NOW Foods Melatonin — 3 і 5 мг: п'ять банок серії
П'ять банок мелатоніну NOW Foods у двох номіналах: 3 мг у вег-капсулах по 60 і 180, 5 мг у вег-капсулах по 60 і 180 та 120 таблеток із поступовим вивільненням. Порція скрізь — одна штука; відсотка норми немає, бо для мелатоніну її не встановлено.
Мелатонін 5 мг у таблетці пролонгованої дії: за етикеткою речовина вивільняється протягом чотирьох годин, 120 порцій у банці.
Мелатонін 3 мг у вег-капсулі: крім самої речовини, на етикетці названо тільки рисове борошно й оболонку, 60 порцій у банці.
Мелатонін 5 мг на порцію з однієї вег-капсули, 60 порцій в упаковці; у панелі більше нічого немає.
Мелатонін 5 мг у вегетаріанській капсулі, 180 капсул у банці; у панелі один діючий рядок.
Мелатонін у вегетаріанських капсулах: 3 мг на порцію, 180 порцій в упаковці.
NOW Foods Melatonin: два номінали в п'яти банках
У серії п'ять банок і два номінали. 3 мг випускаються у вег-капсулах по 60 і по 180 штук. 5 мг — у трьох форматах: вег-капсули по 60 і по 180 штук і 120 таблеток із поступовим вивільненням. Порція скрізь — одна капсула або одна таблетка, тож кількість штук у банці дорівнює кількості порцій.
| Банка | Мелатонін на порцію | Форма | Порцій | Картка |
|---|---|---|---|---|
| Melatonin 3 mg, 60 | 3 мг | вег-капсула | 60 | дивитися |
| Melatonin 3 mg, 180 | 3 мг | вег-капсула | 180 | дивитися |
| Melatonin 5 mg, 60 | 5 мг | вег-капсула | 60 | дивитися |
| Melatonin 5 mg, 180 | 5 мг | вег-капсула | 180 | дивитися |
| Melatonin 5 mg Sustained Release, 120 | 5 мг | таблетка з поступовим вивільненням | 120 | дивитися |
Що стоїть у панелі
Панель у всіх п'яти банках складається з одного активного рядка й виноски «Daily Value not established». Добову величину для мелатоніну не встановлено, тому колонки з відсотками немає — порівнюють абсолютні міліграми. Трав, вітамінів чи амінокислот у складі жодної банки немає.
Чим 3 мг відрізняються від 5 мг
Тільки кількістю речовини в одній капсулі чи таблетці. Проміжні кількості складають із цілих штук: дві капсули по 3 мг дають 6 мг, а не 5. Номінал підбирають разом із лікарем, а вже потім обирають формат і фасовку.
Таблетка з поступовим вивільненням
Окремий формат серії — Melatonin 5 мг Sustained Release. На етикетці зазначено, що таблетку сформульовано для вивільнення речовини протягом чотирьох годин. У капсульних банок такої позначки немає. Кількість мелатоніну в таблетці та сама, що й у капсулі на 5 мг, — різниця у формі випуску.
Однакова доза в різних фасовках
Усередині кожного номіналу капсульні банки відрізняються розміром — 60 проти 180 штук, тобто втричі більший запас за тієї самої порції. У 5 мг третя банка — 120 таблеток. Вибір між фасовками — питання не формули, а запасу; друга відмінність видна лише в переліку допоміжних речовин.
Допоміжні речовини в кожної банки свої
В обох банках на 3 мг — рисове борошно й оболонка з гіпромелози, більше в переліку нічого немає. У банці 5 мг / 60 — целюлоза, оболонка з рослинного полісахариду й стеарат магнію рослинного походження. У банці 5 мг / 180 — мікрокристалічна целюлоза, оболонка з гіпромелози й аскорбілпальмітат. У таблетці 5 мг — мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза, стеаринова кислота рослинного походження й діоксид кремнію. Желатину немає в жодній банці, але переліки різні, і тим, хто уникає стеаратів чи окремих допоміжних речовин, це варто знати до покупки.
Рядок алергенів
На банці 5 мг / 120 таблеток рядок алергенів перелічує пшеницю, глютен, сою, кукурудзу, молоко, яйця, рибу, ракоподібних, горіхи й кунжут: продукт з ними не виготовляється, але майданчик GMP працює з ними в інших продуктах. Кукурудзу названо й у рядку алергенів банки 3 мг / 60 капсул.
Як читати рядок Melatonin
На етикетці речовина стоїть просто як «Melatonin», без уточнення солі чи частини рослини. Тому при порівнянні банок різних виробників дивляться на три речі: міліграми на порцію, розмір порції й перелік допоміжних компонентів.
Номінали в розділі
У розділі мелатоніну є банки на 1, 3 і 5 мг. Серія NOW Foods займає два верхні номінали; меншого номіналу в бренду в каталозі немає.
Капсула чи таблетка
Чотири банки серії — вег-капсули, тобто оболонка з рослинної целюлози з порошком усередині. П'ята — пресована таблетка, у якій речовина розподілена разом із допоміжними компонентами. Обидва формати позначені як вегетаріанські.
Запас і формат банки
180 капсул — це 180 порцій, 120 таблеток — 120, 60 капсул — 60. Перед покупкою великої банки варто звірити термін придатності на банці: запас має закінчитися раніше за цю дату.
Як не переплутати банки
Орієнтуйтеся на цифру поруч зі словом Melatonin на лицьовому боці, потім — на позначку Sustained Release, якщо вона є, і на кількість штук під назвою. У каталозі те саме видно в назві картки, а чипи під заголовком перемикають між банками серії без повернення в категорію.
Що є поруч у каталозі
Мелатонін інших брендів зібраний у розділі Мелатонін, а решта асортименту виробника — на сторінці бренда NOW Foods.
Застереження
Дієтичні добавки. Продукція лінійки не є лікарським засобом і не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Під час вагітності й годування груддю, а також якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.