BioTech USA Marine Collagen 240 г - морський коллаген 10 г для зв'язок, сухожиль та шкіри

BioTech USA Marine Collagen 240 г — морський рибний колаген 10 г з вітаміном С на порцію, підтримка зв'язок, сухожиль, шкіри та опорно-рухового апарату атлета

BioTech USA Marine Collagen 240 г — концентрована добавка морського (рибного) колагену у порошку з додаванням вітаміну C для атлетів, які піддають інтенсивному навантаженню сполучну тканину організму: зв'язки, сухожилля, фасції, шкіру та кісткові структури. Кожна порція 12 г містить 10 г чистого риб'ячого колагену (концентрація 80% білка на 100 г порошку — фактично майже чиста коллагенова матриця) і 40 мг вітаміну C (50% НСП), який згідно з офіційно затвердженою формулою EFSA «бере участь у нормальному утворенні колагену для нормальної функції шкіри, кровоносних судин, кісток, хрящів та зубів». Це робить продукт системним рішенням «два компоненти в одній добавці»: і готовий коллагеновий пептидний пул, і кофактор для синтезу власного коллагену в організмі.

Принципова характеристика формули — використання саме морського коллагену типу I, який є тим самим типом, що домінує в шкірі, сухожиллях, кістковій матриці та зв'язках людського організму (на відміну від коллагену типу II із хрящів). Морський коллаген відрізняється від свинячого чи яловичого аналога меншою молекулярною масою пептидів — зазвичай 2000–5000 дальтон, що забезпечує кращу біодоступність: маленькі пептиди легше проходять через стінку кишечника та потрапляють у кров. Аминокислотний профіль коллагенового білка унікальний — він на третину складається з глицину, ще близько 25% припадає на пролін та гидроксипролін, які практично не зустрічаються в інших білках людського харчування у такій концентрації. Саме цей специфічний амінокислотний склад робить коллаген принципово відмінним від звичайного whey-протеїну: коллагенові пептиди постачають організму саме той «будівельний матеріал», який потрібен для відновлення колагенових структур сполучної тканини, тоді як whey постачає матеріал для м'язового білка. Формула сертифікована як без цукру, без глютену, без лактози, без пальмової олії та містить чистий нутрієнтний слід.

Кому підходить

Marine Collagen обирають атлети, які піддають регулярному та тривалому навантаженню сполучну тканину організму. Першу групу складають силові атлети — бодибілдери, паверліфтери, кросфітери — які виконують важкі базові вправи (присідання, тяги, жими) з суттєвими робочими вагами: їх зв'язки, сухожилля та фасції постійно зазнають мікротравматизації, і потреба в коллагенових пептидах для відновлення цих структур об'єктивно вища. Другу групу складають атлети витривалісних дисциплін з ударним навантаженням — бігуни, тенісисти, баскетболісти, любителі бойових мистецтв: повторні ударні навантаження на коллагенові структури кінцівок (особливо ахілових сухожиль і коліних зв'язок) роблять системну підтримку сполучної тканини логічним компонентом раціону. Третя група — атлети у фазі активного відновлення після травм сполучної тканини або тривалого тренувального навантаження: коллаген надає організму готові пептиди для синтезу нових коллагенових волокон. Четверта — активні люди старші 35 років, у яких природний синтез коллагену в організмі поступово знижується, а тренувальне навантаження залишається високим. П'ята група — жінки-атлетки, для яких системна підтримка сполучної тканини, шкіри та опорно-рухового апарату має додаткове значення з огляду на гормональні особливості та склад тіла. Шоста — атлети, які стежать за станом кісткової щільності при тривалих циклах силового тренінгу: коллаген типу I є основою кісткової матриці, і його стабільне постачання організму через харчування має значення для довгострокового кісткового статусу.

Переваги

• 10 г чистого риб'ячого колагену на порцію 12 г — практично максимальна концентрація активного компонента (80% від маси порошку).
• Морський коллаген типу I — той самий тип, що домінує в шкірі, сухожиллях, зв'язках та кістковій матриці людського організму.
• Менша молекулярна маса пептидів порівняно зі свинячим/яловичим коллагеном — краща біодоступність при пероральному прийомі.
• Витамін C 40 мг (50% НСП) — кофактор синтезу ендогенного колагену, бере участь у нормальному утворенні колагену для нормальної функції шкіри, судин, кісток, хрящів, ясен і зубів (офіційна EFSA-формулювання).
• Унікальний амінокислотний профіль: ~33% глицину, ~25% проліну та гидроксипроліну — амінокислоти, що відсутні в whey-протеїні в такій концентрації.
• Без цукру, без глютену, без лактози, без пальмової олії — чистий нутрієнтний слід у щоденному раціоні.
• 9,6 г білка на порцію — додатковий внесок у добову білкову норму атлета.
• 20 порцій у банці 240 г — близько 3 тижнів безперервного систематичного прийому.

Склад

Гідролізований риб'ячий коллаген, ароматизатор, регулятор кислотності (лимонна кислота), вітамін C (аскорбінова кислота), підсолоджувачі (сукралоза). На порцію 12 г: 42 ккал, білок 9,6 г (з них колагену 10 г), вуглеводи 0,6 г, без жирів, без цукру, сіль 0,02 г, вітамін C 40 мг (50% НСП). 20 порцій у банці.

Розбір інгредієнтів

Морський коллаген типу I — той самий тип, що в зв'язках і шкірі

В організмі людини існує близько 28 типів колагену, але переважна більшість коллагенових структур припадає на тип I — він становить близько 90% усього коллагену в шкірі, кісткових тканинах, сухожиллях, фасціях та зв'язках. Морський коллаген, що екстрагується зі шкіри, луски та плавців риби, є насамперед коллагеном типу I — тобто структурно ідентичний тому, що домінує в людському тілі. Це принципова відмінність від інших джерел: коллаген типу II міститься переважно в хрящах і має дещо іншу амінокислотну послідовність. Для атлета силового тренінгу, у якого активно навантажуються саме шкіра, зв'язки, сухожилля та кістки, морський коллаген типу I логічний як «структурний матеріал» для відновлення цих тканин.

Низькомолекулярні пептиди — краща біодоступність

Коллаген у натуральній формі — це великий білок з молекулярною масою близько 300 000 дальтон, який сам по собі не проходить через стінку кишечника. Промисловий гідролізований коллаген — це той самий білок, попередньо розщеплений на менші пептиди ферментативним шляхом. Морський коллаген відрізняється середньою молекулярною масою пептидів 2000–5000 дальтон — це менше, ніж у яловичого (5000–10000 дальтон), і ця особливість пов'язана з природною структурою рибного колагену. Менші пептиди легше всмоктуються в кишечнику і швидше потрапляють у кров — це означає, що з 10 г порошкового колагену атлет реально отримує більший відсоток активних пептидів, ніж із тієї ж кількості яловичого коллагену.

Глицин, пролін, гидроксипролін — специфічні «коллагенові» амінокислоти

Що відрізняє коллагеновий пептид від звичайного білка whey — це його специфічний амінокислотний склад. Коллаген на третину складається з глицину (близько 33%), ще близько 25% припадає на пролін і гидроксипролін — амінокислоти з циклічною структурою кільця, що формують характерну «потрійну спіраль» коллагенового волокна. Гидроксипролін взагалі практично не зустрічається в інших білках людського харчування — він утворюється посттрансляційним гідроксилюванням проліну, для якого необхідний вітамін C і залізо. Прийом готового коллагенового пептиду означає, що атлет отримує ці специфічні амінокислоти безпосередньо, без необхідності їх синтезу організмом — це особливо актуально для тих, хто має обмежене споживання тваринних білків з кістковими бульйонами або шкурою, які традиційно є дієтичними джерелами коллагенових амінокислот.

Вітамін C 40 мг — функціонально необхідний партнер коллагену

Вітамін C у формулі — не «декоративний» додаток, а функціонально необхідний кофактор. Для синтезу зрілого, повноцінного коллагенового волокна в організмі ферменти пролил-гідроксилаза та лізил-гідроксилаза каталізують гідроксилювання амінокислот проліну та лізину в новостворюваних коллагенових ланцюгах — без вітаміну C ця реакція просто не відбудеться. Тобто можна приймати готовий коллаген ззовні, але без вітаміну C організм не зможе ефективно синтезувати власний коллаген із тих амінокислот, що надходять. 40 мг вітаміну C на порцію — 50% добової норми, що згідно з офіційно затвердженою формулою EFSA «бере участь у нормальному утворенні колагену для нормальної функції шкіри, кровоносних судин, кісток, хрящів, ясен і зубів». Це той самий health claim, який дозволяє legally говорити про роль продукту в підтримці сполучної тканини.

Застосування

Рекомендована добова доза — 1 порція (12 г порошку). Розчиніть у 200–250 мл холодної або теплої (не гарячої — не більше 60°C, щоб не денатурувати коллаген) води чи фруктового соку, ретельно перемішайте до однорідної консистенції. Оптимальний час прийому — натщесерце зранку або між основними прийомами їжі: на голодний шлунок коллагенові пептиди засвоюються повніше, без конкуренції з іншими амінокислотами з іжі за всмоктування. Для систематичного результату коллаген рекомендується приймати щодня протягом тривалого часу — типова тривалість курсу становить 8–12 тижнів, після чого можна оцінити зміни у самопочутті щодо роботи сполучної тканини. Курс — 20 днів (одна банка) при стандартному дозуванні; для повного 2–3-місячного курсу потрібно 3–4 банки. Marine Collagen логічно поєднується з вітамінним C з інших добавок (якщо їх кілька) та з кремнієм або гіалуроновою кислотою у складніших протоколах підтримки сполучної тканини.

Застереження: харчова добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування або профілактики захворювань. Перед вживанням проконсультуйтесь із лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Продукт містить рибу — не підходить особам з алергією на рибу та морепродукти. Не рекомендовано вагітним, жінкам у період годування груддю та особам до 18 років без консультації фахівця. При прийомі антикоагулянтів або препаратів від подагри — попередня консультація лікаря.

Придбати BioTech USA Marine Collagen 240 г

Замовте BioTech USA Marine Collagen 240 г в інтернет-магазині спортивного харчування «Протеїн-Вітамін» — швидка доставка по всій Україні, зручна оплата та консультація фахівців. Морський коллаген типу I з вітаміном C — раціональний вибір для атлетів, які хочуть забезпечити організм специфічними «коллагеновими» амінокислотами для підтримки сполучної тканини, що активно навантажується тренуваннями.