Экстракт коры сосны — проантоцианидины в капсулах
Экстракт коры сосны — источник проантоцианидинов (OPC). В разделе одна позиция: 240 мг экстракта Pinus massoniana со стандартизацией 90 % плюс экстракт зелёного чая.
Экстракт коры сосны Pinus massoniana 240 мг со стандартизацией 90 % проантоцианидинов плюс экстракт зелёного чая 100 мг в вег-капсуле.
Экстракт коры сосны: что это такое
Сырьём здесь служит внутренняя кора сосны — из неё водным или водно-спиртовым способом извлекают полифенолы и концентрируют их в порошок. Основной класс соединений в таком экстракте — проантоцианидины, их ещё обозначают аббревиатурой OPC. Именно по ним экстракт и стандартизуют, потому что вес порошка сам по себе ничего не говорит: доля действующей фракции в разных партиях коры отличается в разы.
Что в разделе
| Позиция | Вид сосны | Экстракт на капсулу | Стандартизация | Что ещё в формуле | Карточка |
|---|---|---|---|---|---|
| NOW Foods Pine Bark Extract | Pinus massoniana | 240 мг | минимум 90 % проантоцианидинов | экстракт зелёного чая 100 мг | смотреть |
Два разных вида сосны на рынке
Самое распространённое сырьё для таких экстрактов — французская приморская сосна Pinus pinaster: экстракт из неё выпускают под зарегистрированным торговым названием, и на этикетке оно стоит отдельным словом. Второй вариант — китайская сосна Массона, Pinus massoniana; именно она в позиции этого раздела. Ботаническое название производители печатают в скобках рядом с названием ингредиента, и это первое, на что стоит смотреть при сравнении банок: «кора сосны» на лицевой стороне ничего не уточняет.
Проантоцианидины и процент стандартизации
Отметка «минимум 90 % проантоцианидинов» означает, что в каждых 240 мг экстракта этих соединений не меньше 216 мг. Без такой строки сравнивать две банки некорректно даже при одинаковом весе экстракта. Встречаются и более низкие стандартизации — 65 или 80 %, и это не ошибка производителя, а другая спецификация сырья, которую просто нужно учесть в расчёте.
OPC, танин, катехин — что есть что
Проантоцианидины состоят из звеньев катехина и эпикатехина, соединённых в цепочки, и по химической классификации относятся к конденсированным танинам. Из-за этого их легко перепутать с катехинами зелёного чая, которые тоже полифенолы, но отдельные молекулы, а не полимеры. Проценты из двух таких строк панели не складывают между собой: у них разные методы определения в лаборатории.
Комбинированные формулы
Кору сосны часто ставят в формулу не саму, а со вторым растительным экстрактом — в позиции раздела это зелёный чай со стандартизацией по EGCg. Такие комбинации удобны тем, что не нужно брать две банки, но пропорция в них фиксирована: изменить соотношение коры и чая невозможно. Если нужен один компонент в собственной дозировке, в каталоге есть отдельные экстракты зелёного чая.
Кора, а не хвоя и не шишки
В панели обязательно указывают часть растения, и у этого класса продуктов должна стоять именно кора. Хвоя и шишки сосны тоже идут в переработку, но дают совсем другой состав — эфирные масла вместо полифенолов, поэтому и продукты из них относятся к другой категории. Если часть растения на этикетке не указана вовсе, сравнить такую банку с другими невозможно.
Сколько экстракта в порции
Номиналы на рынке колеблются примерно от 50 до 250 мг на капсулу, и более высокий номинал не означает автоматически «больше OPC»: всё зависит от стандартизации. Банка на 100 мг экстракта с 95 % проантоцианидинов даёт их больше, чем 150 мг со стандартизацией 60 %. Счёт ведётся в миллиграммах действующей фракции, а не в миллиграммах порошка.
Как читать этикетку
Четыре вещи дают о продукте полную картину. Ботанический вид в скобках — какая именно сосна. Часть растения — должна стоять именно кора. Вес экстракта на капсулу и процент стандартизации — сколько действующей фракции реально приходится на порцию. И список остальных строк панели — есть ли в формуле что-то, кроме коры.
Форма выпуска
Экстракт выпускают преимущественно в вег-капсулах и таблетках; в разделе сейчас капсульная форма с оболочкой из гипромеллозы, то есть растительной целлюлозы. Порошковых фасовок коры сосны на рынке почти не бывает — экстракт имеет выраженный терпкий вкус, поэтому его закрывают в капсулу.
Сколько длится банка
Порция в позиции раздела — одна капсула, так что 90 капсул дают 90 порций, то есть около трёх месяцев ежедневного приёма. Перед покупкой стоит сверить срок годности на донышке банки. Хранят такие экстракты в прохладном сухом месте, плотно закрытыми: растительное сырьё чувствительно к влаге и свету, и производитель отдельно предупреждает о возможной природной вариации цвета.
Предостережения
Диетические добавки. Продукция этого раздела не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Продукты предназначены взрослым, не принимаются во время беременности и кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.