NOW Foods B-50 — банки на 100 и 250 капсул

NOW Foods B-50: одна формула в двух банках

B-50 — базовая сборка витаминов группы B, в которой восемь витаминов плюс холин, ПАБК и инозитол собраны в одной вег-капсуле. У бренда она выпускается в двух упаковках, на 100 и на 250 капсул. Активная часть панели в них совпадает строка в строку; отличается количество капсул и перечень вспомогательных веществ.

Откуда в названии число 50

Это номинал, общий для большинства строк панели: тиамин, рибофлавин, ниацин, B6 и пантотеновая кислота идут по 50 мг, а B12 и биотин — по 50 мкг. Единицы разные, цифра одинаковая, и именно она дала название серии. Холин, ПАБК и инозитол в эту логику не входят — они по 25 мг, поэтому в названии и не упомянуты.

Чем отличаются две банки, кроме количества

Строка Other ingredients у них разная. В банке на 100 капсул это гипромеллоза оболочки, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния и магния стеарат растительного происхождения. В банке на 250 вместо целлюлозы и стеарата стоят аскорбилпальмитат и мальтодекстрин. На действующие вещества это не влияет вовсе, но если вы избегаете конкретного вспомогательного компонента, выбор между фасовками перестаёт быть вопросом одной лишь цены.

Как считать запас и цену дня

Порция — одна капсула, так что арифметика прямая: 100 капсул равны ста дням, 250 — двумстам пятидесяти, то есть восьми месяцам. Сравнивать банки корректно по цене одной капсулы, а не по цене упаковки. Большая банка обычно дешевле в пересчёте на день, но её срок годности должен заканчиваться позже, чем вы планируете её допить — для восьмимесячного запаса это не формальность.

Фолат: два числа в одной строке

В строке фолата стоит 680 мкг DFE, а в скобках — 400 мкг фолиевой кислоты. DFE, диетические эквиваленты фолата, — это пересчётная шкала, в которой синтетическая фолиевая кислота учитывается с повышающим коэффициентом. Физически в капсуле 400 мкг вещества, а процент нормы считают от пересчитанной величины. Оба числа верны, просто описывают одно и то же разными мерками.

Базовые формы, а не метилированные

Панель называет соединения поимённо: тиамина гидрохлорид, ниацинамид, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин, кальция пантотенат, холина битартрат. Это базовые формы. У комплексов с приставкой methyl на тех же местах стоят метилкобаламин, метилфолат и пиридоксаль-5-фосфат, и стоят они заметно дороже. Разница видна только в панели — на лицевой стороне банки в обоих случаях стоит просто «B-complex».

Чем B-50 отличается от B-100

У бренда есть соседняя серия с удвоенными номиналами — B-100, тоже в двух фасовках, на 100 и на 250 капсул. Логика именования там та же: число в названии равно номиналу большинства строк панели. Это не «улучшенная» версия, а другой номинал той же группы витаминов, и выбор между ними — вопрос нужного количества, а не качества формулы.

Состав капсулы и отметки

Оболочка в обеих банках из гипромеллозы, животных компонентов нет, на этикетках стоят Vegetarian/Vegan и Non-GMO, сбоку — знак кошерности. Производитель отдельной строкой пишет, что продукт сделан и проверен в США из ингредиентов глобального происхождения.

Хранение

После вскрытия банку держат плотно закрытой в сухом прохладном месте. Срок годности и номер партии напечатаны на донышке; под крышкой новой банки должна быть целая защитная мембрана.

Где посмотреть остальное

Другие B-комплексы — базовые и на активных формах, от разных брендов — в разделе B-комплекс, а остальной ассортимент производителя — на странице бренда NOW Foods.

Предостережения

Диетические добавки. Продукция этого раздела не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Продукты предназначены взрослым, не принимаются во время беременности и кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.