Синефрин — форми, дозування і склад добавок
Синефрин — алкалоїд із плодів гіркого апельсина Citrus aurantium. У добавках його стандартизують з екстракту, тому на етикетці стоять два різні числа: кількість самої речовини й маса екстракту. Нижче — як їх читати і що звіряти при виборі.
Однокомпонентна формула: 20 мг синефрину з екстракту плодів Citrus aurantium у капсулі, 90 капсул у банці, кожна є окремою порцією. Оболонка рослинна.
Шість компонентів в одній капсулі: екстракт йохімбе зі стандартизацією 8 %, L-карнітин, екстракт гарцинії камбоджійської, кофеїн, екстракт померанця і біоперин. Порція за панеллю — одна капсула, у банці їх 120.
Синефрин — окрема речовина, яку в добавках стандартизують з екстракту плодів гіркого апельсина. У цьому розділі зібрані позиції, де він заявлений на етикетці окремим рядком, із зазначеною кількістю в порції.
Що це за речовина
Синефрин — алкалоїд, який природно міститься в плодах Citrus aurantium. За хімічною будовою це протоалкалоїд із групи фенілетиламінів. У виробництві його не синтезують: беруть екстракт плодів і доводять до заданого вмісту діючої речовини, щоб кількість у капсулі не залежала від партії сировини.
Гіркий апельсин як сировина
Citrus aurantium — гіркий, або севільський, апельсин: цитрус із щільною шкіркою й дуже кислим соком. Свіжим його майже не їдять, зате традиційно пускають на мармелад і цукати, а зі шкірки отримують ефірну олію. Для добавок беруть саме плоди цього виду, а не солодкого апельсина: у солодкого потрібної речовини практично немає.
Вміст діючої речовини в плодах залежить від сорту й ступеня стиглості, і це головна причина, чому в добавках стоїть екстракт зі стандартизацією, а не мелений плід.
Міліграми речовини й міліграми екстракту
Це місце, де етикетки читають неуважно частіше за все, і різниця тут не в дрібницях, а в порядку числа. Рядок «синефрин 20 мг з екстракту Citrus aurantium» означає, що 20 мг — це кількість самої речовини, а маса екстракту в капсулі більша, бо синефрин становить лише його частину. Якщо ж на етикетці стоїть тільки маса екстракту Citrus aurantium і немає окремого рядка з кількістю самого синефрину, порівняти її з рядком «синефрин N мг» на іншій банці неможливо: це різні показники, доки не вказано відсоток діючої речовини в екстракті.
| Показник | Моно-формула | У складі комплексу |
|---|---|---|
| Активних речовин | одна | кілька, часто п’ять і більше |
| Кількість синефрину | окремим рядком панелі | видно не завжди: у пропрієтарній суміші стоїть загальна маса |
| Джерело на етикетці | екстракт Citrus aurantium | той самий екстракт серед інших |
| Що звіряти при виборі | міліграми речовини в порції | чи є взагалі окремий рядок із кількістю |
Практичний висновок простий: при порівнянні банок дивляться на рядок із кількістю самої речовини в порції. Якщо такого рядка немає взагалі, кількість з етикетки невідома.
Що в цьому розділі
Зараз тут одна позиція — Amix Synephrine, 90 веган-капсул: 20 мг синефрину в капсулі, 90 капсул у банці, кожна є окремою порцією, оболонка рослинна. Розділ поповнюватиметься.
Речовина зустрічається і всередині багатокомпонентних формул, де вона йде поруч із іншими екстрактами. Такі позиції лежать у сусідніх розділах — там варто дивитися, чи винесена кількість кожного компонента окремим рядком. Поруч за призначенням стоїть розділ Л-карнітин.
Форми випуску
Основна форма випуску — капсули з фіксованою кількістю в штуці: так кількість речовини не залежить від того, чим її відміряли. Оболонка буває желатинова й рослинна, і для однокомпонентних формул саме тип оболонки часто виявляється єдиною відмінністю між схожими банками, тому цей рядок дивляться окремо. Каталог бренду цілком — на сторінці Amix Nutrition.
Часті питання
Чим синефрин відрізняється від екстракту гіркого апельсина?
Це не синоніми. Екстракт — сировина, синефрин — речовина всередині неї. На етикетці коректно вказані обидва: кількість речовини й те, з чого її отримали.
Чому в добавках стоїть стандартизований екстракт?
Щоб кількість речовини в капсулі була та сама від партії до партії. У самих плодах вона залежить від сорту й стиглості.
Чи можна купити синефрин окремо від інших компонентів?
Так, однокомпонентні формули існують, і в цьому розділі саме така. У багатокомпонентних сумішах речовина йде разом з іншими екстрактами.
Капсули бувають вегетаріанські?
Так, оболонка буває рослинна — про це на банці ставлять окрему позначку.
Застереження
Дієтична добавка не є лікарським засобом. Її не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не для дітей, підлітків, вагітних і жінок у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки або маєте хронічні стани.