AMIX CarniShot 3000 — рідкий L-карнітин у флаконах 60 мл: смаки та склад

Що таке лінійка CarniShot 3000

CarniShot 3000 — серія рідких добавок із L-карнітином чеського бренду Amix Nutrition у флаконах по 60 мл. Один флакон дорівнює одній порції: його п'ють неразведеним, без води, шейкера й відмірювання. Продається коробками по 20 флаконів.

Склад у всіх смаків однаковий — різняться лише ароматизатор і штрихкод. Тому вибір усередині лінійки є вибором смакового профілю, а не формули.

Смаки лінійки

Кожен смак є окремим товаром із власною карткою — так простіше зорієнтуватися в наявності та порівняти ціну.

Склад, спільний для всіх смаків

Дані наведено за таблицею Supplement Facts на етикетці виробника. Допоміжні речовини — підсолоджувачі, ароматизатори, регулятори кислотності й консерванти — вказані в переліку інгредієнтів конкретної партії.

Що таке L-карнітин

L-карнітин — сполука, яку організм синтезує в печінці й нирках із лізину та метіоніну (потрібні також вітамін C, залізо, ніацин і вітамін B6). Власний синтез становить орієнтовно 11–34 мг на добу, з їжею при м'ясному раціоні надходить ще 60–180 мг; основне джерело — червоне м'ясо. Біохімічна роль відома: карнітин переносить довголанцюгові жирні кислоти через внутрішню мембрану мітохондрій.

Форми карнітину: чому цифри на етикетках не порівнюються напряму

База (L-карнітин). Чиста речовина. У цій лінійці зазначено саме її, тому 3000 мг є 3000 мг карнітину.

Тартрат (LCLT). Сіль із винною кислотою, поширена в порошках і капсулах через стабільність. На карнітин припадає близько 68% маси, решта — на тартрат: 1000 мг тартрату дають приблизно 680 мг карнітину.

Ацетил-L-карнітин (ALCAR). Ацетильована форма, яку позиціонують окремо; маса включає ацетильну групу.

Отже, порівнюючи два продукти, дивіться не лише на велику цифру, а й на те, яка саме сполука за нею стоїть.

Вітамін B6: 714% NRV — що це означає

Вітамін B6 — єдиний компонент формули з дозволеними в ЄС твердженнями (умова — від 15% NRV на порцію). Він сприяє нормальному енергетичному обміну, нормальному функціонуванню нервової системи, нормальному обміну білків і глікогену, зменшенню втоми й виснаження, нормальному утворенню еритроцитів і нормальній роботі імунної системи.

Водночас 10 мг — це доза, за якою варто стежити. EFSA переглянула верхній безпечний рівень споживання B6 для дорослих і встановила його на рівні 12 мг на добу з усіх джерел. Порція лінійки вкладається в межу, але майже вичерпує її, тому в день прийому шоту мультивітаміни, комплекси групи B та інші добавки з B6 краще не поєднувати.

Шот, капсули чи порошок

Шот — відміряна порція й мобільність, ціною фіксованої дози та вищої вартості грама; водний розчин потребує консервантів. Капсули — без смаку й підсолоджувачів, але 3000 мг це кілька штук за прийом, і найчастіше в них тартрат. Порошок — найдешевший за грамом і з гнучкою порцією, проте потребує ложки, шейкера й води. Усі формати зібрані в розділі Л-карнітин.

Застосування та зберігання

Порція — один флакон 60 мл, який випивають як є. Перед відкриттям струсити. Зберігати в сухому місці за температури до 25 °C, подалі від прямого сонячного світла; відкритий флакон вживають одразу. Час і кратність прийому виробник зазначає на етикетці партії; перевищувати добову порцію не можна.

Часті запитання

Смаки відрізняються складом?

Ні. Діюча частина однакова, різняться ароматизатор і штрихкод, тому кожен смак є окремим товаром.

3000 мг — це карнітин чи сіль?

Карнітин у формі бази: 3000 мг чистої речовини, без перерахунку на сіль.

Чи можна приймати щодня?

Обмеження задає не карнітин, а вітамін B6: 10 мг на порцію при верхній межі 12 мг на добу з усіх джерел. Тому щоденний прийом планують з урахуванням інших добавок із B6.

Кому лінійка не підходить?

Дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. За захворювань нирок, печінки чи щитоподібної залози, а також на тлі прийому лікарських засобів потрібна консультація лікаря. Продукти є дієтичними добавками, не є лікарськими засобами й не замінюють повноцінного раціону харчування.