NOW Foods C-1000 и C-500 — витамин C по 1000 и 500 мг

NOW Foods C-1000 и C-500: девять банок витамина C

Восемь продуктов серии построены на одном и том же: 1000 мг витамина C на одну штуку — капсулу или таблетку. Девятый — C-500 с шиповником, таблетка на 500 мг. Отличаются они тремя вещами: формой выпуска, тем, что стоит в панели рядом с витамином, и количеством штук в банке. Порция везде одна штука, так что количество в банке равно количеству порций.

Общая основа: 1000 мг и 1111 %

Цифра 1111 % в панели восьми банок C-1000 считается от американской дневной нормы 90 мг. Европейская референсная величина другая — 80 мг, и от неё та же штука дала бы 1250 %. Количество вещества при этом не меняется: разница лишь в базе, от которой считают процент. В C-500 на таблетку 500 мг, в панели — 556 %.

Восемь банок на кислоте и одна на соли

В восьми позициях витамин стоит как аскорбиновая кислота, в том числе и в C-500. Исключение — Buffered C-1000 Complex: там это кальция аскорбат, соль той же кислоты, и именно её имеют в виду под словом «буферизованная». Из-за формы в панели появляется дополнительная строка кальция — 100 мг, 8 % нормы. Количество самого витамина от этого не меняется, тысяча миллиграммов одинакова во всех восьми банках C-1000.

Растительные спутники: биофлавоноиды, рутин, шиповник, ацерола

В семи банках к витамину C добавлены растительные компоненты, и количества в них разные. В капсулах C-1000 это комплекс цитрусовых биофлавоноидов 100 мг и порошок рутина 25 мг из почек софоры японской. В таблетках с шиповником — по 25 мг шиповника и биофлавоноидов, в версиях RH SR остался сам шиповник, а в C-500 — 40 мг порошка плодов шиповника. Буферизованная банка идёт дальше всех: 250 мг биофлавоноидов плюс по 50 мг ацеролы и рутина. Все эти строки стоят в панели без процентов — суточных норм для них не устанавливают.

Что означает SR в названии

Версии C-1000 RH SR — таблетки длительного высвобождения: производитель прямо пишет на этикетке, что продукт «designed to release over an extended period of time». Таких банок в серии две, и разница между ними лишь в фасовке — 100 и 250 таблеток. Остальные позиции отдают содержимое как обычная форма; внешне таблетки похожи, поэтому при сравнении смотрите на аббревиатуру SR в названии.

Две банки с минералом

Zinc Immune и Zinc & D-3 добавляют к той же тысяче цинк — 15 мг, то есть 136 % дневной нормы, причём в обоих случаях из 75 мг бисглицината цинка, хелатной формы. В первой банке на этом состав заканчивается, во второй ещё добавлен витамин D в виде D3 из ланолина — 50 мкг, или 2000 МЕ, 250 % нормы. Если вы уже принимаете отдельно цинк или D3, эти строки стоит учесть, чтобы не считать одно и то же количество дважды.

Капсула или таблетка

В этой серии капсульные версии — это обе банки C-1000, Zinc Immune и Zinc & D-3, а таблетированные — C-1000 и C-500 с шиповником, буферизованная и обе SR. Таблетка C-500 покрыта вегетарианским покрытием, на банке — значок Vegetarian/Vegan.

Сколько длится каждая банка

Порция везде одна штука, так что количество порций равно количеству капсул или таблеток: 30, 90 или 100 в большинстве банок и 250 — в больших фасовках C-1000 RH SR и C-500. На всю банку C-500 приходится 125 г витамина C, на банку C-1000 на 100 штук — 100 г.

Как выбрать между ними

Начните с вопроса, нужны ли вам сопутствующие компоненты. Если интересует сам витамин C и ничего больше — смотрите на версии с минимальным «хвостом» в панели. Если цинк и так в планах — банка с цинком сэкономит одну баночку на полке. Буферизованную берут, когда важна именно форма соли, а не кислоты. А если вы уже принимаете D3 отдельно, брать Zinc & D-3 смысла немного: две тысячи МЕ из этой банки добавятся к вашему текущему количеству. C-500 — для тех, кому нужно 500 мг в одной таблетке, а не 1000.

Что есть рядом в каталоге

Другие формы и номиналы витамина C, в том числе липосомальные и детские, собраны в разделе Витамин C, а остальной ассортимент производителя — на странице бренда NOW Foods.

Предостережения

Диетические добавки. Продукция линейки не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Во время беременности и кормления грудью, а также если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.