Rule 1 R1 Protein Whey Isolate — все вкусы линейки
R1 Protein Whey Isolate — изолят сывороточного белка Rule One Proteins: 25 г белка в порции, шесть вкусов, фасовки 660–683 г.
Клубнично-банановый изолят Rule 1: 25 г белка в порции 31 г, 22 порции в банке на 682 г. Краситель — свекольный порошок.
Молочно-шоколадный изолят Rule 1: 25 г белка в порции 32,5 г, 21 порция в банке на 683 г. Сахаров в порции ноль.
Изолят Rule 1 со вкусом печенья со сливками: 25 г белка в порции 30 г и настоящие кусочки печенья в составе. В банке 22 порции.
Клубнично-сливочный изолят Rule 1: 25 г белка в порции 30 г, цвет даёт свекольный порошок. В банке на 660 г 22 порции.
Ванильный изолят Rule 1: 25 г белка, 110 ккал и 1 г углеводов в порции 30 г. Состав без какао и красителей, 22 порции в банке.
Изолят сывороточного протеина Rule 1 со вкусом шоколадного фаджа: 25 г белка в порции 32 г, 21 порция в банке на 672 г.
Что такое R1 Protein Whey Isolate
R1 Protein Whey Isolate — сывороточный изолят американской компании Rule One Proteins. Во всех вкусах линейки одинаковая основа: протеиновая смесь из изолята и гидролизованного изолята сывороточного белка, 25 г белка на порцию и ноль или один грамм сахара.
Отличаются вкусовая часть, вес мерной ложки и масса банки. Марку часто ищут как Rule 1, R1 Protein или Rule One Proteins — это одна и та же компания из Даунерс-Гроув, штат Иллинойс.
Шесть вкусов в каталоге
| Вкус | Фасовка | Мерная ложка | Порций | Калорийность порции |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Fudge | 672 г | 32 г | 21 | 120 ккал |
| Milk Chocolate | 683 г | 32,5 г | 21 | 120 ккал |
| Vanilla Crème | 660 г | 30 г | 22 | 110 ккал |
| Cookies & Crème | 660 г | 30 г | 22 | 110 ккал |
| Strawberries & Crème | 660 г | 30 г | 22 | 110 ккал |
| Strawberry Banana | 682 г | 31 г | 22 | 110 ккал |
Все цифры взяты с панелей Nutrition Facts конкретных банок. Белка в каждом вкусе по 25 г на порцию — разница между строками таблицы относится к вкусовой части, а не к белковой.
Изолят и гидролизованный изолят
Изолят сывороточного белка получают дополнительной фильтрацией сыворотки: вместе с ней уходит часть жира и лактозы. Гидролизованный изолят — тот же изолят, дополнительно обработанный ферментами, которые расщепляют белок до более коротких фрагментов.
В перечне ингредиентов обе формы стоят внутри позиции Protein Blend, то есть работают как одна протеиновая база. Сноска на этикетке уточняет: сто процентов белка в формуле происходит из изолята сыворотки.
Почему банки весят по-разному
660, 672, 682 и 683 грамма — это не разные фасовки, а один и тот же формат с разным весом мерной ложки. Чтобы в порции оставалось 25 г белка, производитель увеличивает ложку на массу вкусовых компонентов: в ванильном вкусе она весит 30 г, в молочно-шоколадном — 32,5 г.
Поэтому корректная единица для сравнения — не граммы в банке, а количество порций: в линейке это 21 или 22 порции в зависимости от вкуса.
Что добавляет вкусовая часть
В шоколадных вкусах в составе есть какао, обработанное щёлочью: оно даёт клетчатку, калий и немного железа в панели. В клубничных вариантах цвет обеспечивает свекольный порошок, а фруктовую кислинку — яблочная и лимонная кислоты.
Отдельный случай — Cookies & Crème: в нём есть настоящие кусочки печенья на рисовой муке и тапиоковом крахмале, и именно оттуда в панели появляются 1 г жира и 10 мг холестерина на порцию.
Отметки на банках
На каждой банке линейки стоят значки Informed Protein и Informed Choice, надписи Protein Tested and Verified и Banned Substance Tested, а также пометка gluten free. Это маркировка программ, которые выборочно тестируют спортивное питание на вещества из списка запрещённых в спорте.
Продукция изготовлена в США; на этикетке стоит строка Manufactured for Rule One Proteins, LLC с адресом компании в Иллинойсе и отметка Manufactured in the USA.
Как принимать
Инструкция одинакова для всех вкусов: одна мерная ложка на 177–237 мл воды, молока или другого напитка, размешивать около 30 секунд. Принимать до или после тренировки либо как перекус в течение дня.
Производитель предупреждает, что продукт продаётся по весу, а не по объёму: банка не заполнена доверху, порошок оседает при перевозке, а мерная ложка может оказаться на дне.
Частые вопросы
Сколько белка в порции?
25 г в каждом вкусе линейки — 50 % суточной нормы по американской маркировке.
Какой вкус выбрать?
Шоколадные плотнее и лучше держатся на воде, ванильный нейтральный и подходит как база для смузи, ягодные легче, а Cookies & Crème ближе к десерту.
Есть ли сахар в составе?
Добавленных сахаров в линейке нет; общих сахаров в порции 0 или 1 г в зависимости от вкуса.
Подходит ли линейка при непереносимости лактозы?
Такой пометки на этикетках нет: в строке аллергенов стоят молоко и соя, а содержание лактозы производитель не указывает.
Купить Rule 1 R1 Protein Whey Isolate
В интернет-магазине «Протеин-Витамин» — шесть вкусов изолята Rule 1 с цифрами с этикеток. Это продукты спортивного питания: ни один из них не является лекарственным средством и не заменяет полноценного и сбалансированного рациона питания; не превышать рекомендованную суточную порцию. Хранить в недоступном для детей месте. Детям, беременным и женщинам в период кормления грудью перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Доставка по всей Украине.