Carlson Maximum Omega — концентрати омега-3 лінійки
Концентровані омега-3 Carlson Labs у двох позиціях: Maximum Omega Minis — 1000 мг омега-3 у порції з двох зменшених капсул, Maximum Omega 2000 мг — 2000 мг омега-3 з високою часткою EPA. Сторінка порівнює склад і пояснює, коли потрібен концентрат, а коли звичайний риб’ячий жир.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 2000 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 1250 мг EPA і 500 мг DHA у формі тригліцеридів. В упаковці 90 капсул — 45 порцій.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 2000 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 1250 мг EPA і 500 мг DHA у формі тригліцеридів. В упаковці 60 капсул — 30 порцій.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 2000 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 1250 мг EPA і 500 мг DHA у формі тригліцеридів. В упаковці 30 капсул — 15 порцій.
Carlson Maximum Omega 2000 — концентрований норвезький риб’ячий жир: 2000 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 1250 мг EPA і 500 мг DHA.
Carlson Maximum Omega Minis — концентрат омега-3 у маленьких капсулах: 1000 мг омега-3 на порцію з двох міні-капсул (600 мг EPA, 400 мг DHA).
Maximum Omega: дві концентровані формули Carlson
Maximum Omega — та частина асортименту Carlson Labs, де риб’ячий жир не просто очищений, а сконцентрований. Обидві позиції лінійки дають на порцію з двох капсул більше омега-3, ніж звичайний риб’ячий жир того ж об’єму, і саме концентрування визначає їхній сенс.
Позиції дві, і вони розв’язують різні задачі: Minis — про розмір капсули, 2000 мг — про дозу. Обидві лежать у розділі Омега-3, а формула 2000 мг ще й у добірці Висококонцентрована омега-3.
Позиції лінійки
| Позиція | Капсула | Омега-3 на порцію | Порцій | Картка |
|---|---|---|---|---|
| Maximum Omega Minis | міні | 1000 мг | 40 | дивитися |
| Maximum Omega 2000 мг | стандартна | 2000 мг | 60 | дивитися |
Що таке концентрат і навіщо він тут
У неочищеному риб’ячому жирі омега-3 становлять приблизно третину маси. Решта — інші жирні кислоти, які в жирі присутні природним чином. Концентрування підвищує частку саме EPA і DHA, і завдяки цьому в ту саму капсулу вміщується більше корисної частини.
Практичний наслідок видно на цифрах панелі. У Minis 1250 мг концентрату дають 1000 мг омега-3 — це понад дві третини маси. У формулі 2000 мг на 2,6 г концентрату припадає 2000 мг омега-3. Зі звичайного риб’ячого жиру для тієї самої кількості довелося б випити помітно більше капсул.
Порівняння складу
| На порцію — 2 капсули | Minis | 2000 мг |
|---|---|---|
| Джерело | морський олійний концентрат, 1250 мг | концентрат норвезького риб’ячого жиру, 2,6 г |
| Омега-3 разом | 1000 мг | 2000 мг |
| EPA | 600 мг | 1250 мг |
| DHA | 400 мг | 500 мг |
| Калорійність | 15 ккал | 30 ккал |
| Жири | 1,5 г | 2,5 г |
| Форма жирних кислот | тригліцериди | тригліцериди |
| Сировина | анчоус, сардина, скумбрія, кальмар | анчоус, сардина, скумбрія |
| Порцій в упаковці | 40 | 60 |
Різне співвідношення EPA і DHA
Це друга відмінність, яку легко пропустити за цифрою загальних омега-3. У Minis пропорція 600 EPA до 400 DHA, у формулі 2000 мг — 1250 EPA до 500 DHA. Тобто друга зміщена в бік EPA сильніше.
EPA і DHA беруть участь у нормальній роботі серця; DHA додатково бере участь у підтриманні нормальної роботи мозку та нормального зору. Тому дивитися варто не тільки на загальну цифру омега-3, а й на те, як вона розкладається на дві кислоти.
Як обрати позицію
Minis беруть тоді, коли проблема саме в розмірі капсули. Стандартна капсула риб’ячого жиру довга й широка, і частина людей її просто не ковтає. Minis знімає це, не знижуючи дозу: у порції з двох маленьких капсул повноцінна тисяча міліграмів омега-3.
Формулу 2000 мг беруть, коли потрібна висока добова кількість EPA і DHA і при цьому не хочеться збільшувати кількість капсул. Дві капсули на день дають стільки ж, скільки шість-сім звичайних, а банки на 120 капсул вистачає на 60 днів.
Якщо ви приймаєте омега-3 вперше, високодозова формула зазвичай не потрібна: почати логічніше зі звичайної концентрації, а вже потім, за потреби, переходити на концентрат.
Питання й відповіді
Скільки капсул у порції?
Дві в обох позиціях. Усі цифри панелі складу наведені саме на дві капсули.
Чим Minis відрізняється від формули 2000 мг?
Розміром капсули, дозою і джерелом. Minis — маленькі капсули, 1000 мг омега-3 у порції, сировина включає кальмара. Формула 2000 мг — стандартні капсули, 2000 мг омега-3, тільки риб’ячий жир.
Що означає «форма тригліцеридів»?
Це спосіб, у який жирні кислоти зв’язані в молекулі. Обидві позиції лінійки подані саме в цій формі, і на етикетці це зазначено окремо.
Коли приймати?
Дорослим — дві капсули на день під час їжі. Чим більша доза жиру, тим важливіше, щоб у шлунку була їжа: це і повніше засвоєння, і менша ймовірність присмаку.
Чи є в складі кальмар?
У Minis — так, сировина включає рибу і кальмара. У формулі 2000 мг тільки риба: анчоус, сардина і скумбрія.
Чи потрібна консультація лікаря?
Дієтичні добавки не є лікарським засобом. При високих дозах жирних кислот, прийомі антикоагулянтів або підготовці до операції прийом слід узгодити з лікарем.
Застереження
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію. Продукти містять рибу, Minis — ще й кальмара: не приймати за наявності алергії на рибу або морепродукти. Вагітним і жінкам, які годують груддю, а також людям на антикоагулянтах перед прийомом слід порадитися з лікарем. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати щільно закритою в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей, подалі від прямого сонячного світла й джерел тепла. Бренд — Carlson Labs, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.