Питний колаген: розчинні пептиди в порошку
Amix Collagen Viscofan Drink — розчинний колаген зі смаком піна колада: 5 г пептидів, 200 мг гіалуронової кислоти, вітамін C, магній і астаксантин.
Питний колаген Amix зі смаком «лісові ягоди»: 5 г яловичих пептидів Viscofan, 200 мг гіалуронової кислоти, вітамін C і магній на порцію 6,6 г. В упаковці 300 г — 45 порцій.
Омолоджуйте свою шкіру та зміцнйте здоров'я з "Vital Proteins Collagen Peptides"! З ним ви відчуете чудові переваги колагену - від міцних кісток та суглобів до еластичної, сяючої шкіри. Легко додається у ваш улюблений напій або їжу завдяки нейтральному смаку! Виготовлено з якісного яловичого колагену. 100% без ароматизаторів та консервантів.
Покращує та підтримує вашу міцність та гнучкість суглобів, надає енергії та сприяє відновленню після тренувань.
Органічний та безпечний вибір для вашого здоров'я та краси!
Обеспечьте вашу кожу, волосы иогти необходимыми питательными веществами с Pure Gold Collagen - 300 г коллагена с витамином C и цинком. Этот продукт поможет укрепить структуру кожи, улучшить состояние волос и ногтей, а также поддержать общее здоровье организма. Попробуйте уже сегодня и почувствуйте разницу!
Amix Collagen Viscofan Drink зі смаком шоколаду: 5 г колагенових пептидів, 200 мг гіалуронової кислоти, вітамін C, магній і астаксантин у порції.
Питний колаген Amix зі смаком «ваніль»: 5 г яловичих пептидів Viscofan, 200 мг гіалуронової кислоти, вітамін C і магній на порцію 6,6 г. В упаковці 300 г — 45 порцій.
Збережіть свою молодість з Biotech USA Collagen Liquid! Спеціально розроблена формула для підтримки здоров'я суглобів, шкіри, волосся і нігтів. Цей високоефективний продукт містить 1000 мл рідкого колагену, збагаченого вітамінами для повноцінного догляду без додавання цукру!
Коллаген для красоты Allnutrition Alldeynn Collarose 150 г - эффективное средство для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Укрепляет соединительные ткани, способствует замедлению процессов старения. Поддерживает здоровье суставов и связок. Улучшает общее состояние организма.
Омолоджуючий Power Pro Collagen 310 г - продукт для підтримки здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Гідролізований коллаген допоможе підвищити еластичність шкіри та зменшити появу зморшок. Збагачений амінокислотами для підтримки загального стану організму. Підвищ свою красу з Power Pro Collagen! #колаген #омолодженняшкіри #здороведовгостроки
Питний колаген — чому саме порошок, а не капсули
У цьому розділі зібрані колагенові пептиди в розчинній формі: порошок, який розмішують у воді, молоці або соку. Різниця з капсулами не в якості сировини, а в дозуванні — і вона принципова.
Типова порція питного колагену — 5–10 г пептидів. Щоб набрати таку кількість капсулами по 500 мг, довелося б випити десяток-два штук за раз, і саме тому колаген у капсулах зазвичай дозують символічно: по 500–1000 мг, тобто в п’ять-десять разів менше. Розчинна форма — це єдиний практичний спосіб приймати колаген у тих кількостях, які вказують виробники.
Що таке колагенові пептиди
Нативний колаген — велика волокниста молекула, яка у воді не розчиняється й у такому вигляді практично не всмоктується. Тому в добавках використовують гідролізат: білок попередньо розщеплюють ферментами до коротких фрагментів масою в кілька тисяч дальтон.
Такі пептиди розчиняються без осаду й засвоюються в кишківнику як звичайний харчовий білок — до амінокислот і коротких ланцюжків. Саме тому напій готується за пів хвилини й не потребує шейкера.
Амінокислотний профіль
Колаген влаштований нетипово для харчового білка. Кожна третя амінокислота в його ланцюзі — гліцин, помітну частку становлять пролін і його похідна гідроксипролін. Такого перекосу немає в жодному іншому поширеному джерелі білка: ані в сироватці, ані в яйці, ані в м’ясі.
Через це колаген не розглядають як заміну звичайного протеїну: за складом амінокислот він неповноцінний. Його приймають не заради загальної кількості білка в раціоні, а заради конкретного набору амінокислот.
Типи колагену
Колаген — це родина з майже тридцяти типів, із яких на практиці рахують три. Тип I переважає у шкірі, сухожиллях, зв’язках і кістках. Тип II — основний білок гіалінового хряща, тобто суглобових поверхонь. Тип III зустрічається поруч із першим у судинах і внутрішніх органах.
Джерело сировини визначає профіль: яловичі пептиди — це переважно типи I і III, риб’ячий колаген — тип I, а курячий хрящ дає тип II.
Що зазвичай додають до пептидів
- Вітамін C — потрібен для нормального утворення колагену в організмі; без нього фермент, який модифікує пролін у гідроксипролін, не працює.
- Гіалуронова кислота — полісахарид позаклітинного матриксу, здатний утримувати велику кількість води.
- Магній — бере участь в енергетичному обміні й у нормальній роботі м’язів.
- Астаксантин та інші каротиноїди — сполуки, які беруть участь у захисті клітин від окисного стресу.
Скільки триває курс
Сполучна тканина оновлюється повільно: це процес місяців, а не тижнів. Тому колаген приймають курсами тривалістю щонайменше два-три місяці, і упаковка на 30–45 порцій зазвичай виявляється не разовою покупкою, а першою з двох.
Регулярність тут важливіша за розмір окремої порції: пропущені дні коштують більше, ніж у продуктах зі швидким ефектом. Тому напій зручно прив’язати до сталої точки дня — наприклад, до ранкової склянки води.
Скільки пептидів у порції
Це головне число на етикетці, і його не варто плутати з масою порції. Порція 6,6 г може містити 5 г колагенових пептидів, а решта — вітаміни, гіалуронова кислота й смакова частина. Тому при порівнянні двох банок дивляться саме на грами пептидів, а не на розмір мірної ложки.
Друга цифра, яку варто порахувати, — кількість порцій в упаковці. Банка на 300 г при порції 6,6 г дає 45 порцій, при порції 10 г — 30. Різниця в півтора рази помітно змінює вартість дня прийому.
Джерела сировини
Колагенові пептиди отримують із трьох основних джерел: яловичої сировини, риб’ячої шкіри й луски, курячого хряща. Кожне дає власний профіль типів колагену, про який ішлося вище, і кожне має свої обмеження за раціоном.
Веганського колагену не існує: це тваринний білок за визначенням. Продукти з написом «vegan collagen» на упаковці — це зазвичай не колаген, а набір амінокислот і вітамінів, які беруть участь у його синтезі в організмі; склад таких формул варто читати уважно.
Смак і на чому розмішувати
Фруктові смаки зазвичай краще розкриваються у воді, шоколадні й ванільні однаково добре працюють і на воді, і на молоці чи рослинному напої. Порошок додають у холодну або теплу рідину; висока температура для розчинення не потрібна.
Існують і безсмакові варіанти — їх беруть ті, хто додає колаген у каву, кашу або смузі й не хоче стороннього смаку.
Придбати питний колаген
В інтернет-магазині «Протеїн-Вітамін» — колагенові пептиди в розчинній формі, з вітаміном C і гіалуроновою кислотою у складі. Дієтичні добавки не є лікарськими засобами; продукт не рекомендований дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. Доставка по всій Україні.