NOW Foods C-1000 і C-500 — вітамін C по 1000 і 500 мг
Дев'ять банок NOW Foods — C-1000 і C-500 з шипшиною: 1000 або 500 мг вітаміну C на капсулу чи таблетку. Відрізняються супутніми компонентами й формою: біофлавоноїди з рутином, шипшина, тривале вивільнення, цинк, цинк із D3 і буферований кальцію аскорбат.
Вітамін C 500 мг як аскорбінова кислота й 40 мг порошку плодів шипшини в одній таблетці, 250 таблеток у банці.
Вітамін C 1000 мг у таблетці тривалого вивільнення з порошком шипшини 25 мг; 250 порцій у банці, форма вегетаріанська.
Буферована форма вітаміну C: 1000 мг із кальцію аскорбату, 250 мг цитрусових біофлавоноїдів, по 50 мг ацероли й рутину на таблетку.
Вітамін C 1000 мг із цитрусовими біофлавоноїдами й рутином: одна вег-капсула на порцію, 30 порцій у банці.
Вітамін C 1000 мг на таблетку з шипшиною й біофлавоноїдами, 100 порцій в упаковці.
Три нутрієнти в капсулі: вітамін C 1000 мг, D3 2000 МО і цинк 15 мг із бісгліцинату. 100 порцій в упаковці.
Вітамін C 1000 мг плюс цинк 15 мг із бісгліцинату: порція — одна вег-капсула, 90 порцій в упаковці.
Вітамін C 1000 мг із шипшиною 25 мг у таблетці тривалого вивільнення, 100 порцій в упаковці.
NOW Foods C-1000 і C-500: дев'ять банок вітаміну C
Вісім продуктів серії побудовані на одному й тому ж: 1000 мг вітаміну C на одну штуку — капсулу чи таблетку. Дев'ятий — C-500 з шипшиною, таблетка на 500 мг. Відрізняються вони трьома речами: формою випуску, тим, що стоїть у панелі поруч із вітаміном, і кількістю штук у банці. Порція скрізь одна штука, тож кількість у банці дорівнює кількості порцій.
| Банка | Форма | Вітамін C | Що додано | Штук | Картка |
|---|---|---|---|---|---|
| C-1000 | капсули | 1000 мг | біофлавоноїди 100 мг, рутин 25 мг | 100 | дивитися |
| C-1000 | капсули | 1000 мг | біофлавоноїди 100 мг, рутин 25 мг | 30 | дивитися |
| C-1000 with Rose Hips | таблетки | 1000 мг | шипшина 25 мг, біофлавоноїди 25 мг | 100 | дивитися |
| C-1000 RH SR | таблетки, тривале вивільнення | 1000 мг | шипшина 25 мг | 100 | дивитися |
| C-1000 RH SR | таблетки, тривале вивільнення | 1000 мг | шипшина 25 мг | 250 | дивитися |
| C-500 with Rose Hips | таблетки | 500 мг | шипшина 40 мг | 250 | дивитися |
| Buffered C-1000 Complex | таблетки | 1000 мг | біофлавоноїди 250 мг, ацерола 50 мг, рутин 50 мг, кальцій 100 мг | 90 | дивитися |
| C-1000 Zinc Immune | капсули | 1000 мг | цинк 15 мг (136 % норми) | 90 | дивитися |
| C-1000 Zinc & D-3 | капсули | 1000 мг | цинк 15 мг, D3 2000 МО | 100 | дивитися |
Спільна основа: 1000 мг і 1111 %
Цифра 1111 % у панелі восьми банок C-1000 рахується від американської денної норми 90 мг. Європейська референтна величина інша — 80 мг, і від неї та сама штука дала б 1250 %. Кількість речовини при цьому не змінюється: різниця лише в базі, від якої рахують відсоток. У C-500 на таблетку 500 мг, у панелі — 556 %.
Вісім банок на кислоті й одна на солі
У восьми позиціях вітамін стоїть як аскорбінова кислота, зокрема й у C-500. Виняток — Buffered C-1000 Complex: там це кальцію аскорбат, сіль тієї самої кислоти, і саме її мають на увазі під словом «буферована». Через форму в панелі з'являється додатковий рядок кальцію — 100 мг, 8 % норми. Кількість самого вітаміну від цього не змінюється, тисяча міліграмів однакова в усіх восьми банках C-1000.
Рослинні супутники: біофлавоноїди, рутин, шипшина, ацерола
У семи банках до вітаміну C додані рослинні компоненти, і кількості в них різні. У капсулах C-1000 це комплекс цитрусових біофлавоноїдів 100 мг і порошок рутину 25 мг з бутонів софори японської. У таблетках з шипшиною — по 25 мг шипшини й біофлавоноїдів, у версіях RH SR залишилася сама шипшина, а в C-500 — 40 мг порошку плодів шипшини. Буферована банка йде далі за всіх: 250 мг біофлавоноїдів плюс по 50 мг ацероли й рутину. Усі ці рядки стоять у панелі без відсотків — добових норм для них не встановлюють.
Що означає SR у назві
Версії C-1000 RH SR — таблетки тривалого вивільнення: виробник прямо пише на етикетці, що продукт «designed to release over an extended period of time». Таких банок у серії дві, і різниця між ними лише у фасовці — 100 і 250 таблеток. Решта позицій віддає вміст як звичайна форма; зовні таблетки схожі, тому при порівнянні дивіться на абревіатуру SR у назві.
Дві банки з мінералом
Zinc Immune і Zinc & D-3 додають до тієї самої тисячі цинк — 15 мг, тобто 136 % денної норми, причому в обох випадках з 75 мг бісгліцинату цинку, хелатної форми. У першій банці на цьому склад закінчується, у другій ще додано вітамін D у вигляді D3 з ланоліну — 50 мкг, або 2000 МО, 250 % норми. Якщо ви вже приймаєте окремо цинк чи D3, ці рядки варто врахувати, щоб не рахувати ту саму кількість двічі.
Капсула чи таблетка
У цій серії капсульні версії — це обидві банки C-1000, Zinc Immune і Zinc & D-3, а таблетовані — C-1000 і C-500 з шипшиною, буферована й обидві SR. Таблетку C-500 вкрито вегетаріанським покриттям, на банці — значок Vegetarian/Vegan.
Скільки триває кожна банка
Порція скрізь одна штука, тож кількість порцій дорівнює кількості капсул чи таблеток: 30, 90 або 100 у більшості банок і 250 — у великих фасовках C-1000 RH SR і C-500. На всю банку C-500 припадає 125 г вітаміну C, на банку C-1000 на 100 штук — 100 г.
Як вибрати між ними
Почніть із питання, чи потрібні вам супутні компоненти. Якщо цікавить сам вітамін C і нічого більше — дивіться на версії з мінімальним «хвостом» у панелі. Якщо цинк і так у планах — банка з цинком заощадить одну баночку на полиці. Буферовану беруть, коли важлива саме форма солі, а не кислоти. А якщо ви вже приймаєте D3 окремо, брати Zinc & D-3 сенсу небагато: дві тисячі МО з цієї банки додадуться до вашої поточної кількості. C-500 — для тих, кому потрібно 500 мг в одній таблетці, а не 1000.
Що є поруч у каталозі
Інші форми й номінали вітаміну C, зокрема ліпосомальні й дитячі, зібрані в розділі Вітамін C, а решта асортименту виробника — на сторінці бренда NOW Foods.
Застереження
Дієтичні добавки. Продукція лінійки не є лікарським засобом і не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Під час вагітності й годування груддю, а також якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.