Л-карнитин (L-carnitine) - для похудения женщин и мужчин
Л-карнитин (L-carnitine) — заменимая аминокислота, синтезируемая в организме человека из лизина и метионина. Самые высокие концентрации L-карнитина обнаруживаются в мышечной ткани, сердце и печени. Важно отметить, что прием Л-карнитина для похудения играет решающую роль в метаболизме жирных кислот, преобразовывая их в энергию, выступая в качестве «переносчика энергии» в организме, помогая перемещать жирные кислоты с длинной цепью в митохондрии клетки, где они преобразуются в топливо для работы мышц при интенсивных физических нагрузках.
Спортивная добавка L-карнитина помогает поддерживать общее состояние здоровья и стройное, мускулистое тело без жировых отложений.
L-carnitine для спортсменов и бодибилдеров
Л-карнитин является отличной спортивной добавкой для бодибилдеров и прочих спортсменов, стремящихся нарастить мышечную массу при минимальном наборе жира. Избыточные калории с большей вероятностью будут сжигаться, а не откладываться в виде жировых отложений при приеме спортивного питания с L-карнитином, что позволяет поддерживать стройное телосложение и набирать килограммы сухих мышц во время фазы набора массы и в межсезонье. L-carnitine также используется в спортивном питании для повышения выносливости спортсменов, особенно тех, кто подвергается постоянным изнурительным нагрузкам в тренажерном зале. Часто необходим L-carnitine для женщин, которые стремятся обрести заветную фигура без лишнего веса.
Л-карнитин для людей, которые хотят похудеть
Спортивное питание L-карнитин также идеально подходит для людей, сидящих на диете, которые хотят быстрее избавиться от лишнего веса. Сочетание здоровой низкоуглеводной диеты и прием Л-карнитина безжалостно борется с накоплением жира в организме. L-carnitine особенно эффективен для тех, кто стремится сбросить последние несколько килограммов нежелательного жира, поскольку организм способен более эффективно использовать жир для получения энергии, а не мышцы. Из-за своей роли в метаболизме жирных кислот L-карнитин лучше всего усваивается при приеме пищи, предпочтительно по 500 мг три раза в день во время завтрака, обеда и ужина.
Преимущества Л-карнитина
- Увеличивает энергию
- Усиливает окисление жирных кислот
- Способствует набору сухой мышечной массы
- Делает тело более рельефным
Спортивная добавка L-carnitine является важным компонентом в производстве энергии для функционирования вашего тела. L-карнитин действует как «транспортер» в организме, помогая перемещать жирные кислоты с длинной цепью в митохондрии клетки, где они могут быть преобразованы в энергию. Уровни Л-карнитина могут снижаться с возрастом, поэтому необходимо дополнять его в рационе употребляя спортивное питание.
Некоторые симптомы дефицита L-carnitine включают:
- Низкий уровень энергии во время тренировки
- Частая усталость и/или мышечные боли
- Недостаточное восстановление в дни отдыха между тренировками
Постоянное потребление L-карнитина может способствовать естественному высокому уровню энергии и здоровому контролю веса. Л-карнитин естественным образом содержится в красном мясе и других продуктах, но эффективное количество, необходимое для сжигания жира, редко поступает только из пищи, поэтому его необходимо принимать в виде спортивных добавок.
Выбор жидкой формы L-carnitine для похудения предоставляет вам удобный, простой и вкусный способ получить необходимое количество L-карнитина, которое способствует усилению метаболизма жирных кислот. Его удобно подмешивать в другой спортпит вместе с водой при приготовлении коктейлей с протеином и ВСАА.
Также можно выбрать таблетированную или капсулированную форму выпуска Л-карнитина для удобства приема где бы вы не были.
L-карнитин способствует насыщению сердечной мышцы кислородом и может улучшить восстановление после физических нагрузок, что благоприятно сказывается на работе всех жизненоважных систем вашего организма.
Купить L-carnitine в интернет-магазине спортивного питания Protein-Vitamin можно с доставкой в любую точку Украины за 24-48 часов.
