Carlson Elite Omega-3 — позиції лінійки та їх склад
Концентрований риб’ячий жир Carlson Labs у двох формулах: Elite Omega-3 Gems — 1600 мг омега-3 у порції з двох капсул, Elite Omega-3 Plus D & K — 700 мг омега-3 разом із 2000 МО вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 в одній капсулі. Сторінка пояснює, чим формули відрізняються і як їх правильно порівнювати.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 1600 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 800 мг EPA і 600 мг DHA. В упаковці 180 капсул — 90 порцій.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 1600 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 800 мг EPA і 600 мг DHA. В упаковці 90 капсул — 45 порцій.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру Carlson: 1600 мг омега-3 на порцію з двох капсул, з них 800 мг EPA і 600 мг DHA. В упаковці 240 капсул — 120 порцій.
Carlson Elite Omega-3 Plus D & K — одна капсула на день: 700 мг омега-3 (400 EPA, 200 DHA), 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 у формі MK-7.
Carlson Labs Elite Omega-3 Gems 1600 мг — 120 м'яких капсул із риб'ячим жиром, джерело омега-3 жирних кислот EPA та DHA. Дієтична добавка, не є лікарським засобом.
Концентрат норвезького риб’ячого жиру з вітамінами D3 і K2: 700 мг омега-3, 2000 МО вітаміну D і 90 мкг K2 у формі MK-7 на одну капсулу. В упаковці 180 порцій.
Elite Omega-3: концентрована частина асортименту Carlson
Elite — назва, під якою Carlson Labs випускає риб’ячий жир підвищеної концентрації. Від базової лінійки він відрізняється не джерелом сировини, а глибиною очищення: після додаткового концентрування той самий об’єм жиру дає більше EPA і DHA.
У магазині дві позиції серії, і вони помітно різні за задачею. Gems 1600 мг — чистий концентрат у високому дозуванні. Plus D & K — комбінована формула, де до омега-3 додані вітаміни D3 і K2. Обидві лежать у розділі Омега-3.
Позиції лінійки
| Позиція | Порція | Омега-3 на порцію | Порцій | Картка |
|---|---|---|---|---|
| Elite Omega-3 Gems 1600 мг | 2 капсули | 1600 мг | 60 | дивитися |
| Elite Omega-3 Plus D & K | 1 капсула | 700 мг | 90 | дивитися |
Порівняння складу
| Показник | Gems 1600 мг (2 капсули) | Plus D & K (1 капсула) |
|---|---|---|
| Омега-3 разом | 1600 мг | 700 мг |
| EPA | 800 мг | 400 мг |
| DHA | 600 мг | 200 мг |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | немає у складі | 50 мкг — 2000 МО, 250 % ДН |
| Вітамін K2 (MK-7) | немає у складі | 90 мкг |
| Калорійність | не заявлено на панелі | 10 ккал |
| Жири | не заявлено на панелі | 1 г |
| Капсул в упаковці | 120 (90 + 30) | 90 |
Що означає «Elite» у назві
Концентрування — це додаткова стадія очищення риб’ячого жиру, після якої частка EPA і DHA у сировині зростає. Результат видно в цифрах: у базовій формулі Super Omega-3 Gems порція з двох капсул дає 1200 мг омега-3, а в Elite Omega-3 Gems — 1600 мг з тієї самої кількості капсул.
Практичний сенс простий: щоб отримати ту саму добову кількість жирних кислот, потрібно менше капсул. Інші висококонцентровані формули каталогу зібрані окремо в добірці Висококонцентрована омега-3.
Навіщо у Plus D & K вітаміни
Об’єднання не випадкове: омега-3, вітамін D і вітамін K — усі три жиророзчинні, тобто засвоюються в присутності харчових жирів. Риб’ячий жир у складі виконує подвійну роль — він і діюча речовина, і природний носій для двох вітамінів, тому окремий олійний наповнювач формулі не потрібен.
Ролі компонентів різні. EPA і DHA беруть участь у нормальній роботі серця, а DHA додатково — у підтриманні нормальної роботи мозку та нормального зору. Вітамін D бере участь у нормальному засвоєнні кальцію й фосфору та в підтриманні нормального стану кісток. Вітамін K2 бере участь у нормальному згортанні крові та в підтриманні нормального стану кісток.
Різні порції: одна капсула проти двох
Це відмінність, яку легко пропустити при порівнянні панелей. У Gems 1600 мг усі цифри наведені на дві капсули, у Plus D & K — на одну. Тому банка на 90 капсул дає 90 порцій, а банка на 120 капсул — лише 60.
Із цього випливає й різний темп витрачання. Три місяці прийому Plus D & K вміщуються в одну банку, а для Gems 1600 мг того самого періоду знадобиться півтори.
Як обрати позицію
Gems 1600 мг беруть, коли потрібна саме висока кількість EPA і DHA, а вітаміни D і K ви вже отримуєте з інших добавок або не приймаєте зовсім. Тут 1600 мг омега-3 у порції — це помітно більше, ніж у звичайних формулах.
Plus D & K беруть, коли зручніше мати одну банку замість трьох. Доза омега-3 у порції нижча — 700 мг, — але до неї додані 2000 МО вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2, і вся порція — це одна капсула на день.
Якщо ви вже приймаєте вітамін D окремо, сумарну кількість варто порахувати: у Plus D & K на порцію припадає 250 % денної норми, і додаткові джерела з мультивітамінів чи комплексів слід урахувати.
Питання й відповіді
Скільки капсул у порції?
У Gems 1600 мг — дві, у Plus D & K — одна. Панелі складу наведені саме на ці кількості, тому порівнювати цифри «в лоб» не можна.
Чим Elite відрізняється від Super Omega-3 Gems?
Концентрацією. У Super Omega-3 Gems порція з двох капсул дає 1200 мг омега-3, у Elite Omega-3 Gems — 1600 мг з двох капсул.
Що таке MK-7?
Це форма вітаміну K2 — менахінон-7. У складі Plus D & K її 90 мкг на капсулу.
Коли приймати?
Дорослим — під час їжі. Жиророзчинні компоненти засвоюються в присутності харчових жирів, тому прийом зі стравою тут не формальність.
Чи є лимонний ароматизатор?
Так, обидві позиції містять натуральний лимонний ароматизатор — він знижує рибний присмак при відрижці.
Чи потрібна консультація лікаря?
Дієтичні добавки не є лікарським засобом. Вітамін K впливає на згортання крові, тому при прийомі антикоагулянтів консультація лікаря обов’язкова; те саме стосується підготовки до операції.
Застереження
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію. Продукти містять рибу — не приймати за наявності алергії на рибу або морепродукти. Вагітним і жінкам, які годують груддю, людям, які приймають антикоагулянти, і тим, хто готується до операції, прийом слід узгодити з лікарем. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати щільно закритою в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей, подалі від прямого сонячного світла. Бренд — Carlson Labs, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.