Carlson Teens — омега-3 для підлітків, уся серія
Підліткова серія омега-3 від Carlson Labs: Smart Catch у банках на 90 і 180 капсул (700 мг омега-3 на порцію) та Max Catch Minis у зменшених капсулах (1000 мг на порцію). Усі позиції — з натуральним лимонним ароматизатором. Сторінка показує, чим формули відрізняються за складом і розміром капсули.
Carlson Teens Max Catch Minis — 1000 мг омега-3 на порцію з двох міні-капсул (600 мг EPA, 400 мг DHA), смак лимона. 30 порцій — місяць прийому.
Carlson Teens Smart Catch у великій упаковці: 180 капсул, 90 порцій по 700 мг омега-3 (360 мг EPA, 240 мг DHA), натуральний лимонний смак.
Carlson Teens Smart Catch — омега-3 для підлітків: 700 мг омега-3 на порцію із двох капсул (360 мг EPA, 240 мг DHA), натуральний лимонний смак.
Carlson Teens: омега-3, зібрана під підлітковий вік
Teens — окрема серія Carlson Labs, адресована підліткам. Від дорослих продуктів бренду вона відрізняється двома речами: помірнішим дозуванням у базовій формулі та натуральним лимонним ароматизатором, який робить прийом непомітнішим. Обидві причини практичні, і обидві стосуються не хімії, а того, чи буде підліток приймати добавку регулярно.
У серії два продукти й три позиції в магазині. Smart Catch — базова формула у двох банках, Max Catch Minis — концентрат у зменшених капсулах. Обидва лежать у категорії Дитяча омега-3, а разом з дорослими формулами — у розділі Омега-3.
Позиції лінійки
| Продукт | Фасовка | Порцій | Омега-3 на порцію | Картка |
|---|---|---|---|---|
| Smart Catch | 90 капсул | 45 | 700 мг (EPA 360, DHA 240) | дивитися |
| Smart Catch | 180 капсул | 90 | 700 мг (EPA 360, DHA 240) | дивитися |
| Max Catch Minis | 60 міні-капсул | 30 | 1000 мг (EPA 600, DHA 400) | дивитися |
Дві формули, а не одна фасовка
Це головне, що варто зрозуміти до вибору. Smart Catch і Max Catch Minis — не велика і мала банки одного продукту, а різні формули з різною дозою і різною сировиною.
Smart Catch дає 700 мг омега-3 на порцію з двох звичайних капсул. Max Catch Minis дає 1000 мг на порцію з двох міні-капсул: доза вища, а сама капсула менша. Досягається це концентратом — у порції 1250 мг морського олійного концентрату проти 2 г звичайного риб’ячого жиру в Smart Catch.
Порівняння складу
| На порцію — 2 капсули | Smart Catch | Max Catch Minis |
|---|---|---|
| Джерело жиру | норвезький риб’ячий жир, 2 г | морський олійний концентрат, 1250 мг |
| Омега-3 разом | 700 мг | 1000 мг |
| EPA | 360 мг | 600 мг |
| DHA | 240 мг | 400 мг |
| Вітамін E (d-альфа-токоферол) | 13,4 мг — 89 % ДН | не заявлено на панелі |
| Калорійність | 20 ккал | 15 ккал |
| Жири | 2 г, з них насичені 0,5 г | 1,5 г |
| Форма жирних кислот | тригліцериди | тригліцериди |
| Сировина | анчоус, сардина, скумбрія | анчоус, сардина, скумбрія, кальмар |
Розмір капсули як причина відмови
Підліток кидає приймати риб’ячий жир зазвичай не через склад, а через два побутові моменти: капсулу важко ковтати і після неї залишається присмак. Серія Teens побудована навколо обох.
Лимонний ароматизатор у складі — саме про присмак. Міні-формат Max Catch — про розмір: капсули зменшені, при цьому доза в порції не знижена, а підвищена. Якщо у вашому випадку проблема саме в розмірі, вибір між формулами вирішується цим, а не цифрою омега-3.
Що роблять EPA і DHA
Омега-3 — родина жирних кислот, і в риб’ячому жирі головних дві. EPA і DHA беруть участь у нормальній роботі серця; DHA додатково бере участь у підтриманні нормальної роботи мозку та нормального зору.
Жирні кислоти вбудовуються у фосфоліпіди клітинних мембран поступово, і склад мембран змінюється повільно. Тому курс має сенс планувати тижнями й місяцями, а не днями — і саме тому в лінійці є банка на 90 порцій.
Як обрати позицію
Smart Catch на 90 капсул — 45 порцій, півтора місяця щоденного прийому. Це формат першої спроби: за цей час стає зрозуміло, чи ковтає підліток капсулу без опору і чи не заперечує проти лимонної ноти.
Smart Catch на 180 капсул — 90 порцій, рівно три місяці. Формат для тих, у кого прийом уже став звичкою: його зручно прив’язати до навчального семестру.
Max Catch Minis — 30 порцій, один місяць. Його беруть у двох випадках: коли звичайна капсула завелика або коли потрібна вища доза EPA і DHA у порції.
Питання й відповіді
Скільки капсул у порції?
Дві в усіх трьох позиціях. Панель складу на етикетці наведена саме на дві капсули.
Чим Max Catch Minis відрізняється від Smart Catch?
Дозою і розміром капсули: 1000 мг омега-3 у порції проти 700 мг, при цьому сама капсула менша. Джерело теж інше — концентрат із риби й кальмара проти звичайного риб’ячого жиру.
З якого віку продукти серії?
Виробник адресує серію підліткам. Для молодших дітей у Carlson є окремі формати з іншим дозуванням — вони зібрані в категорії дитячої омега-3.
Коли приймати?
Дві капсули на день під час їжі. Прийом саме зі стравою має значення: жирні кислоти засвоюються разом із харчовими жирами, а натщесерце частіше з’являється присмак.
Оболонка вегетаріанська?
Ні. Капсула виготовлена з яловичого желатину, а вміст — риб’ячий жир або морський концентрат.
Чи потрібна консультація лікаря?
Дієтичні добавки не є лікарським засобом. Якщо підліток приймає будь-які ліки або має хронічні стани, прийом варто узгодити з лікарем.
Застереження
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію. Продукти містять рибу, а Max Catch Minis — ще й кальмара: не приймати за наявності алергії на рибу або морепродукти. Зберігати щільно закритою в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей, подалі від прямого сонячного світла. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Бренд — Carlson Labs, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.