Каталог товаров

Витамин B на страже здоровья современного спортсмена

В человеческом организме витамины группы B играют особенно важную роль, поскольку участвуют во всех обменных процессах. Также они способны усиливать действие других витаминов и веществ. В большинстве случаев при разных диагнозах и проблемах со здоровьем выявляются дефециты тех или иных витаминов группы B.

Сортировать по:
Фильтр
Быстрый заказ
Быстрый заказ
Быстрый заказ

Витамины группы В

На сегодняшний день есть прекрасная возможность получать витамины группы B из спортивного питания и продуктов, которые разработаны для восстановления их баланса в организме. Остается только определить, какие микроэлементы необходимы, и подобрать подходящие варианты добавок или спортпита.

Какие витамины В для чего нужны

Важную роль в организме играют вещества, которые напрямую участвуют в обменных процессах и обеспечивают адекватную работу системы пищеварения. Это, в первую очередь, витамины B4 (он же холин), B8 (носит название инозит) и B10 (та же парааминобензойная кислота, которую сокращенно называют ПАБК). Актуально в этот перечень включить также оротовую кислоту (B13) и пангамовую (B15). Также витамины группы Б включают в себя:

  • Витамин B1 - Тиамин. Он улучшает метаболизм нервных тканей, а также отвечает за выработку ацетилхолина, чтобы обеспечивать соответствующий тонус мускулатуры всех внутренних органов человека. Вещество участвует также в липидном и белковом обмене, что позволяет во время спортивных занятий активнее наращивать мышечный объем
  • Витамин B2 - Рибофлавин. Отвечает за окислительно-восстановительные процессы в организме. Обеспечивает также защиту от УФ-излучения, что особенно важно в летний период. Активирует выработку эритроцитов и в целом создает хорошую поддержку репродуктивной системы
  • Витамин B3 (PP) - Ниацин. Отвечает за клеточный синтез, а также улучшает циркуляцию крови и активизирует в организме выработку гормонов. Также витамин позволяет поддерживать центральную нервную систему
  • Витамин B5 - Пантотеновая кислота. Обеспечивает активную стимуляцию надпочечников. Позволяет улучшить состояние кожи. Благотворно влияет на иммунитет
  • Витамин B6 - Пиридоксин. Обеспечивает активный метаболизм нервных клеток. Помогает поддерживать баланс половых гормонов. Предотврещает развитие гипертонии
  • Витамин B7 (H) - Биотин. Нормализует клеточное дыхание и углеводный обмен, поэтому спортивные добавки часто содержат его в достаточно больших количествах. Также этот элемент отвечает за регулировку содержания в организме глюкозы
  • Витамин B9 - Фолиевая кислота. Его спортивные добавки содержат редко, поскольку это важный элемент для беременных. Он обеспечивает нормальное течение беременности, а также положительно влияет на развитие эмбриона. Кроме того, он отвечает и за синтез нейромедиаторов
  • Витамин B12 - Цианокобаламин. Этот макроэлемент отвечает за свертывание крови. Активирует выработку лейкоцитов, предотвращает в итоге накопление жиров в печени.

Купить витамин В и спортивное питание с его содержанием можно, оформив заказ в онлайн-магазине Protein Vitamin.