NOW Sports ZMA — цинк, магній і B6 у банках на 90 і 180 капсул
Дві банки ZMA із серії NOW Sports — 90 і 180 вег-капсул з однаковим складом: цинк, магній і вітамін B6, порція 3 капсули для чоловіків і 2 для жінок.
ZMA від NOW Sports: цинк, магній і вітамін B6 у вег-капсулах, окремі порції для чоловіків (3 капсули) і жінок (2 капсули).
Велика банка ZMA від NOW Sports: 180 вег-капсул із цинком, магнієм і вітаміном B6, 60 чоловічих або 90 жіночих порцій.
NOW Sports ZMA: одна формула у двох банках
ZMA від NOW Foods випускається в спортивній серії бренду двома банками — на 90 і на 180 вегетаріанських капсул. Склад капсули однаковий до рядка, тож вибір між банками — це вибір запасу: 30 або 60 чоловічих порцій, 45 або 90 жіночих.
| Банка | Порцій для чоловіків (3 капсули) | Порцій для жінок (2 капсули) | Цинк / магній / B6 у банці | Картка |
|---|---|---|---|---|
| 90 вег-капсул | 30 | 45 | 900 мг / 13,5 г / 450 мг | дивитися |
| 180 вег-капсул | 60 | 90 | 1800 мг / 27 г / 900 мг | дивитися |
Що входить у ZMA
Назва ZMA на банці стоїть зі знаком ®: це зареєстрована торгова марка компанії SNAC System, Inc., що зазначено на етикетці. Під нею в NOW Sports — три речовини: цинк, магній і вітамін B6. Кількість кожної в одній капсулі й у двох порціях — у таблиці.
| Компонент | В 1 капсулі | Чоловіча порція | Жіноча порція |
|---|---|---|---|
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 5 мг | 15 мг (882 %) | 10 мг (588 %) |
| Магній (аспартат, оксид) | 150 мг | 450 мг (107 %) | 300 мг (71 %) |
| Цинк (моно-L-метіонін, аспартат, оксид) | 10 мг | 30 мг (273 %) | 20 мг (182 %) |
Чоловіча й жіноча порція
Панель обох банок має дві колонки. Три капсули — порція для чоловіків, дві — для жінок, тому жіноча колонка на третину менша. Відсотки в дужках пораховано від денних норм маркування США.
Від чого рахують відсотки
Денні норми маркування США, від яких рахується відсоток у панелі: цинк — 11 мг, магній — 420 мг, вітамін B6 — 1,7 мг. Тому 30 мг цинку дають 273 %, 450 мг магнію — 107 %, а 15 мг вітаміну B6 — 882 %. Це арифметика відносно референсу, а не рекомендація щодо кількості.
Звідки цинк і магній
Цинк у капсулі — із трьох сполук: моно-L-метіоніну, аспартату й оксиду цинку. Магній — з аспартату й оксиду. Кількість у панелі — елементна, тобто маса самого мінералу, а не солі. Вітамін B6 — у формі піридоксину гідрохлориду.
Верхні допустимі рівні
Для дорослих в ЄС діють верхні допустимі рівні: цинк — 25 мг на добу з усіх джерел, вітамін B6 — 12 мг на добу, магній із харчових добавок — 250 мг на добу. Чоловіча порція NOW Sports ZMA перевищує всі три, жіноча — рівень для магнію. Кількість капсул узгоджують із лікарем, особливо коли ці речовини є ще в інших добавках.
Капсула для веганів
Оболонка в обох банках — гіпромелоза, целюлозна капсула; допоміжні речовини — стеаринова кислота рослинного походження й діоксид кремнію. На етикетках стоять значки Vegan і Non-GMO, на банці на 180 капсул — ще й ромб із написом Steroid Tested.
Алергени й зберігання
Обидві банки не виготовляються з пшеницею, глютеном, соєю, молоком, яйцями, рибою, ракоподібними, горіхами дерев і кунжутом; виробництво GMP працює з ними в інших продуктах. Після відкриття етикетки радять тримати банку в прохолодному, сухому й темному місці.
Скільки капсул на скільки порцій
Банка на 90 капсул дає 30 чоловічих або 45 жіночих порцій, на 180 — рівно вдвічі більше. Мінералів у великій банці теж удвічі більше: 1800 мг цинку проти 900 мг, 27 г магнію проти 13,5 г.
Серія NOW Sports
Обидві банки належать до спортивної серії бренду: на лицьовому боці — логотип NOW Sports, на звороті — сайт серії nowsportsproducts.com і адреса виробника NOW Foods у Блумінгдейлі, штат Іллінойс. Продукт виготовлено й перевірено на якість у США.
Інші ZMA в каталозі
Формули ZMA інших брендів, зокрема лінійка Haya Labs ZMA, зібрані в розділі «ZMA». Решта асортименту NOW Foods — на сторінці бренда NOW Foods.
Чим відрізняються банки?
Тільки кількістю капсул: 90 або 180. Склад капсули й порції однакові.
Скільки капсул у порції?
Три для чоловіків і дві для жінок — так розписано в панелі обох банок.
Скільки речовин в одній капсулі?
10 мг цинку, 150 мг магнію й 5 мг вітаміну B6.
Застереження
Дієтичні добавки. Продукція лінійки не є лікарським засобом і не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Під час вагітності й годування груддю, а також якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.