NOW Foods Eve — жіночі мультивітаміни: софтгелі, таблетки й капсули без заліза
Жіночий мультивітамін NOW Foods у чотирьох форматах: софтгелі на 90 і 180 штук із залізом 6 мг і D3, таблетки на 180 штук із залізом 18 мг і капсули на 120 без заліза — обидва з D2.
Жіночий мультивітамін Eve у таблетках: залізо 18 мг, вітамін D2, журавлина, гранат, асаї, мангостин і CoQ10; порція — три таблетки.
Жіночі мультивітаміни у веганських капсулах, версія Iron-Free: рядка заліза в панелі немає. Порція — чотири капсули, у банці 120, тобто 30 днів.
Місячна банка софтгельної Eve: 90 штук, порція три софтгелі, 30 порцій. Склад той самий, що в банці на 180: залізо 6 мг, D3, олія примули 500 мг.
Софтгельна Eve з залізом 6 мг, вітаміном D3 і олією примули вечірньої 500 мг на порцію з трьох софтгелів. У банці 180 штук — 60 порцій, два місяці прийому.
NOW Foods Eve: жіночий мультивітамін у чотирьох форматах
Eve — лінійка мультивітамінів для жінок від NOW Foods. У каталозі чотири банки: софтгелі на 90 і 180 штук з однаковим складом, капсули на 120 штук без заліза і таблетки на 180 штук із залізом 18 мг. Назва на всіх банках однакова, а формул насправді дві: софтгельна — і спільна основа капсул і таблеток. Ця сторінка зводить формати поруч, щоб їх не плутати.
| Формат | Порція | Порцій | Залізо | Вітамін D | Картка |
|---|---|---|---|---|---|
| 90 софтгелів | 3 софтгелі | 30 | 6 мг | D3 | дивитися |
| 180 софтгелів | 3 софтгелі | 60 | 6 мг | D3 | дивитися |
| 120 капсул | 4 капсули | 30 | немає | D2 | дивитися |
| 180 таблеток | 3 таблетки | 60 | 18 мг | D2 | дивитися |
Дві формули на чотири банки
Софтгелі на 90 і 180 штук — одна формула, різниця лише в кількості. Панелі капсул і таблеток збігаються в усіх рядках вітамінів і мінералів, крім заліза, і мають однаковий нижній блок: журавлина, гранат, асаї, мангостин, коензим Q10, альфа-ліпоєва кислота, інозитол, алое вера, лікопін, лютеїн і вітамін K-2. У софтгелях нижній блок інший — з олією примули вечірньої, хвощем, виноградними кісточками й зеленим чаєм.
| Показник | Софтгелі | Капсули | Таблетки |
|---|---|---|---|
| Залізо | 6 мг | немає | 18 мг |
| Вітамін D, 25 мкг | D3 | D2 | D2 |
| Вітамін A (бета-каротин) | 750 мкг | 3000 мкг | 3000 мкг |
| Вітамін C | 200 мг | 300 мг | 300 мг |
| Вітамін E | 100 мг | 134 мг | 134 мг |
| Вітамін B-12 | 120 мкг | 200 мкг | 200 мкг |
| Кальцій | 140 мг | 250 мг | 250 мг |
| Йод | 225 мкг | 150 мкг | 150 мкг |
| Олія примули вечірньої | 500 мг | немає | немає |
| Коензим Q10 | 10 мг | 30 мг | 30 мг |
| Оболонка | яловичий желатин | гіпромелоза | вегетаріанське покриття |
Спільне для всіх форматів: фолат 1360 мкг DFE, біотин 300 мкг, тіамін, рибофлавін і B-6 по 25 мг, пантотенова кислота 50 мг, магній 100 мг, цинк 15 мг, селен 200 мкг, хром 120 мкг, а також вітамін K у двох формах — K-1 35 мкг і K-2 45 мкг, разом 80 мкг на порцію.
Залізо: 6, 0 чи 18 мг
Це перше, за чим обирають між форматами. Софтгелі містять 6 мг заліза у формі бісгліцинату на порцію — третину американської денної норми. Таблетки — 18 мг бісгліцинату заліза Ferrochel, повну денну норму США. Капсули заліза не містять зовсім, на банці так і написано: Iron-Free. Їх беруть, коли залізо приймають окремим препаратом або коли його не призначав лікар.
D3 чи D2
У софтгелях вітамін D — холекальциферол, D3. У капсулах і таблетках — ергокальциферол, D2, який отримують із дріжджів і грибів. Кількість однакова в усіх банках: 25 мкг, або 1000 МО, на порцію.
Три чи чотири одиниці в порції
Порція софтгелів — три штуки, таблеток — теж три, капсул — чотири. Від цього залежить кількість порцій: у банках на 90 софтгелів і 120 капсул їх по 30, у банках на 180 софтгелів і 180 таблеток — по 60.
Оболонка й соя
Софтгель зроблено з яловичого желатину, всередині лляна олія, соєвий лецитин і бджолиний віск — формат не вегетаріанський. Капсула — гіпромелоза, целюлозний матеріал. Таблетки вкриті вегетаріанською оболонкою з гіпромелози, карбонату кальцію, ксиліту, олії MCT, екстракту спіруліни й рибофлавіну; вітамін E в них — із високоочищеної сої без ГМО. На банці таблеток — значок Vegetarian/Vegan.
Яку банку взяти
Якщо залізо потрібне в повній денній нормі — таблетки. Якщо залізо приймають окремо — капсули без заліза. Софтгелі — середній варіант із 6 мг заліза і з олією примули вечірньої, якої немає в інших форматах. На два місяці розрахована банка на 180 софтгелів, на місяць — 90 софтгелів і 120 капсул.
Питання й відповіді
Чи однаковий склад у всіх чотирьох банках?
Ні. Софтгелі однакові між собою; капсули й таблетки мають спільну основу, але різняться залізом і розміром порції.
Скільки заліза в кожному форматі?
У капсулах його немає зовсім; у софтгелях — 6 мг, у таблетках — 18 мг.
Чи є в лінійці варіант без желатину?
Так, два: капсули з гіпромелози і таблетки з вегетаріанською оболонкою.
Скільки вітаміну K у порції?
80 мкг у кожній формулі: K-1 у верхньому блоці панелі та K-2 у нижньому.
Чи можна приймати Eve разом з окремим залізом?
Кількості складаються; чи потрібно це саме вам, вирішує лікар. Для такого випадку в лінійці є версія без заліза.
Застереження
Дієтичні добавки. Продукція лінійки не є лікарським засобом і не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Під час вагітності й годування груддю, а також якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.