NOW Foods Melatonin — 3 и 5 мг: пять банок серии
Пять банок мелатонина NOW Foods в двух номиналах: 3 мг в вег-капсулах по 60 и 180, 5 мг в вег-капсулах по 60 и 180 и 120 таблеток с постепенным высвобождением. Порция везде — одна штука; процента нормы нет, потому что для мелатонина она не установлена.
Мелатонин 5 мг в таблетке пролонгированного действия: по этикетке вещество высвобождается в течение четырёх часов, 120 порций в банке.
Мелатонин 3 мг в вег-капсуле: кроме самого вещества, на этикетке названы только рисовая мука и оболочка, 60 порций в банке.
Мелатонин 5 мг на порцию из одной вег-капсулы, 60 порций в упаковке; в панели больше ничего нет.
Мелатонин 5 мг в вегетарианской капсуле, 180 капсул в банке; в панели одна действующая строка.
Мелатонин в вегетарианских капсулах: 3 мг на порцию, 180 порций в упаковке.
NOW Foods Melatonin: два номинала в пяти банках
В серии пять банок и два номинала. 3 мг выпускаются в вег-капсулах по 60 и по 180 штук. 5 мг — в трёх форматах: вег-капсулы по 60 и по 180 штук и 120 таблеток с постепенным высвобождением. Порция везде — одна капсула или одна таблетка, так что количество штук в банке равно количеству порций.
| Банка | Мелатонин на порцию | Форма | Порций | Карточка |
|---|---|---|---|---|
| Melatonin 3 mg, 60 | 3 мг | вег-капсула | 60 | смотреть |
| Melatonin 3 mg, 180 | 3 мг | вег-капсула | 180 | смотреть |
| Melatonin 5 mg, 60 | 5 мг | вег-капсула | 60 | смотреть |
| Melatonin 5 mg, 180 | 5 мг | вег-капсула | 180 | смотреть |
| Melatonin 5 mg Sustained Release, 120 | 5 мг | таблетка с постепенным высвобождением | 120 | смотреть |
Что стоит в панели
Панель во всех пяти банках состоит из одной активной строки и сноски «Daily Value not established». Суточная величина для мелатонина не установлена, поэтому колонки с процентами нет — сравнивают абсолютные миллиграммы. Трав, витаминов или аминокислот в составе ни одной банки нет.
Чем 3 мг отличаются от 5 мг
Только количеством вещества в одной капсуле или таблетке. Промежуточные количества складывают из целых штук: две капсулы по 3 мг дают 6 мг, а не 5. Номинал подбирают вместе с врачом, а уже потом выбирают формат и фасовку.
Таблетка с постепенным высвобождением
Отдельный формат серии — Melatonin 5 мг Sustained Release. На этикетке указано, что таблетка сформулирована для высвобождения вещества в течение четырёх часов. У капсульных банок такой отметки нет. Количество мелатонина в таблетке то же, что и в капсуле на 5 мг, — разница в форме выпуска.
Одинаковая доза в разных фасовках
Внутри каждого номинала капсульные банки отличаются размером — 60 против 180 штук, то есть втрое больший запас при той же порции. В 5 мг третья банка — 120 таблеток. Выбор между фасовками — вопрос не формулы, а запаса; второе отличие видно лишь в перечне вспомогательных веществ.
Вспомогательные вещества у каждой банки свои
В обеих банках на 3 мг — рисовая мука и оболочка из гипромеллозы, больше в перечне ничего нет. В банке 5 мг / 60 — целлюлоза, оболочка из растительного полисахарида и стеарат магния растительного происхождения. В банке 5 мг / 180 — микрокристаллическая целлюлоза, оболочка из гипромеллозы и аскорбилпальмитат. В таблетке 5 мг — микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза, стеариновая кислота растительного происхождения и диоксид кремния. Желатина нет ни в одной банке, но перечни разные, и тем, кто избегает стеаратов или отдельных вспомогательных веществ, это стоит знать до покупки.
Строка аллергенов
На банке 5 мг / 120 таблеток строка аллергенов перечисляет пшеницу, глютен, сою, кукурузу, молоко, яйца, рыбу, ракообразных, орехи и кунжут: продукт с ними не производится, но площадка GMP работает с ними в других продуктах. Кукуруза названа и в строке аллергенов банки 3 мг / 60 капсул.
Как читать строку Melatonin
На этикетке вещество стоит просто как «Melatonin», без уточнения соли или части растения. Поэтому при сравнении банок разных производителей смотрят на три вещи: миллиграммы на порцию, размер порции и перечень вспомогательных компонентов.
Номиналы в разделе
В разделе мелатонина есть банки на 1, 3 и 5 мг. Серия NOW Foods занимает два верхних номинала; меньшего номинала у бренда в каталоге нет.
Капсула или таблетка
Четыре банки серии — вег-капсулы, то есть оболочка из растительной целлюлозы с порошком внутри. Пятая — прессованная таблетка, в которой вещество распределено вместе со вспомогательными компонентами. Оба формата отмечены как вегетарианские.
Запас и формат банки
180 капсул — это 180 порций, 120 таблеток — 120, 60 капсул — 60. Перед покупкой большой банки стоит сверить срок годности на банке: запас должен закончиться раньше этой даты.
Как не перепутать банки
Ориентируйтесь на цифру рядом со словом Melatonin на лицевой стороне, затем — на отметку Sustained Release, если она есть, и на количество штук под названием. В каталоге то же видно в названии карточки, а чипы под заголовком переключают между банками серии без возврата в категорию.
Что есть рядом в каталоге
Мелатонин других брендов собран в разделе Мелатонин, а остальной ассортимент производителя — на странице бренда NOW Foods.
Предостережения
Диетические добавки. Продукция линейки не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Во время беременности и кормления грудью, а также если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.