Rule 1 Whey Protein, 2210 г — сывороточный протеин, 68 порций, Banana Crème

Rule 1 Whey Protein, 2210 г — сывороточный протеин, вкус Banana Crème

Большая банка сывороточного протеина Rule One Proteins на 2210 г: 68 порций по 32,5 г. В порции 24 г белка и 130 ккал. Это не чистый изолят, а смесь трёх сывороточных фракций — концентрата, изолята и гидролизованного изолята. Вкус — Banana Crème, банановый крем.

Пищевая ценность

Состав

По этикетке: протеиновая смесь (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, гидролизованный изолят сывороточного белка), менее 2 %: натуральные и искусственные ароматизаторы, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, соевый и подсолнечный лецитины. Аллергены вынесены строкой Contains: Milk and Soy; на банке стоит значок gluten free.

Три фракции сыворотки в одной смеси

Протеиновая смесь открывает перечень ингредиентов и состоит из концентрата сывороточного белка, изолята и гидролизованного изолята. Концентрат стоит в перечне первым, то есть по массе он преобладает над двумя другими фракциями.

Именно с концентратом в панель приходят 2 г жира, 1 г насыщенных жиров и 80 мг холестерина на порцию — фракции сыворотки отличаются друг от друга тем, сколько молочного жира и лактозы в них остаётся после фильтрации.

Двадцать четыре грамма белка

В порции 24 г белка — 48 % суточной нормы по американской маркировке. Ложка здесь весит 32,5 г, то есть белок составляет около трёх четвертей массы порошка.

Углеводов в порции 3 г, сахаров 1 г, добавленных сахаров нет. Камеди — целлюлозная и ксантановая — отвечают за текстуру готового напитка.

Большая фасовка: 68 порций

2210 г — это 68 порций, то есть больше двух месяцев ежедневного приёма одной порции. Для тех, кто пьёт протеин дважды в день, банки хватит примерно на месяц.

Порошок в большой банке оседает при перевозке, и производитель предупреждает об этом отдельно: продукт продаётся по весу, а не по объёму, поэтому банка не будет полной доверху.

Отметки на этикетке

На передней стороне стоят значки Informed Protein и Informed Choice, а также надписи Protein Tested and Verified и Banned Substance Tested — маркировка программ тестирования спортивного питания.

Надпись 100% whey protein со сноской означает, что весь белок в формуле происходит из сывороточных источников.

Как готовить

Ложка 32,5 г на 177–237 мл воды или молока, размешать около 30 секунд; принимать до или после тренировки либо как перекус.

Вопросы и ответы

Сколько порций в банке?

Шестьдесят восемь.

Сколько белка в порции?

24 г.

Что входит в протеиновую смесь?

Концентрат сывороточного белка, изолят и гидролизованный изолят — именно в таком порядке на этикетке.

Есть ли добавленный сахар?

Нет, добавленных сахаров 0 г.

Кому подходит

Тем, кто пьёт протеин ежедневно и не хочет докупать банку каждый месяц: 68 порций — это большая фасовка этой формулы. Вкус банана нейтральный и легко сочетается с молоком.

Формула на концентрате с изолятом подходит тем, кому важна плотность напитка; при аллергии на молоко или сою она не подходит.

Хранение большой банки

Банку на два с лишним килограмма держат плотно закрытой в сухом прохладном месте. Чем дольше вы открываете одну банку, тем важнее набирать порошок сухой ложкой.

Мерная ложка после перевозки часто оказывается на дне — это нормально, производитель упоминает об этом на этикетке.

Предупреждения

Продукт спортивного питания, не является лекарственным средством; не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Отдельной строкой на этикетке производитель просит смотреть содержание холестерина в панели пищевой ценности. В составе молочный белок и соевый лецитин, поэтому при аллергии на молоко или сою смесь не подходит. Не превышать рекомендованную суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Детям, беременным и женщинам в период кормления грудью — только после консультации с врачом. Хранить плотно закрытой в сухом прохладном месте, недоступном для детей. Бренд — Rule One Proteins (США).

Вся линейка Rule 1 Whey Protein →