Rule 1 Whey Protein — сироватковий бленд, дві фасовки
Whey Protein — сироватковий бленд Rule One Proteins із концентрату, ізоляту та гідролізованого ізоляту: 24 г білка в порції, дві фасовки.
Сироватковий протеїн Rule 1, 910 г: 24 г білка в порції 35 г, 26 порцій, смак шоколадного фаджу.
Сироватковий протеїн Rule 1 у банці на 2210 г: 24 г білка в порції, 68 порцій, суміш концентрату, ізоляту та гідролізованого ізоляту.
Rule 1 Whey Protein: сироватковий бленд
Whey Protein — базова протеїнова формула Rule One Proteins. На відміну від ізоляту, вона побудована на суміші трьох фракцій сироватки: концентрату, ізоляту та гідролізованого ізоляту. У порції 24 г білка.
У каталозі дві фасовки цієї формули — 910 г і 2210 г. Марку шукають як Rule 1, Rule One Proteins або R1 Whey; на банці стоїть напис 100% whey protein із виноскою про джерела білка.
Дві фасовки в каталозі
| Смак | Фасовка | Мірна ложка | Порцій | Білок у порції |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Fudge | 910 г | 35 г | 26 | 24 г |
| Banana Crème | 2210 г | 32,5 г | 68 | 24 г |
Цифри взяті з панелей Nutrition Facts обох банок. Мірна ложка в шоколадній фасовці важить 35 г, у банановій — 32,5 г: різниця в смаковій частині, а білка в порції однаково 24 г.
Три фракції сироватки
Перелік інгредієнтів відкриває позиція Protein Blend, усередині якої концентрат сироваткового білка, ізолят і гідролізований ізолят. Концентрат стоїть першим, тобто за масою він переважає.
Фракції відрізняються глибиною фільтрації: чим вона глибша, тим менше поруч із білком лишається жиру й лактози. Тому в панелі цієї формули є 2–2,5 г жиру та 80 мг холестерину на порцію, і виробник окремо просить дивитися рядок холестерину.
Двадцять чотири грами білка
У порції 24 г білка — 48 % добової норми за американським маркуванням. Вуглеводів 3–4 г залежно від смаку, цукрів 1 г, доданих цукрів немає.
Текстуру напою тримають дві камеді, целюлозна та ксантанова: у формулах на концентраті їх додають, щоб порошок рівномірно розходився в рідині.
Яку фасовку брати
910 г — це 26 порцій, майже місяць щоденного прийому; 2210 г — 68 порцій, тобто понад два місяці. Друга фасовка зручна тим, хто п’є протеїн щодня й не хоче докуповувати банку щомісяця.
Порівнювати фасовки коректно саме за кількістю порцій: вага мірної ложки в них різна, тому грами в банці не дають прямої відповіді.
Позначки на етикетці
На обох банках стоять значки Informed Protein та Informed Choice, написи Protein Tested and Verified і Banned Substance Tested та позначка gluten free. Виробник — Rule One Proteins, LLC, США; на етикетці є відмітка Manufactured in the USA.
Як приймати
Одна мірна ложка на 177–237 мл води, молока або іншого напою, розмішувати близько 30 секунд. До або після тренування чи як перекус протягом дня. Зберігати щільно закритою в сухому прохолодному місці.
Часті питання
Чим бленд відрізняється від ізоляту?
У бленді першою в переліку стоїть концентрат сироватки, тому в панелі є жир і холестерин; в ізоляті ці рядки часто дорівнюють нулю, а білка в порції на грам більше.
Скільки порцій у банці?
Двадцять шість у фасовці 910 г і шістдесят вісім у фасовці 2210 г.
Чи є доданий цукор?
Ні, у рядку доданих цукрів обох панелей стоїть нуль.
Які алергени у складі?
Молоко й соя — це зазначено рядком Contains: Milk and Soy.
Кому підходить формула
Тим, хто бере протеїн як щоденне джерело білка, а не як вузький продукт «після тренування»: бленд дає щільніший напій, ніж чистий ізолят, і його зазвичай беруть на молоці.
Формула не підходить за алергії на молоко чи сою. Виробник адресує продукт здоровим активним дорослим, а дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю радить консультацію з лікарем.
Що означає 100% whey protein на банці
Виноска під написом пояснює: сто відсотків білка у формулі походить із сироваткових джерел. Це твердження про походження білка, а не про частку порошку — поруч у складі є ароматизатори, камеді, підсолоджувачі й лецитини.
Такий напис не означає, що в банці лише сироватка: він відсікає формули, де частину білка добирають іншими джерелами, наприклад соєвим чи колагеновим.
Як зберігати
Банку тримають щільно закритою в сухому прохолодному місці, подалі від плити й вікна. Порошок набирають сухою ложкою: волога швидко перетворює його на грудки.
Купити Rule 1 Whey Protein
В інтернет-магазині «Протеїн-Вітамін» — обидві фасовки сироваткового протеїну Rule 1 із цифрами з панелей. Це продукт спортивного харчування: він не є лікарським засобом і не замінює повноцінного та збалансованого раціону харчування; не перевищувати рекомендовану добову порцію. Зберігати в недоступному для дітей місці. Дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Доставка по всій Україні.