Carlson Maximum Omega — концентраты омега-3 линейки
Концентрированные омега-3 Carlson Labs в двух позициях: Maximum Omega Minis — 1000 мг омега-3 в порции из двух уменьшенных капсул, Maximum Omega 2000 мг — 2000 мг омега-3 с высокой долей EPA. Страница сравнивает состав и объясняет, когда нужен концентрат, а когда обычный рыбий жир.
Концентрат норвежского рыбьего жира Carlson: 2000 мг омега-3 на порцию из двух капсул, из них 1250 мг EPA и 500 мг DHA в форме триглицеридов. В упаковке 60 капсул — 30 порций.
Концентрат норвежского рыбьего жира Carlson: 2000 мг омега-3 на порцию из двух капсул, из них 1250 мг EPA и 500 мг DHA в форме триглицеридов. В упаковке 30 капсул — 15 порций.
Carlson Maximum Omega 2000 — концентрированный норвежский рыбий жир: 2000 мг омега-3 на порцию из двух капсул, из них 1250 мг EPA и 500 мг DHA.
Carlson Maximum Omega Minis — концентрат омега-3 в маленьких капсулах: 1000 мг омега-3 на порцию из двух мини-капсул (600 мг EPA, 400 мг DHA).
Концентрат норвежского рыбьего жира Carlson: 2000 мг омега-3 на порцию из двух капсул, из них 1250 мг EPA и 500 мг DHA в форме триглицеридов. В упаковке 90 капсул — 45 порций.
Maximum Omega: две концентрированные формулы Carlson
Maximum Omega — та часть ассортимента Carlson Labs, где рыбий жир не просто очищен, а сконцентрирован. Обе позиции линейки дают на порцию из двух капсул больше омега-3, чем обычный рыбий жир того же объёма, и именно концентрирование определяет их смысл.
Позиций две, и они решают разные задачи: Minis — про размер капсулы, 2000 мг — про дозу. Обе лежат в разделе Омега-3, а формула 2000 мг ещё и в подборке Высококонцентрированная омега-3.
Позиции линейки
| Позиция | Капсула | Омега-3 на порцию | Порций | Карточка |
|---|---|---|---|---|
| Maximum Omega Minis | мини | 1000 мг | 40 | смотреть |
| Maximum Omega 2000 мг | стандартная | 2000 мг | 60 | смотреть |
Что такое концентрат и зачем он здесь
В неочищенном рыбьем жире омега-3 составляют примерно треть массы. Остальное — другие жирные кислоты, которые присутствуют в жире естественным образом. Концентрирование повышает долю именно EPA и DHA, и благодаря этому в ту же капсулу помещается больше полезной части.
Практическое следствие видно по цифрам панели. У Minis 1250 мг концентрата дают 1000 мг омега-3 — это более двух третей массы. У формулы 2000 мг на 2,6 г концентрата приходится 2000 мг омега-3. Из обычного рыбьего жира для того же количества пришлось бы выпить заметно больше капсул.
Сравнение состава
| На порцию — 2 капсулы | Minis | 2000 мг |
|---|---|---|
| Источник | морской масляный концентрат, 1250 мг | концентрат норвежского рыбьего жира, 2,6 г |
| Омега-3 вместе | 1000 мг | 2000 мг |
| EPA | 600 мг | 1250 мг |
| DHA | 400 мг | 500 мг |
| Калорийность | 15 ккал | 30 ккал |
| Жиры | 1,5 г | 2,5 г |
| Форма жирных кислот | триглицериды | триглицериды |
| Сырьё | анчоус, сардина, скумбрия, кальмар | анчоус, сардина, скумбрия |
| Порций в упаковке | 40 | 60 |
Разное соотношение EPA и DHA
Это второе отличие, которое легко пропустить за цифрой общих омега-3. У Minis пропорция 600 EPA к 400 DHA, у формулы 2000 мг — 1250 EPA к 500 DHA. То есть вторая смещена в сторону EPA сильнее.
EPA и DHA участвуют в нормальной работе сердца; DHA дополнительно участвует в поддержании нормальной работы мозга и нормального зрения. Поэтому смотреть стоит не только на общую цифру омега-3, но и на то, как она раскладывается на две кислоты.
Как выбрать позицию
Minis берут, когда проблема именно в размере капсулы. Стандартная капсула рыбьего жира длинная и широкая, и часть людей её просто не глотает. Minis снимает это, не снижая дозу: в порции из двух маленьких капсул полноценная тысяча миллиграммов омега-3.
Формулу 2000 мг берут, когда нужно высокое суточное количество EPA и DHA и при этом не хочется увеличивать число капсул. Две капсулы в день дают столько же, сколько шесть-семь обычных, а банки на 120 капсул хватает на 60 дней.
Если вы принимаете омега-3 впервые, высокодозная формула обычно не нужна: начинать логичнее с обычной концентрации, а уже потом при необходимости переходить на концентрат.
Вопросы и ответы
Сколько капсул в порции?
Две в обеих позициях. Все цифры панели состава приведены именно на две капсулы.
Чем Minis отличается от формулы 2000 мг?
Размером капсулы, дозой и источником. Minis — маленькие капсулы, 1000 мг омега-3 в порции, сырьё включает кальмара. Формула 2000 мг — стандартные капсулы, 2000 мг омега-3, только рыбий жир.
Что означает «форма триглицеридов»?
Это способ, которым жирные кислоты связаны в молекуле. Обе позиции линейки представлены именно в этой форме, и на этикетке это указано отдельно.
Когда принимать?
Взрослым — две капсулы в день во время еды. Чем больше доза жира, тем важнее, чтобы в желудке была пища: это и более полное усвоение, и меньшая вероятность привкуса.
Есть ли в составе кальмар?
У Minis — да, сырьё включает рыбу и кальмара. У формулы 2000 мг только рыба: анчоус, сардина и скумбрия.
Нужна ли консультация врача?
Диетические добавки не являются лекарственным средством. При высоких дозах жирных кислот, приёме антикоагулянтов или подготовке к операции приём следует согласовать с врачом.
Предупреждения
Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не заменяет полноценного и сбалансированного рациона питания. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию. Продукты содержат рыбу, Minis — ещё и кальмара: не принимать при аллергии на рыбу или морепродукты. Беременным и кормящим женщинам, а также людям на антикоагулянтах перед приёмом следует посоветоваться с врачом. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Хранить плотно закрытой в сухом прохладном месте, недоступном для детей, вдали от прямого солнечного света и источников тепла. Бренд — Carlson Labs, США; производитель, импортёр и страна происхождения партии указаны на этикетке.