Carlson Teens — омега-3 для подростков, вся серия
Подростковая серия омега-3 от Carlson Labs: Smart Catch в банках на 90 и 180 капсул (700 мг омега-3 на порцию) и Max Catch Minis в уменьшенных капсулах (1000 мг на порцию). Все позиции — с натуральным лимонным ароматизатором. Страница показывает, чем формулы отличаются по составу и размеру капсулы.
Carlson Teens Max Catch Minis — 1000 мг омега-3 на порцию из двух мини-капсул (600 мг EPA, 400 мг DHA), вкус лимона. 30 порций — месяц приёма.
Carlson Teens Smart Catch в большой упаковке: 180 капсул, 90 порций по 700 мг омега-3 (360 мг EPA, 240 мг DHA), натуральный лимонный вкус.
Carlson Teens Smart Catch — омега-3 для подростков: 700 мг омега-3 на порцию из двух капсул (360 мг EPA, 240 мг DHA), натуральный лимонный вкус.
Carlson Teens: омега-3, собранная под подростковый возраст
Teens — отдельная серия Carlson Labs, адресованная подросткам. От взрослых продуктов бренда она отличается двумя вещами: более умеренной дозировкой в базовой формуле и натуральным лимонным ароматизатором, который делает приём незаметнее. Обе причины бытовые и обе касаются не химии, а того, будет ли подросток принимать добавку регулярно.
В серии два продукта и три позиции в магазине. Smart Catch — базовая формула в двух банках, Max Catch Minis — концентрат в уменьшенных капсулах. Оба лежат в категории Детская омега-3, а вместе со взрослыми формулами — в разделе Омега-3.
Позиции линейки
| Продукт | Фасовка | Порций | Омега-3 на порцию | Карточка |
|---|---|---|---|---|
| Smart Catch | 90 капсул | 45 | 700 мг (EPA 360, DHA 240) | смотреть |
| Smart Catch | 180 капсул | 90 | 700 мг (EPA 360, DHA 240) | смотреть |
| Max Catch Minis | 60 мини-капсул | 30 | 1000 мг (EPA 600, DHA 400) | смотреть |
Две формулы, а не одна фасовка
Это главное, что стоит понять до выбора. Smart Catch и Max Catch Minis — не большая и малая банки одного продукта, а разные формулы с разной дозой и разным сырьём.
Smart Catch даёт 700 мг омега-3 на порцию из двух обычных капсул. Max Catch Minis даёт 1000 мг на порцию из двух мини-капсул: доза выше, а сама капсула меньше. Достигается это концентратом — в порции 1250 мг морского масляного концентрата против 2 г обычного рыбьего жира в Smart Catch.
Сравнение состава
| На порцию — 2 капсулы | Smart Catch | Max Catch Minis |
|---|---|---|
| Источник жира | норвежский рыбий жир, 2 г | морской масляный концентрат, 1250 мг |
| Омега-3 вместе | 700 мг | 1000 мг |
| EPA | 360 мг | 600 мг |
| DHA | 240 мг | 400 мг |
| Витамин E (d-альфа-токоферол) | 13,4 мг — 89 % ДН | не заявлен на панели |
| Калорийность | 20 ккал | 15 ккал |
| Жиры | 2 г, из них насыщенные 0,5 г | 1,5 г |
| Форма жирных кислот | триглицериды | триглицериды |
| Сырьё | анчоус, сардина, скумбрия | анчоус, сардина, скумбрия, кальмар |
Размер капсулы как причина отказа
Подросток бросает принимать рыбий жир обычно не из-за состава, а из-за двух бытовых моментов: капсулу трудно глотать и после неё остаётся привкус. Серия Teens построена вокруг обоих.
Лимонный ароматизатор в составе — как раз про привкус. Мини-формат Max Catch — про размер: капсулы уменьшены, при этом доза в порции не снижена, а повышена. Если в вашем случае проблема именно в размере, выбор между формулами решается этим, а не цифрой омега-3.
Что делают EPA и DHA
Омега-3 — семейство жирных кислот, и в рыбьем жире главных две. EPA и DHA участвуют в нормальной работе сердца; DHA дополнительно участвует в поддержании нормальной работы мозга и нормального зрения.
Жирные кислоты встраиваются в фосфолипиды клеточных мембран постепенно, и состав мембран меняется медленно. Поэтому курс имеет смысл планировать неделями и месяцами, а не днями — и именно поэтому в линейке есть банка на 90 порций.
Как выбрать позицию
Smart Catch на 90 капсул — 45 порций, полтора месяца ежедневного приёма. Формат первой пробы: за это время становится понятно, глотает ли подросток капсулу без сопротивления и не возражает ли против лимонной ноты.
Smart Catch на 180 капсул — 90 порций, ровно три месяца. Формат для тех, у кого приём уже стал привычкой: его удобно привязать к учебному семестру.
Max Catch Minis — 30 порций, один месяц. Его берут в двух случаях: когда обычная капсула велика либо когда нужна более высокая доза EPA и DHA в порции.
Вопросы и ответы
Сколько капсул в порции?
Две во всех трёх позициях. Панель состава на этикетке приведена именно на две капсулы.
Чем Max Catch Minis отличается от Smart Catch?
Дозой и размером капсулы: 1000 мг омега-3 в порции против 700 мг, при этом сама капсула меньше. Источник тоже другой — концентрат из рыбы и кальмара против обычного рыбьего жира.
С какого возраста продукты серии?
Производитель адресует серию подросткам. Для младших детей у Carlson есть отдельные форматы с другой дозировкой — они собраны в категории детской омега-3.
Когда принимать?
Две капсулы в день во время еды. Приём именно с блюдом имеет значение: жирные кислоты усваиваются вместе с пищевыми жирами, а натощак чаще появляется привкус.
Оболочка вегетарианская?
Нет. Капсула сделана из говяжьего желатина, а содержимое — рыбий жир или морской концентрат.
Нужна ли консультация врача?
Диетические добавки не являются лекарственным средством. Если подросток принимает какие-либо лекарства или имеет хронические состояния, приём стоит согласовать с врачом.
Предупреждения
Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не заменяет полноценного и сбалансированного рациона питания. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию. Продукты содержат рыбу, а Max Catch Minis — ещё и кальмара: не принимать при аллергии на рыбу или морепродукты. Хранить плотно закрытой в сухом прохладном месте, недоступном для детей, вдали от прямого солнечного света. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Бренд — Carlson Labs, США; производитель, импортёр и страна происхождения партии указаны на этикетке.