Amix AmixPro Amino Whey Gold — фасовки

Одна формула, разные фасовки

Amino Whey Gold — аминокислоты сыворотки в таблетках от Amix Nutrition. Основа формулы везде одинакова: гидролизованный сывороточный белок лактальбумин, 6000 мг в порции из 6 таблеток. Отличается только количество таблеток в упаковке.

Цена за порцию в большей банке ниже, чем в меньшей, — состав и размер порции при этом не меняются.

Что в составе Amix Amino Whey Gold

Профиль повторяет состав сывороточного белка, потому что это и есть сыворотка, расщеплённая ферментами до более коротких фрагментов. В верхних строках профиля — глутамин 852 мг, аспарагиновая кислота 497 мг и лейцин 469 мг на порцию. На три аминокислоты с разветвлённой цепью вместе приходится 912 мг.

Звёздочкой отмечены незаменимые аминокислоты. Значения приведены на порцию из 6 таблеток и не зависят от фасовки.

Почему в порции шесть таблеток

Вопрос возникает у каждого, кто привык к одной-двум капсулам на приём. Ответ чисто арифметический: в порции 6000 мг действующего вещества, то есть шесть граммов. Спрессовать шесть граммов гидролизата в одну таблетку невозможно — она была бы размером с небольшой камень. Поэтому масса разложена на шесть штук, и это не «слабая» дозировка, а нормальный способ дать заметное количество белкового сырья в таблетированной форме.

Практическое следствие одно: перед покупкой стоит честно оценить, комфортно ли вам глотать шесть таблеток за раз. Если нет, порошковые форматы дадут то же сырьё без этого ограничения.

Что такое лактальбумин

Лактальбумин — название белковой фракции молочной сыворотки, той самой, из которой делают сывороточный протеин. В составе этого продукта она стоит в гидролизованном виде: белок заранее расщеплён ферментами на более короткие фрагменты.

Важно, что это не смесь отдельно синтезированных аминокислот. В смесях производитель сам решает, сколько чего положить, и профиль может быть любым. Здесь профиль задан сырьём: он такой, каким его даёт сыворотка, и именно поэтому в таблице выше глутамин стоит выше лейцина, а незаменимые аминокислоты идут вперемешку с заменимыми.

Как читать аминокислотный профиль

Первое, на что смотрят, — на что приведены цифры. Здесь они на порцию из 6 таблеток, и это удобно: пересчитывать ничего не надо. Часть производителей приводит профиль на 100 г продукта — такие числа выглядят больше, но сравнивать их напрямую с порционными нельзя.

Второе — полон ли профиль. Девять незаменимых аминокислот организм не синтезирует сам, и в полноценном белковом источнике присутствуют все девять. В таблице они отмечены звёздочкой; проверить полноту профиля можно просто пересчитав их.

Таблетки, порошок или отдельные BCAA

Таблетки выигрывают в удобстве: не нужны шейкер, вода и мерная ложка, и в них нет вкуса раствора. Проигрывают в количестве — 6000 мг против примерно 30 г порошка в типичной порции протеина.

По сравнению с добавками BCAA профиль здесь шире: вместо трёх аминокислот восемнадцать, включая все незаменимые. Но концентрация именно лейцина, изолейцина и валина ниже, чем в специализированном BCAA.

Как принимать

Размер порции по этикетке — 6 таблеток, запивать водой. Схем с привязкой к тренировке производитель не приводит, поэтому ориентируйтесь на удобство и не превышайте суточную порцию, указанную на упаковке.

Частые вопросы

Есть ли разница в составе между фасовками

Нет. Это та же формула и та же порция; отличается количество таблеток в упаковке.

Можно ли сочетать с протеином

Ограничений со стороны состава нет: это то же сывороточное сырьё, только в другой форме. Но смысл сочетания небольшой — если вы уже пьёте протеин, аминокислотный профиль сыворотки поступает с ним же, и таблетки добавят к нему шесть граммов.

Кому продукт не подходит

Тем, у кого аллергия на молочный белок: в составе гидролизат сыворотки, и молоко здесь основной аллерген. Также детям, беременным и кормящим женщинам. Это продукт спортивного питания, а не лекарственное средство, и он не заменяет полноценный рацион.