Rule 1 (Rule One Proteins)
Rule 1 (Rule One Proteins, LLC, Downers Grove, штат Іллінойс) — американський бренд спортивного харчування. На етикетках стоять рядок «Manufactured in the USA», позначка Gluten Free та значки незалежного тестування Informed Protein і Informed Choice. У каталозі «Протеїн-Вітамін» — вісім позицій двох серій: шість смаків сироваткового ізоляту R1 Protein Whey Isolate по 25 г білка на порцію та дві фасовки бленду Whey Protein по 24 г білка.
Полунично-банановий ізолят Rule 1: 25 г білка в порції 31 г, 22 порції в банці на 682 г. Барвник — буряковий порошок.
Молочно-шоколадний ізолят Rule 1: 25 г білка в порції 32,5 г, 21 порція в банці на 683 г. Цукрів у порції нуль.
Ізолят Rule 1 зі смаком печива з вершками: 25 г білка в порції 30 г і справжні шматочки печива у складі. У банці 22 порції.
Полунично-вершковий ізолят Rule 1: 25 г білка в порції 30 г, колір дає буряковий порошок. У банці на 660 г 22 порції.
Ванільний ізолят Rule 1: 25 г білка, 110 ккал і 1 г вуглеводів у порції 30 г. Склад без какао й барвників, 22 порції в банці.
Ізолят сироваткового протеїну Rule 1 зі смаком шоколадного фаджу: 25 г білка в порції 32 г, 21 порція в банці на 672 г.
Сироватковий протеїн Rule 1, 910 г: 24 г білка в порції 35 г, 26 порцій, смак шоколадного фаджу.
Сироватковий протеїн Rule 1 у банці на 2210 г: 24 г білка в порції, 68 порцій, суміш концентрату, ізоляту та гідролізованого ізоляту.
Rule One Proteins — американський бренд спортивного харчування
Rule 1 — торгова марка компанії Rule One Proteins, LLC. Її адреса надрукована на кожній банці: 3000 Woodcreek Dr., Downers Grove, штат Іллінойс, 60515, Сполучені Штати. Поруч на етикетці стоїть рядок «Manufactured in the USA with ingredients of domestic & international origin» — суміші випускають у США із сировини американського та міжнародного походження. Офіційний сайт бренду — ruleone.com.
Гасло, яке компанія виносить і на упаковку, і на свій сайт, — «Better Input = Better Output»: кращий вхід дає кращий вихід. За власним описом Rule One Proteins спирається на сорок років виробничого досвіду команди, працює на власному заводі площею понад 250 000 квадратних футів (близько 23 000 квадратних метрів) з лабораторіями просто на майданчику й тримає окремий розподільчий центр на 90 000 квадратних футів. Сам майданчик, за заявою компанії, додатково перевіряють незалежні організації.
Що видно на банці Rule 1
- Короткий склад: білкова база, какао або ароматизатори, підсолоджувачі (сукралоза й ацесульфам калію) та соняшниковий і соєвий лецитин як емульгатор.
- Два значки незалежних програм тестування — Informed Protein і Informed Choice.
- Позначка Gluten Free на банках обох серій.
- Рядок алергенів Contains: Milk & Soy — у складі молочний білок і соєвий лецитин.
- Примітка «product sold by weight, not volume»: банка не заповнена доверху, бо порошок осідає під час перевезення, а мірна ложка часто опиняється на дні.
- Окреме зауваження виробника: продукт призначений здоровим активним дорослим і його не використовують для зниження ваги.
Informed Protein та Informed Choice — що означають ці значки
На лицьовому боці банок Rule 1 надруковані два круглі знаки програм незалежного тестування. Informed Protein із підписом «Protein Tested & Verified» стосується перевірки заявленого вмісту білка, Informed Choice із підписом «Banned Substance Tested» — перевірки на заборонені у спорті речовини. Обидва знаки стоять і на Whey Protein, і на R1 Protein Whey Isolate.
