Amix B-Complex з вітамінами C і E, 90 капсул — 11 компонентів

Amix B-Complex з вітамінами C і E, 90 капсул

Вісім вітамінів групи B в одній капсулі, а поруч із ними вітамін C, вітамін E, фолієва кислота та цинк. Порція за панеллю — одна капсула, у банці їх 90.

Склад порції

Що саме входить у формулу

Група B представлена вісьмома рядками: B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолієва кислота та біотин. Поруч стоять три компоненти поза групою — вітамін C, вітамін E й цинк.

Форму кожного вітаміну виробник наводить у дужках: тіаміну гідрохлорид, рибофлавін, нікотинамід, кальцію пантотенат, піридоксину гідрохлорид, ціанокобаламін. Цинк тут у формі оксиду.

Чому відсотки такі різні

Від 75 % у цинку до 909 % у вітаміну B1 — це не помилка друку. Референсні значення для різних вітамінів відрізняються в сотні разів: для B1 воно становить 1,1 мг, а для вітаміну C — 80 мг.

Тому велика цифра у відсотках у водорозчинних вітамінів групи B — звичайна річ, а низький відсоток цинку означає лише те, що його кількість у капсулі менша за добову норму.

Водорозчинні й жиророзчинні в одній капсулі

Вітаміни групи B і вітамін C розчиняються у воді, а вітамін E — у жирах. Саме тому капсулу логічно приймати під час їжі: так жиророзчинний компонент надходить разом із жирами раціону.

Форма вітаміну E тут — DL-альфа-токоферилу ацетат, синтетичний варіант; на панелі це записано в дужках.

Що виробник виніс на етикетку

На банці стоїть формулювання про участь у нормальному обміні білка та глікогену. Воно стосується нормальної роботи організму й нічого не обіцяє понад це.

Виробник також зазначає, що продукт тестують методом рідинної хроматографії — про це говорить позначка HPLC methods testing на лицьовому боці.

Як читати форми в дужках

Поруч із кожним вітаміном стоїть його хімічна форма. Гідрохлориди тіаміну та піридоксину — це солі, у яких вітамін стабільніший у сухій суміші; ціанокобаламін — звичайна форма B12 у добавках, зустрічається також метилкобаламін.

Нікотинамід у рядку B3 — це форма ніацину, яка не дає характерного почервоніння шкіри, на відміну від нікотинової кислоти. Усе це видно з панелі без додаткових джерел.

Дев’яносто порцій в одній банці

Одна капсула на порцію означає, що банки вистачає на три місяці щоденного прийому. Перерахунок не потрібен: усі цифри панелі наведені саме на одну капсулу.

Якщо ви вже приймаєте окремі добавки вітаміну C, вітаміну E чи цинку, порахуйте сумарну кількість — у цій формулі вони теж є.

Кому підходить

Дорослим, кому зручно взяти комплекс групи B одразу з антиоксидантними вітамінами й цинком, а не збирати їх з окремих банок.

Питання й відповіді

Скільки вітамінів у складі?

Одинадцять рядків на панелі: вісім із групи B, плюс вітамін C, вітамін E та цинк.

Скільки капсул на порцію?

Одна; у банці 90 капсул, тобто 90 порцій.

Чому в B1 909 % норми?

Референсне значення для B1 — 1,1 мг, а в капсулі 10 мг; звідси й велика частка.

У якій формі тут цинк?

Оксид цинку, 7,5 мг — 75 % референсного значення.

Коли приймати капсулу?

Під час їжі, за схемою з інструкції на упаковці.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Формула містить вітамін E й цинк, тому її не поєднують з іншими добавками тих самих речовин без підрахунку сумарної кількості. Повний перелік інших компонентів наведено на упаковці. Дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю, а також за прийому лікарських засобів — тільки після консультації з лікарем. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому місці, недоступному для дітей. Бренд — Amix Nutrition; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці. Виробник попереджає про можливі сліди молока, яєць, глютену, сої і ракоподібних і молюсків.