Чеснок в капсулах — масло чеснока в софтгелях
Масло чеснока в софтгелях — NOW Foods Garlic Oil 1500 мг и Puritan's Pride Garlic Oil 5000 мг.
Концентрат масла чеснока в софтгелях: 3 мг на софтгель, что соответствует 1500 мг цельного чеснока; порция — три софтгеля, 33 порции.
Концентрат чеснока 500:1 в соевом масле: 10 мг в софтгеле, что соответствует 5000 мг свежего чеснока; 250 софтгелей в банке.
Чеснок в капсулах: масло чеснока в софтгелях
В разделе — диетические добавки с чесноком (Allium sativum) в мягких капсулах, софтгелях: масло чеснока NOW Foods и Puritan's Pride. Банки отличаются числом на лицевой стороне, количеством софтгелей и тем, что именно это число означает.
| Банка | Бренд | Число на лицевой стороне | Софтгелей | Карточка |
|---|---|---|---|---|
| Garlic Oil 1500 mg | NOW Foods | 1500 мг — эквивалент свежего чеснока на софтгель | 100 | смотреть |
| Garlic Oil 5000 mg, Rapid Release | Puritan's Pride | 5000 MG* | 250 | смотреть |
1500 мг на банке NOW — это эквивалент, а не масса масла
На лицевой стороне NOW Garlic Oil стоит 1500 мг и надпись Equivalent to Whole Clove Garlic. Панель поясняет: в порции из трёх софтгелей — 9 мг концентрата масла чеснока, что соответствует 4500 мг целого свежего чеснока. На один софтгель это 1500 мг эквивалента, то есть число на банке — пересчёт на свежий чеснок. Соотношение концентрата и свежего чеснока — 1 к 500.
Масло чеснока в софтгеле
Концентрат масла получен из луковицы чеснока — в панели часть растения обозначена как Bulb. В софтгеле он разведён соевым маслом, оболочка — желатин, глицерин и вода. Дневной нормы для концентрата в панели не установлено.
Порция и запас банки NOW
Порция по панели — три софтгеля, в банке на 100 штук — 33 порции. На всю банку это около 300 мг концентрата масла, или около 150 г в пересчёте на свежий чеснок.
Puritan's Pride Garlic Oil 5000 мг
На лицевой стороне банки Puritan's Pride — Garlic Oil 5000 MG со звёздочкой, отметка Garlic Fresh и 250 софтгелей Rapid Release, то есть быстрого высвобождения. Звёздочка расшифрована в панели: в одном софтгеле 10 мг концентрата чеснока 500:1 — эквивалент 5000 мг свежего чеснока; порция по этикетке — один софтгель в день. Банка обозначена как Dietary Supplement — диетическая добавка.
Как сравнивать банки
У NOW число на лицевой стороне — эквивалент свежего чеснока, а масса концентрата масла стоит только в панели на обороте. Поэтому масло чеснока разных брендов сравнивают по панели, а не по числу с лицевой стороны.
Аллергены и соя
У NOW Garlic Oil строка аллергенов: продукт не производится с дрожжами, пшеницей, глютеном, молоком, яйцами, рыбой и ракообразными; площадка GMP работает с ними в других продуктах. Соя в этом перечне не упомянута: соевое масло входит в состав софтгеля.
Пометки на банке NOW
Лицевая сторона — Herbal Supplement и A Dietary Supplement, раздел этикетки — Botanicals/Herbs. На обороте — строка Family owned since 1968, печать GMP Quality Assured и просьба сдать банку на переработку.
Хранение
На банке NOW: после вскрытия хранить в прохладном сухом месте.
Безопасность: что пишет NIH
Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NIH NCCIH) перечисляет побочные эффекты чеснока при приёме внутрь: запах изо рта и от тела, боль в животе, метеоризм и тошноту; возможна и аллергия на чеснок. Чесночные добавки могут повышать риск кровотечения, поэтому об их приёме стоит сказать врачу — особенно перед операцией или если вы принимаете антикоагулянты или аспирин. Во время беременности и кормления грудью количества больше тех, что бывают в пище, могут быть небезопасны.
Другие растительные добавки
Остальные растительные экстракты и масла — в разделе «БАДы», ассортимент брендов — на страницах NOW Foods и Puritan's Pride.
Вопросы и ответы
Что значит 1500 мг на банке NOW?
Эквивалент свежего чеснока на один софтгель: три софтгеля с 9 мг концентрата соответствуют 4500 мг чеснока.
Сколько софтгелей в порции NOW?
Три; в банке на 100 штук — 33 порции.
Есть ли в составе желатин?
У NOW Garlic Oil оболочка софтгеля — из желатина, глицерина и воды.
Есть ли соя?
Да, в NOW Garlic Oil концентрат разведён соевым маслом.
Что такое софтгель?
Мягкая капсула с жидким содержимым. У NOW Garlic Oil её оболочка — желатин, глицерин и вода, а внутри — концентрат масла чеснока в соевом масле.
Сколько софтгелей в банке Puritan's Pride?
250, на банке они обозначены как Rapid Release.
Предостережения
Диетические добавки. Продукция раздела не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Во время беременности и кормления грудью, а также если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.