Асортимент Rule 1 у каталозі «Протеїн-Вітамін»
Зараз у магазині вісім позицій бренду з двох серій — шість смаків сироваткового ізоляту й дві фасовки сироваткового бленду. Панелі харчової цінності знято з етикеток кожної банки:
| Позиція | Фасовка | Порція | Порцій | Білок у порції |
|---|---|---|---|---|
| R1 Protein Whey Isolate, Chocolate Fudge | 672 г | 32 г | 21 | 25 г |
| R1 Protein Whey Isolate, Milk Chocolate | 683 г | 32,5 г | 21 | 25 г |
| R1 Protein Whey Isolate, Vanilla Crème | 660 г | 30 г | 22 | 25 г |
| R1 Protein Whey Isolate, Cookies & Crème | 660 г | 30 г | 22 | 25 г |
| R1 Protein Whey Isolate, Strawberries & Crème | 660 г | 30 г | 22 | 25 г |
| R1 Protein Whey Isolate, Strawberry Banana | 682 г | 31 г | 22 | 25 г |
| Whey Protein, Chocolate Fudge | 910 г | 35 г | 26 | 24 г |
| Whey Protein, Banana Crème | 2210 г | 32,5 г | 68 | 24 г |
R1 Protein Whey Isolate чи Whey Protein — у чому різниця
Дві серії відрізняються не смаком, а білковою базою. У серії R1 Protein Whey Isolate увесь білок походить з ізоляту та гідролізованого ізоляту сироватки: 25 г білка на порцію, 0–1 г жиру й 0–10 мг холестерину. У серії Rule 1 Whey Protein база — суміш концентрату, ізоляту та гідролізованого ізоляту: 24 г білка на порцію, 2–2,5 г жиру й 80 мг холестерину, зате фасовка на 2210 г розрахована на 68 порцій.
Якщо ви добираєте білок з мінімальним внеском жиру й вуглеводів, дивіться ізоляти — і в цій серії, і в ширшому розділі Ізолят протеїну. Якщо потрібен щоденний робочий порошок на великий об'єм, підійде бленд і сусідні позиції розділу Сироватковий протеїн.
Як готують порцію
Інструкція на банках однакова для обох серій: одну мірну ложку порошку розмішують у 177–237 мл води, молока або іншого улюбленого напою в шейкері чи склянці приблизно 30 секунд. Виробник пропонує пити напій до або після тренування чи як перекус у будь-який час дня. Порошок набирають сухою ложкою: волога — головна причина, через яку він втрачає сипкість і збивається в грудки. Виробник просить тримати банку щільно закритою в сухому прохолодному місці.
Питання, які часто виникають про продукцію Rule 1
Якої країни бренд Rule 1?
Бренд американський: компанія Rule One Proteins, LLC зареєстрована в Downers Grove, штат Іллінойс, і саме її адреса стоїть на етикетці. Там само зазначено, що продукцію виробляють у США із сировини американського та міжнародного походження.
Чи є в порошках глютен?
На банках обох серій надрукована позначка Gluten Free. У складі глютенових складників немає; повний перелік інгредієнтів наведено в картці кожного смаку.
Чи підходить продукт за непереносимості лактози?
Такої позначки на етикетці немає. У рядку алергенів стоїть молоко, а вміст лактози виробник не вказує — тож за непереносимості лактози рішення краще ухвалювати разом із лікарем.
Чому банка не заповнена доверху?
Виробник виносить це окремою приміткою: продукт продається за вагою, а не за об'ємом, і порошок помітно осідає під час перевезення. З тієї ж причини мірна ложка часто опиняється не зверху, а всередині банки.
Скільки порцій у банці?
Від 21 до 68 залежно від фасовки: 21–22 порції в банках ізоляту, 26 порцій у банці бленду на 910 г і 68 порцій у банці на 2210 г. Точні числа — у таблиці вище й на панелі кожної етикетки.
Зберігання та застереження
Продукти спортивного харчування, не є лікарським засобом; не призначені для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не перевищувати рекомендовану добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. На етикетці зазначено, що продукт призначений здоровим активним дорослим. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки, маєте хронічні стани, вагітні або годуєте груддю; дітям такі суміші дають лише за рекомендацією лікаря. Продукти не підходять людям з алергією на молоко або сою.