NOW Foods Methyl B-12 1000 мкг, 100 льодяників — метилкобаламін

NOW Foods Methyl B-12 1000 мкг, 100 льодяників — метилкобаламін під язик

Вітамін B12 у формі метилкобаламіну, яку організм використовує без попереднього перетворення. Формат — льодяник: його не ковтають, а тримають у роті до розчинення, тож частина вітаміну всмоктується в слизовій. У банці 100 льодяників, порція — один на добу.

Скільки B12 у порції

Відсоток у панелі американський (Daily Value) і виглядає величезним, бо добова потреба у B12 вимірюється мікрограмами: 1000 мкг — це більш ніж у чотириста разів більше за неї. Для водорозчинного вітаміну такі номінали звичайні: надлишок організм виводить.

Метилкобаламін чи ціанокобаламін

Ціанокобаламін — синтетична форма, дешевша й стабільніша; в організмі вона перетворюється на активні форми, і на цьому етапі відщеплюється ціанідна група. Метилкобаламін — уже готова активна форма, та сама, що працює в організмі. У цій банці стоїть саме метилкобаламін, і це головна різниця між нею та звичайними таблетками B12.

Склад

Крім вітаміну, у складі: ксиліт, гідроксипропілцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, лимонна кислота, стеаринова кислота рослинного походження, натуральні ароматизатори, органічний екстракт листя стевії (ферментативно модифіковані стевіолглікозиди) та органічний екстракт монк-фрута. Цукру немає — солодкість дають ксиліт, стевія й монк-фрут. Продукт позначено як веганський, тобто сировини тваринного походження в ньому немає.

Як приймати

Один льодяник на добу тримають у роті до повного розчинення. Ковтати або розжовувати його не потрібно — формат розрахований саме на повільне розчинення. Смак виробник описує як натуральний ягідний.

Алергени й виробництво

За етикеткою продукт виготовлено без пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів і кунжуту. Виробництво сертифіковане за GMP і працює з цими алергенами в інших продуктах, тому їхніх слідів виробник не виключає.

Кому підходить

Веганам і вегетаріанцям, у чиєму раціоні B12 із їжі не надходить узагалі або надходить мало: рослинні продукти цього вітаміну практично не містять. Також тим, кому зручніший формат без ковтання капсул — наприклад, коли таблетки йдуть важко або потрібно приймати добавку без води.

Що робить вітамін B12 в організмі

Вітамін B12 сприяє нормальному енергетичному обміну, нормальному функціонуванню нервової системи та нормальному утворенню еритроцитів, а також сприяє зменшенню втоми. Це функції речовини, а не обіцянка ефекту від банки.

Питання й відповіді

Чи можна ковтати льодяник?

Сенсу мало: формат зроблений так, щоб частина дози всмокталася в роті. Ковтати краще звичайні таблетки або капсули B12.

Чому дозування таке високе?

B12 із добавок засвоюється обмежено, і виробники компенсують це кількістю. Надлишок водорозчинного вітаміну виводиться з сечею.

Чи підходить продукт веганам?

Так, на етикетці стоїть позначка vegan: ані желатину, ані іншої сировини тваринного походження в складі немає.

Скільки триває банка?

Сто днів при одному льодянику на добу.

Чи є в складі цукор?

Немає. Солодкий смак дають ксиліт, екстракт листя стевії й екстракт монк-фрута — усі три стоять у переліку інгредієнтів.

Чим 1000 мкг відрізняються від 5000 мкг?

Тільки кількістю вітаміну на льодяник: форма в обох випадках та сама — метилкобаламін. Номінал 5000 мкг у цій же лінійці йде в парі з метилфолатом, а тут вітамін B12 стоїть один.

Зберігання

Після відкриття банку тримають щільно закритою в сухому прохолодному місці. Виробник також попереджає про можливу природну різницю у відтінку льодяників — на якість вона не впливає.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки, маєте хронічні стани, вагітні або годуєте груддю. Бренд — NOW Foods (Нау Фудс), США.

Уся лінійка NOW Foods Methyl B-12 →