NOW Foods Sports Amino Complete — 120 и 360 капсул

NOW Foods Sports Amino Complete: две фасовки

Аминокислотный комплекс на белковых изолятах в двух банках — на 120 и на 360 капсул. Панель у них одинаковая: порция из четырёх капсул даёт 2800 мг пептидно-связанных аминокислот, три свободные аминокислоты и витамин B6. Отличаются банки только запасом.

Что означает «пептидно-связанные»

Основа формулы — не отдельные аминокислоты, а гидролизованные белковые изоляты, в которых аминокислоты остаются соединёнными в короткие цепочки. Именно поэтому в панели стоит строка «белок 2 г»: по пищевой классификации это белковый продукт. Источников три — изолят сывороточного белка, изолят соевого белка и казеинат натрия.

Три свободные аминокислоты отдельно

К белковой основе производитель добавляет глутамин, аргинин и орнитин — в панели они перечислены после слова «plus», то есть идут в свободной форме, а не в составе изолятов. Отдельных количеств для них не приведено: все компоненты сведены в общие 2800 мг на порцию.

Аминокислотный профиль на порцию

Отдельной таблицей на банке производитель приводит типичный профиль: двадцать аминокислот с количествами в миллиграммах. Отметка «subject to natural variability» означает, что цифры ориентировочные — сырьё биологического происхождения, и состав партий немного отличается.

BCAA внутри профиля

Три аминокислоты с разветвлённой цепью в таблице отмечены звёздочками: лейцин 205 мг, валин 141 мг, изолейцин 115 мг — вместе около 460 мг на порцию. Это заметно меньше, чем в специализированных BCAA-банках, где на порцию приходится несколько граммов. Комплекс закрывает другую задачу: он даёт полный набор аминокислот, а не три выбранные.

Витамин B6 и 765 % нормы

Единственная строка панели с процентом — витамин B6 в форме пиридоксина гидрохлорида, 13 мг. От американской нормы 1,7 мг это 765 %. Если вы уже принимаете B-комплекс или мультивитамин, эту строку стоит учесть, чтобы не считать одно и то же количество дважды.

Молоко и соя в составе

На обеих этикетках отдельной строкой стоит «Contains milk and soy»: сыворотка и казеинат — молочные белки, соевый изолят назван в панели прямо. Это прямое следствие выбора сырья, поэтому людям с аллергией на эти продукты формула не подходит.

Сколько белка даёт порция

Строка «белок 2 г» в панели — это 4 % дневной нормы. По сравнению с порцией протеинового коктейля, где белка обычно 20–25 граммов, цифра небольшая, и это закономерно: комплекс рассчитан не на закрытие суточной потребности в белке, а на конкретный набор аминокислот в капсульной форме.

Почему капсулы, а не порошок

Гидролизованные белки имеют выраженный горьковатый вкус, и в порошковых продуктах его перекрывают ароматизаторами и подсластителями. Капсульная форма этого не требует: в составе только оболочка из гипромеллозы и три технологические добавки. Цена решения — размер порции: чтобы набрать 2800 мг, нужны четыре капсулы.

Какую банку брать

Разница в запасе: 30 порций против 90, то есть месяц против трёх при одной порции в день. Меньшая банка удобна для знакомства с форматом, большая выгоднее по цене порции; перед покупкой большой стоит сверить срок годности на донышке. Производитель советует принимать четыре капсулы в день, желательно с соком.

Что есть рядом в каталоге

Другие аминокислотные комплексы собраны в разделе Аминокислотный комплекс, а остальной ассортимент производителя — на странице бренда NOW Foods.

Предостережения

Диетические добавки. Продукция этого раздела не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Продукты предназначены взрослым, не принимаются во время беременности и кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.