BioTech USA Iso Whey Zero 454 г — усі смаки лінійки
Сімнадцять смаків ізоляту Iso Whey Zero у фасовці 454 грами: 25-грамова порція, 18 порцій у банці, 21 грам білка в порції. Декларація в кожного смаку своя — зведена таблиця нижче.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком білого шоколаду: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком ванілі: 86 грамів білка на 100 грамів, 21 грам у порції, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком тірамісу: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком полуниці: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком солоної карамелі: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком ананаса й манго: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком лимонного чізкейка: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком лісового горіха: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком кокоса: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком шоколаду: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком каталонського карамельного крему: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком чорного печива: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком чорного шоколаду: 18 грамів білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком банана: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком фісташки: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком печива з кремом: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці.
Ізолят сироваткового протеїну зі смаком кави лате: 21 грам білка в порції 25 грамів, 18 порцій у банці 454 грами.
BioTech USA Iso Whey Zero 454 г: усі смаки серії
Iso Whey Zero — лінійка ізоляту сироваткового протеїну від BioTech USA. У фасовці 454 грами кожен смак заведений окремою карткою, бо декларація поживної цінності в них різна: білка від 74 до 86 грамів на 100 грамів порошку, жиру від 0,9 до 5,2, солі від 0,77 до 1,8. Порція при цьому однакова для всієї серії — 25 грамів, 18 порцій на банку.
Що спільного в усіх банках
Однакові тут чотири речі. Перша — сировина: це ізолят, тобто сироватковий білок глибшого очищення, ніж концентрат, і в декларації кожного смаку є окремий рядок лактози (0,71–1,1 грама на 100 грамів). Друга — порція 25 грамів і 18 порцій у банці. Третя — 21 грам білка в порції в усіх смаків, крім чорного шоколаду, де какао лишає під білок менше місця й виходить 18 грамів. Четверта — два пороги під таблицею: «sugar free» означає менш ніж 0,5 грама цукру на 100 мілілітрів готового напою на воді, «gluten free» — менш ніж 20 мг глютену на кілограм такого напою. Обидва стосуються готового напою, а не сухого порошку.
Сімнадцять смаків: зведена таблиця
| Смак | Білок / 100 г | Жири | Вуглеводи | Сіль | Лактоза | Картка |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ваніль | 86 г | 1,9 г | 2,9 г | 0,93 г | 0,96 г | дивитися |
| Печиво з кремом | 85 г | 1,4 г | 4,1 г | 0,89 г | 0,83 г | дивитися |
| Лимонний чізкейк | 85 г | 1,2 г | 4,2 г | 0,88 г | 0,83 г | дивитися |
| Ананас і манго | 85 г | 0,9 г | 2,7 г | 0,87 г | 0,79 г | дивитися |
| Полуниця | 85 г | 1,4 г | 4,3 г | 0,77 г | 0,86 г | дивитися |
| Білий шоколад | 85 г | 1,2 г | 3,7 г | 0,96 г | 0,83 г | дивитися |
| Банан | 84 г | 1,8 г | 2,9 г | 0,91 г | 0,96 г | дивитися |
| Чорне печиво | 84 г | 2,0 г | 4,4 г | 0,94 г | 0,87 г | дивитися |
| Шоколад | 84 г | 1,6 г | 2,2 г | 1,1 г | 0,80 г | дивитися |
| Кокос | 84 г | 1,8 г | 3,4 г | 1,2 г | 0,95 г | дивитися |
| Лісовий горіх | 84 г | 2,7 г | 2,7 г | 0,84 г | 0,99 г | дивитися |
| Фісташка | 84 г | 3,0 г | 3,9 г | 0,99 г | 1,1 г | дивитися |
| Солона карамель | 84 г | 2,2 г | 3,4 г | 1,8 г | 1,0 г | дивитися |
| Кава лате | 83 г | 2,4 г | 4,9 г | 0,79 г | 1,0 г | дивитися |
| Каталонський карамельний крем | 83 г | 1,9 г | 7,6 г | 1,2 г | 0,95 г | дивитися |
| Тірамісу | 83 г | 2,6 г | 4,6 г | 0,92 г | 1,1 г | дивитися |
| Чорний шоколад | 74 г | 5,2 г | 5,7 г | 1,4 г | 0,71 г | дивитися |
Таблиця відсортована за часткою білка. Дані — з декларацій виробника для кожного смаку окремо; у картках ті самі числа розписані ще й на порцію.
Як читати ці цифри
Розкид виглядає помітним на 100 грамах, але на порцію в 25 грамів він стискається. Між смаком із 86 грамами білка й смаком із 83 різниця на порцію менша за грам — обидва декларують 21 грам. Реальний виняток один: чорний шоколад із 74 грамами на 100 грамів дає 18 грамів у порції, і це вже помітні три грами. Так само з жиром: 0,9 грама у ананаса з манго й 3,0 у фісташки — це 0,2 проти 0,7 грама на порцію. Тому таблицею зручно користуватися так: спершу обрати смак, який вам подобається, і лише потім дивитися, чи не виділяється він у тому рядку, який для вас принциповий — сіль, лактоза або частка білка.
Фасовки серії
Крім 454 грамів, у серії є більші банки, де смаки зібрані всередині однієї картки: 908 грамів — 36 порцій, 1816 грамів — 72 порції та 2270 грамів — 90 порцій. Порція скрізь та сама, тому кількість порцій рахується простим діленням на 25. Порівнювати фасовки між собою коректніше не за ціною банки, а за ціною грама білка: суму ділять на кількість грамів білка в упаковці — для 454 грамів це від 336 до 390 грамів залежно від смаку.
Як обрати смак
Якщо для вас важлива частка білка — верх таблиці: ваніль (86 грамів), печиво з кремом, лимонний чізкейк, полуниця, ананас із манго та білий шоколад (по 85). Якщо стежите за жиром — ананас і манго з 0,9 грама. Якщо за сіллю — полуниця з 0,77 грама; протилежний полюс, солона карамель із 1,8 грама, зроблений навмисно солоним. Менше за всіх лактози в чорного шоколаду (0,71 грама), але там і білка 74. Десертна група — каталонський карамельний крем і тірамісу, горіхова — фісташка й лісовий горіх, кавова — кава лате й той самий тірамісу, а банан і ваніль лишаються нейтральною базою, якою зручно користуватися щодня.
Ізолят і концентрат: у чому різниця
Концентрат проходить менше стадій очищення: білка в ньому зазвичай 70–80 % і помітно більше молочного жиру й лактози. Ізолят очищають глибше — звідси 84–86 грамів білка на 100 грамів у більшості смаків цієї серії при 0,9–2,7 грама жиру. Повністю безлактозним ізолят не буває: очищення доводить лактозу до слідових кількостей, і саме тому виробник друкує її окремим рядком.
Питання й відповіді
Скільки порцій у банці 454 г?
Вісімнадцять по 25 грамів.
У всіх смаків однаковий склад?
Ні: декларація в кожного своя, різниця добре видна в таблиці вище.
У якого смаку частка білка вища за решту?
Ваніль — 86 грамів на 100 грамів порошку.
Чи є в серії безлактозний варіант?
Ні, лактоза є в кожному смаку — від 0,71 до 1,1 грама на 100 грамів.
Решта ізолятів — у розділі Ізолят протеїну, увесь асортимент виробника — на сторінці BioTech USA.
Дієтична добавка, не є лікарським засобом і не замінює різноманітного раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.