NOW Foods Zinc Picolinate 50 мг — 60 и 120 капсул
Две фасовки одной формулы: 50 мг элементарного цинка из 271 мг пиколината на вег-капсулу, три вспомогательных вещества, банки на 60 и 120 капсул.
Пиколинат цинка в высоком номинале: 50 мг элементарного цинка на вег-капсулу, короткий перечень вспомогательных веществ, 60 порций.
Пиколинат цинка в большой фасовке: 50 мг элементарного цинка на вег-капсулу, перечень вспомогательных из трёх позиций, 120 порций в банке.
NOW Foods Zinc Picolinate: одна формула в двух фасовках
Пиколинат цинка этого бренда стоит в каталоге в банках на 60 и на 120 вег-капсул. Панель у них совпадает до последнего числа, порция в обеих одна капсула, так что количество капсул равно количеству порций.
| Банка | Цинк на капсулу | Из пиколината | Капсул | Запас | Карточка |
|---|---|---|---|---|---|
| Zinc Picolinate, 60 | 50 мг | 271 мг | 60 | 2 месяца | смотреть |
| Zinc Picolinate, 120 | 50 мг | 271 мг | 120 | 4 месяца | смотреть |
Два числа в строке панели
Панель называет и металл, и соединение: 50 мг — это сам цинк, 271 мг — масса пиколината, из которой он взят. На металл приходится около 18 % веса соединения, остальное — пиколиновая кислота. Именно поэтому банки, где заявлено «цинка пиколинат 50 мг» без слова «элементарный», содержат заметно меньше металла: цифры с таких этикеток не сравниваются с этой напрямую.
Что такое пиколинат
Пиколинат — соединение цинка с пиколиновой кислотой, одна из нескольких форм в каталоге наряду с глюконатом, глицинатом и монометионином. У каждой формы своя доля металла, и из-за этого производители выносят элементарный цинк отдельной строкой — иначе номиналы разных форм не сопоставить.
455 % нормы: как читать цифру
Процент считается от суточной величины 11 мг, поэтому 50 мг дают 455 %. В каталоге есть номиналы 15, 22, 30 и 50 мг, то есть обе банки этой линейки стоят в верхней части диапазона. Цинк — минерал с верхней границей потребления, поэтому высокий номинал имеет смысл обсудить с врачом, особенно если цинк уже входит в ваш мультивитамин или в формулу с витамином C.
Три вспомогательных вещества и ни одного лишнего
Перечень в обеих банках одинаковый и короткий даже по меркам бренда: рисовая мука, гипромеллоза для оболочки и стеариновая кислота растительного происхождения. Диоксида кремния, который обычно стоит в капсульных банках четвёртым, тут нет — это редкий случай для этого производителя.
Оболочка из целлюлозы
Гипромеллоза — это растительная целлюлоза, поэтому капсула не желатиновая, а стеариновая кислота отдельно обозначена как растительная. Вместе с отметкой Vegetarian/Vegan на лицевой стороне это делает обе банки пригодными для вегетарианского рациона.
Сколько цинка уже есть в других банках
Цинк входит в большинство мультивитаминов, в часть формул с витамином C и в отдельные комплексы для кожи. Панели всех этих продуктов заявляют цинк так же — как элементарный, поэтому числа с разных этикеток складываются напрямую. Перед высоким номиналом стоит пересчитать, сколько его уже поступает.
Односоставная банка против комбинированной
В панели обеих банок только цинк: ни меди, ни витамина C, ни растительных экстрактов. В каталоге есть и комбинированные формулы, в частности цинк с медью, и выбор между ними не сводится к цене. Односоставная банка даёт точно известное количество одного минерала и не навязывает второй компонент, а комбинированная удобна тем, кому нужны оба сразу.
Почему в названии стоит и форма, и номинал
Название Zinc Picolinate 50 mg содержит две характеристики: форму соединения и количество металла. Обе нужны для сравнения, потому что банки с одинаковым номиналом в разных формах — это разные продукты, а банки одной формы с разным номиналом отличаются только цифрой. В чипах под заголовком карточки видна именно фасовка, потому что номинал и форма в этой линейке общие.
Срок годности и условия хранения
Производитель советует держать банку в сухом прохладном месте после вскрытия — отдельных условий вроде холодильника этикетка не требует. Дата годности напечатана на донышке; для банки на 120 капсул её стоит сверить до покупки, потому что четырёхмесячный запас должен закончиться раньше этой даты.
Какую фасовку брать
Шестьдесят капсул — это два месяца при порции в день, сто двадцать — четыре. Состав одинаковый, поэтому выбор сводится к горизонту планирования: перед покупкой большей банки стоит сверить дату годности на донышке, чтобы запас закончился раньше неё.
Что рядом в каталоге
Другие банки пиколината, в частности номиналы 15, 22 и 30 мг, собраны в разделе Пиколинат цинка, остальные формы — в разделе Цинк, а ассортимент производителя — на странице бренда NOW Foods.
Предостережения
Диетические добавки. Продукция этого раздела не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Продукты предназначены взрослым, не принимаются во время беременности и кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.