AMIX TiggerZero Choco Protein Bar — протеїнові батончики 60 г: смаки і склад
Лінійка протеїнових батончиків Amix по 60 г: 15 г білка на штуку при цукрах до 2 г, глазур із чорного шоколаду на мальтитолі. Три смаки, спільна білкова основа.
Що таке лінійка TiggerZero
TiggerZero Choco Protein Bar — протеїнові батончики Amix по 60 г у глазурі з чорного шоколаду на мальтитолі: близько чверті маси батончика — білок (15,1-15,6 г), а цукрів лише 1,3-1,8 г. Білкова основа спільна для всіх смаків — суміш Amix™ з ізоляту й концентрату молочного білка та концентрату сироваткового білка, плюс гідролізат колагену як стабілізатор. Солодкість дають поліоли (мальтитол) і сукралоза. Продаються коробками по 20 штук.
Смаки лінійки
| Смак | Білок | Цукри | Поліоли | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| Marzipan Cake | 15,6 г | 1,8 г | 11,5 г | 268 |
| Triple Brownie | 15,2 г | 1,3 г | 12,2 г | 262 |
| Choco-Coconut | 15,1 г | 1,3 г | 16 г | 244 |
Різниця між смаками — у начинках: мигдаль і білий шоколад у Marzipan Cake, подвійне какао в Triple Brownie, кокосова стружка в Choco-Coconut. Кожен смак — окремий товар із повним складом у картці.
Білок і м'язова маса
Згідно з офіційною EFSA формулою, білки беруть участь у рості м'язової маси та підтриманні нормальної м'язової маси за умови регулярних силових тренувань. Батончик — це формат «білок із собою»; якщо білок потрібен системно і дешевше за грам — дивіться протеїн у порошку.
Поліоли
Низький цукор тут досягнутий заміною на мальтитол: 11,5-16 г поліолів на батончик. Поліоли засвоюються не повністю — при надмірному споживанні можливий послаблювальний ефект, це стандартне застереження для продуктів такого типу.
Кому підходить
Як білковий перекус між прийомами їжі, у дорозі чи після тренування. Якщо ж потрібне вуглеводне підживлення під час тривалого навантаження — це протилежне завдання, дивіться вуглеводні батончики, зокрема лінійку Sport Power Energy Snack Bar. Дітям, вагітним і людям з харчовими алергіями перед вживанням варто звіритися зі складом і порадитися з лікарем.
Спільна основа рецептури
Крім білкової суміші та глазурі, у всіх трьох смаках працює однакова «архітектура»: підсолоджувачі мальтитоловий сироп і сукралоза, вологоутримувач гліцерин (він тримає батончик м'яким), арахіс 9%, наповнювач полідекстроза (розчинна клітковина, частина показника «клітковина» в таблиці), соєвий екструдат для хрусткої текстури, рослинні жири пальми та ши, антиоксиданти на основі токоферолів. Зберігати батончики варто в сухому прохолодному місці подалі від прямого сонця — глазур на спеці м'якне.
Як читати склад протеїнового батончика
Чотири речі, на які варто дивитися в будь-якому протеїновому батончику. Перша — частка білка на 100 г: у TiggerZero це 25-26%, тобто чверть маси. Друга — тип білка: тут основа з молочного ізоляту й концентрату плюс сироватковий концентрат, а гідролізат колагену йде як стабілізатор — його профіль неповний, і чесніше вважати «робочим» саме молочний білок. Третя — за рахунок чого солодкість: цукру тут 1,3-1,8 г, працюють мальтитол і сукралоза, тому «Zero» в назві стосується цукру, а не калорій — 244-268 ккал на батончик нікуди не зникають. Четверта — глазур: тут вона з чорного шоколаду на мальтитолі, а не з кондитерської маси.
Батончик чи протеїновий коктейль
Батончик виграє в зручності: не потребує шейкера, води й миття, живе в сумці та кишені. Коктейль виграє в ціні за грам білка і в чистоті складу — без глазурі, поліолів та наповнювачів. Розумна схема: порошок як системна база вдома, батончик — на дорогу, після залу чи як заміна десерту. Порівняти ціну за грам білка можна в розділах протеїну та ізоляту.
Часті питання
Чи заміняє батончик прийом їжі?
Ні. Це перекус: білка як у порції протеїну, але без повноцінного набору нутрієнтів звичайної їжі. Виробник прямо вказує, що продукт не замінює збалансованого раціону.
Скільки можна на день?
Розумна межа — 1-2 батончики, і не поспіль: 11,5-16 г поліолів на штуку при надмірному споживанні дають послаблювальний ефект.
Чому «Zero», якщо є калорії?
Назва відсилає до цукру: його тут менше 2 г на батончик. Енергетична цінність при цьому звичайна для протеїнового батончика в шоколадній глазурі — 244-268 ккал.
Застереження
Містять молочні складові, арахіс, сою; можливі сліди інших горіхів і глютену — точні переліки в картках смаків та на етикетці партії. Продукт не замінює збалансованого харчування.
