NOW Foods Zinc 50 мг, 250 таблеток — глюконат цинка

NOW Foods Zinc 50 мг, 250 таблеток — глюконат цинка

Однокомпонентная банка цинка в форме глюконата: одна таблетка даёт 50 мг элементарного цинка, в банке их 250. Порция — одна таблетка, то есть банки хватает на 250 порций.

Панель состава

В строке панели стоят два числа, и путать их нельзя: 403 мг — это масса самой соли, глюконата цинка, а 50 мг — количество цинка, которое в этой соли содержится. Именно второе число и сравнивают между банками, потому что первое зависит от выбранной формы, а не от дозы минерала.

Что означает 455 %

Дневная норма цинка в американской системе — 11 мг, так что 50 мг дают 455 %. Это номинал верхнего ряда: в каталоге есть цинк и по 15, и по 25, и по 30 мг, а банку на 50 мг берут тогда, когда нужно именно такое количество, а не «немного цинка каждый день». Если вы уже принимаете мультивитамин или ZMA, цинк оттуда тоже считается — складывать нужно суммарное поступление за день, а не смотреть на каждую банку отдельно.

Глюконат среди других форм

Глюконат — солевая форма цинка с органической кислотой, одна из самых распространённых в добавках наряду с пиколинатом, цитратом и бисглицинатом. Производители выбирают её как базовую и недорогую; в панели форма всегда подписана прямо, и именно по этой строке банки и различают. На лицевой стороне обычно стоит просто «Zinc», поэтому форму смотрят с другой стороны этикетки.

Сколько цинка приходится на грамм соли

403 мг глюконата дают 50 мг цинка — примерно 12 % от массы соли. У пиколината и бисглицината эта доля другая, поэтому масса таблетки у разных банок отличается даже при одинаковом номинале минерала. Практический вывод: строка «элементарный цинк» сопоставима между банками всегда, а масса соли — нет.

Формат и состав таблетки

Кроме глюконата, в составе микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианское покрытие, магния стеарат растительного происхождения и диоксид кремния. Покрытие здесь не косметическое: оно облегчает проглатывание таблетки такого размера. Животных компонентов нет — на банке стоят Vegetarian/Vegan, Non-GMO и знак кошерности.

Две фасовки одной формулы

У бренда та же таблетка есть и в банке на 100 штук. Формула, номинал и вспомогательные вещества совпадают — разница только в количестве таблеток, так что выбор между ними сводится к цене за штуку и к тому, насколько быстро расходуется запас. Большая банка при ежедневном приёме — это более восьми месяцев.

Аллергены и производство

На этикетке стоит строка об аллергенах: продукт не производится с перечисленными на банке ингредиентами, но сама площадка GMP работает с ними в других продуктах. Для людей с диагностированной аллергией это важнее маркетинговых отметок на лицевой стороне.

Хранение

После вскрытия банку держат плотно закрытой в сухом прохладном месте. Срок годности напечатан на донышке, номер партии — рядом; под крышкой новой банки должна быть целая защитная мембрана.

Что есть рядом в каталоге

Другие банки этой же формы собраны в разделе Глюконат цинка, а все формы цинка вместе — в разделе Цинк.

О бренде

NOW Foods — американский производитель добавок из Блумингдейла, штат Иллинойс; адрес компании напечатан на каждой банке. Другие позиции бренда — на странице NOW Foods.

Вопросы и ответы

Сколько цинка в таблетке?

50 мг элементарного, из 403 мг глюконата.

Какая это форма?

Глюконат цинка — в панели она подписана прямо.

Подходит ли формат веганам?

Да, на банке стоит отметка Vegetarian/Vegan.

На сколько хватает банки?

На 250 порций по одной таблетке.

Хранение

Держать плотно закрытым в сухом прохладном месте, защищённом от света.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.