Глюконат цинку — класична аптечна форма

Цинк у формі глюконату — сіль глюконової кислоти, класика аптечного асортименту й основа цинкових льодяників.

Сортувати по:

Фільтр

NOW Foods Zinc Gluconate 50 mg 100 tabs цинк глюконат

Артикул: NOW-01520

0 грн

302 грн

Немає на складі

Підтримайте своє здоров'я з цинком! NOW Foods Zinc Gluconate mg - натуральний цинк глюконат у вигляді таблеток. Кожна упаковка містить 100 таблеток. Цей продукт може підтримувати імунну систему, зміцнювати волосся, шкіру та нігті, а також покращувати загальний стан організму. Виберіть найкраще для свого здоров'я з NOW Foods Zinc Gluconate 50 mg!

Zinc Gluconate 50 мг 100 таб.

0 грн

274 грн

Що таке глюконат цинку

Глюконат — сіль цинку й глюконової кислоти, м'якої органічної кислоти, що утворюється при окисленні глюкози. Ця ж кислота дає солі інших мінералів: глюконат кальцію, глюконат магнію, глюконат міді — усі вони давно й широко застосовуються.

Для цинку глюконат історично найстаріша з поширених органічних форм і найдешевша у виробництві. Саме тому її традиційно використовують в аптечних препаратах і, зокрема, у цинкових льодяниках: сіль добре пресується, має прийнятний смаковий профіль і не потребує складної технології.

Скільки в ній елементарного цинку

Ключова деталь для порівняння етикеток. У глюконаті цинку на сам цинк припадає приблизно 13% маси солі — тобто в 100 мг глюконату міститься близько 13 мг цинку. Виробники зобов'язані вказувати саме елементарний вміст, тому «цинк 50 мг (у формі глюконату)» означає 50 мг цинку, а маса солі при цьому близько 380 мг. Якщо ж на банці стоїть «глюконат цинку 50 мг» без окремого рядка, елементарного цинку там приблизно 7 мг — різниця в сім разів.

Це не особливість глюконату, а загальне правило солей, але тут відсоток особливо низький, і плутанина трапляється частіше.

Що є в наявності

Продукт	Цинк на таблетку	Таблеток
NOW Foods Zinc Gluconate 50 мг	50 мг	100
Zinc Gluconate 50 мг	50 мг	100

Обидві позиції — на 50 мг елементарного цинку, тобто вдвічі вище добової межі. Це формат для курсового прийому; для щоденного фонового підійдуть менші дозування з розділу Піколінат цинку.

Глюконати інших мінералів на етикетках

Корисний побічний висновок для читання складів. Глюконова кислота дає солі багатьох мінералів, і в мультивітамінних формулах ви регулярно побачите глюконат міді, глюконат марганцю, глюконат кальцію. Це той самий ліганд, і логіка перерахунку та сама: відсоток елементарного мінералу в солі невеликий, тому дивитися треба на рядок «мінерал — стільки-то мг», а не на масу сполуки.

Доза й верхня межа

Продукти в цій формі в каталозі — на 50 мг елементарного цинку. Верхній безпечний рівень споживання для дорослих становить 25 мг на добу з усіх джерел, тобто така таблетка перевищує його вдвічі. Це нормально для короткого курсу за призначенням, але не для щоденного фонового прийому; частину таблетки ділять або чергують із днями без прийому за рекомендацією лікаря.

Тривалий прийом високих доз цинку знижує засвоєння міді — детальніше про цей механізм на сторінці Цинк, там же повний перелік дозволених тверджень.

Застосування

Схему й розмір порції дивіться на етикетці партії; добову порцію виробника перевищувати не можна. Препарати кальцію та заліза розносять із цинком у часі. Натщесерце цинк засвоюється краще, але переноситься не всіма — у такому разі приймають із легкою їжею.

Інші форми — піколінат і гліцинат.