Екстракт кори сосни — проантоціанідини в капсулах
Екстракт кори сосни — джерело проантоціанідинів (OPC). У розділі одна позиція: 240 мг екстракту Pinus massoniana зі стандартизацією 90 % плюс екстракт зеленого чаю.
Екстракт кори сосни Pinus massoniana 240 мг зі стандартизацією 90 % проантоціанідинів плюс екстракт зеленого чаю 100 мг у вег-капсулі.
Екстракт кори сосни: що це таке
Сировиною тут служить внутрішня кора сосни — з неї водним або водно-спиртовим способом витягують поліфеноли й концентрують їх у порошок. Основний клас сполук у такому екстракті — проантоціанідини, їх ще позначають абревіатурою OPC. Саме за ними екстракт і стандартизують, бо вага порошку сама собою нічого не каже: частка діючої фракції в різних партіях кори відрізняється в рази.
Що в розділі
| Позиція | Вид сосни | Екстракт на капсулу | Стандартизація | Що ще у формулі | Картка |
|---|---|---|---|---|---|
| NOW Foods Pine Bark Extract | Pinus massoniana | 240 мг | мінімум 90 % проантоціанідинів | екстракт зеленого чаю 100 мг | дивитися |
Два різні види сосни на ринку
Звичайна сировина для таких екстрактів — французька приморська сосна Pinus pinaster: екстракт із неї випускають під зареєстрованою торговою назвою, і на етикетці вона стоїть окремим словом. Другий варіант — китайська сосна Массона, Pinus massoniana; саме вона в позиції цього розділу. Ботанічну назву виробники друкують у дужках поруч із назвою інгредієнта, і це перше, на що варто дивитися при порівнянні банок: «кора сосни» на лицьовому боці нічого не уточнює.
Проантоціанідини й відсоток стандартизації
Позначка «мінімум 90 % проантоціанідинів» означає, що в кожних 240 мг екстракту цих сполук не менше ніж 216 мг. Без такого рядка порівнювати дві банки некоректно навіть за однакової ваги екстракту. Зустрічаються й нижчі стандартизації — 65 або 80 %, і це не помилка виробника, а інша специфікація сировини, яку просто треба врахувати в розрахунку.
OPC, танін, катехін — що є що
Проантоціанідини складаються з ланок катехіну й епікатехіну, з’єднаних у ланцюжки, і за хімічною класифікацією належать до конденсованих танінів. Через це їх легко переплутати з катехінами зеленого чаю, які теж поліфеноли, але окремі молекули, а не полімери. Відсотки з двох таких рядків панелі не додають між собою: у них різні методи визначення в лабораторії.
Комбіновані формули
Кору сосни часто ставлять у формулу не саму, а з другим рослинним екстрактом — у позиції розділу це зелений чай зі стандартизацією за EGCg. Такі комбінації зручні тим, що не треба брати дві банки, але пропорція в них фіксована: змінити співвідношення кори й чаю неможливо. Якщо потрібен один компонент у власному дозуванні, у каталозі є окремі екстракти зеленого чаю.
Кора, а не хвоя й не шишки
У панелі обов’язково зазначають частину рослини, і в цього класу продуктів має стояти саме кора. Хвоя й шишки сосни теж ідуть у переробку, але дають зовсім інший склад — ефірні олії замість поліфенолів, тому й продукти з них належать до іншої категорії. Якщо частина рослини на етикетці не вказана взагалі, порівняти таку банку з іншими неможливо.
Скільки екстракту в порції
Номінали на ринку коливаються приблизно від 50 до 250 мг на капсулу, і вищий номінал не означає автоматично «більше OPC»: усе залежить від стандартизації. Банка на 100 мг екстракту з 95 % проантоціанідинів дає їх більше, ніж 150 мг зі стандартизацією 60 %. Рахунок ведеться в міліграмах діючої фракції, а не в міліграмах порошку.
Як читати етикетку
Чотири речі дають про продукт повну картину. Ботанічний вид у дужках — яка саме сосна. Частина рослини — має стояти саме кора. Вага екстракту на капсулу й відсоток стандартизації — скільки діючої фракції реально припадає на порцію. І список решти рядків панелі — чи є у формулі щось, крім кори.
Форма випуску
Екстракт випускають переважно у вег-капсулах і таблетках; у розділі зараз капсульна форма з оболонкою з гіпромелози, тобто рослинної целюлози. Порошкових фасовок кори сосни на ринку майже не буває — екстракт має виражений терпкий смак, тому його закривають у капсулу.
Скільки триває банка
Порція в позиції розділу — одна капсула, тож 90 капсул дають 90 порцій, тобто близько трьох місяців щоденного прийому. Перед покупкою варто звірити термін придатності на денці банки. Зберігають такі екстракти в прохолодному сухому місці, щільно закритими: рослинна сировина чутлива до вологи й світла, і виробник окремо попереджає про можливу природну варіацію кольору.
Застереження
Дієтичні добавки. Продукція цього розділу не є лікарським засобом і не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Продукти призначені дорослим, не вживаються під час вагітності та годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани.