NOW Foods Zinc 50 мг, 250 таблеток — глюконат цинку

NOW Foods Zinc 50 мг, 250 таблеток — глюконат цинку

Однокомпонентна банка цинку у формі глюконату: одна таблетка дає 50 мг елементарного цинку, у банці їх 250. Порція — одна таблетка, тобто банки вистачає на 250 порцій.

Панель складу

У рядку панелі стоїть два числа, і плутати їх не можна: 403 мг — це маса самої солі, глюконату цинку, а 50 мг — кількість цинку, який у цій солі міститься. Саме друге число й порівнюють між банками, бо перше залежить від обраної форми, а не від дози мінералу.

Що означає 455 %

Денна норма цинку в американській системі — 11 мг, тож 50 мг дають 455 %. Це номінал верхнього ряду: у каталозі є цинк і по 15, і по 25, і по 30 мг, і банку на 50 мг беруть тоді, коли потрібна саме така кількість, а не «трохи цинку щодня». Якщо ви вже приймаєте мультивітамін або ZMA, цинк звідти теж рахується — складати треба сумарне надходження за день, а не дивитися на кожну банку окремо.

Глюконат серед інших форм

Глюконат — сольова форма цинку з органічною кислотою, одна з найбільш поширених у добавках поряд із піколінатом, цитратом і бісгліцинатом. Виробники обирають її як базову й недорогу; у панелі форма завжди підписана прямо, і саме за цим рядком банки й розрізняють. На лицьовому боці зазвичай стоїть просто «Zinc», тому форму дивляться з іншого боку етикетки.

Скільки цинку припадає на грам солі

403 мг глюконату дають 50 мг цинку — приблизно 12 % від маси солі. У піколінату й бісгліцинату ця частка інша, тому маса таблетки в різних банок відрізняється навіть при однаковому номіналі мінералу. Практичний висновок: рядок «елементарний цинк» зіставний між банками завжди, а маса солі — ні.

Чому таблетка, а не капсула

403 мг солі плюс технологічні речовини не помістилися б у звичайну вег-капсулу без збільшення її розміру, тому виробник пресує суміш у таблетку й накриває вегетаріанським покриттям. Це ж пояснює, чому таблетки цинку зазвичай помітно менші за капсули з рослинними порошками: мінеральна сіль щільніша за висушену рослину.

Формат і склад таблетки

Крім глюконату, у складі мікрокристалічна целюлоза, вегетаріанське покриття, магнію стеарат рослинного походження й діоксид кремнію. Покриття тут не косметичне: воно полегшує ковтання таблетки такого розміру. Тваринних компонентів немає — на банці стоять Vegetarian/Vegan, Non-GMO і знак кошерності.

Дві фасовки однієї формули

У бренда та сама таблетка є й у банці на 100 штук. Формула, номінал і допоміжні речовини збігаються — різниця тільки в кількості таблеток, тож вибір між ними зводиться до ціни за штуку й до того, наскільки швидко витрачається запас. Велика банка при щоденному прийомі — це більш ніж вісім місяців.

Алергени й виробництво

На етикетці стоїть рядок про алергени: продукт не виготовляється з переліченими на банці інгредієнтами, але сам майданчик GMP працює з ними в інших продуктах. Для людей із діагностованою алергією це важливіше за маркетингові позначки на лицьовому боці.

Зберігання

Після відкриття банку тримають щільно закритою в сухому прохолодному місці. Термін придатності надрукований на денці, номер партії — поруч; під кришкою нової банки має бути ціла захисна мембрана.

Що є поруч у каталозі

Інші банки цієї ж форми зібрані в розділі Глюконат цинку, а всі форми цинку разом — у розділі Цинк.

Про бренд

NOW Foods — американський виробник добавок із Блумінгдейла, штат Іллінойс; адреса компанії надрукована на кожній банці. Інші позиції бренду — на сторінці NOW Foods.

Питання й відповіді

Скільки цинку в таблетці?

50 мг елементарного, з 403 мг глюконату.

Яка це форма?

Глюконат цинку — у панелі вона підписана прямо.

Чи підходить формат веганам?

Так, на банці стоїть позначка Vegetarian/Vegan.

На скільки вистачає банки?

На 250 порцій по одній таблетці.

Зберігання

Тримати щільно закритим у сухому прохолодному місці, захищеному від світла.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани.