Carlson Vitamin D3 + K2, 60 растительных капсул — 2000 МЕ и 90 мкг MK-7

Carlson Vitamin D3 + K2, 60 растительных капсул

Два жирорастворимых вещества в одной порции: 50 мкг витамина D3 (2000 МЕ) и 90 мкг витамина K2 в форме MK-7. Порция состоит из двух растительных капсул, поэтому в банке на 60 штук — 30 порций.

Состав порции

Растительная оболочка вместо желатина

Оболочка здесь сделана из гидроксипропилметилцеллюлозы — это производная целлюлозы, а не животный желатин. Именно поэтому продукт обозначен как veggie capsule.

Для линейки витамина D это заметное отличие: большинство мягких капсул с этим веществом имеют желатиновую оболочку, потому что внутри масляный раствор. Здесь вместо масла — сухой порошковый наполнитель.

Девяносто микрограммов K2

Витамин K2 в панели стоит как MK-7, менахинон-7. Цифра в названии обозначает длину боковой цепи молекулы: у MK-7 их семь изопреновых звеньев, у MK-4 — четыре.

Процента дневной нормы рядом нет: официальные нормы установлены для витамина K в целом, а не для отдельной формы. Сравнивать продукты корректно по микрограммам и форме.

Порция из двух капсул

В отличие от мягких капсул D3, где порция равна одной штуке, здесь она состоит из двух. Поэтому банка на 60 капсул даёт 30 порций — месяц приёма.

Делить порцию можно: одна капсула содержит половину указанных количеств, то есть 25 мкг витамина D и 45 мкг K2.

Что ещё в составе

Наполнитель — целлюлоза; для равномерного прессования добавлены моностеарат глицерина, стеарат магния растительного происхождения и диоксид кремния. Антиоксидантная смесь состоит из аскорбила пальмитата и экстракта розмарина.

Красителей, ароматизаторов и сахара в составе нет. Перечень ингредиентов короткий и полностью растительный.

Ограничения по витамину K

На этикетке отдельной рамкой приведено предупреждение: витамин K способен ослаблять действие антикоагулянтов, в частности варфарина. Производитель просит не принимать продукт вместе с варфарином, во время беременности или кормления грудью без консультации с врачом.

Это ограничение касается любой формулы с витамином K, а не только этой. В каталоге есть монопродукты с витамином D без K2 — у них этого предупреждения нет.

Кому подходит

Тем, кто ищет D3 и K2 в одной банке и нуждается в растительной оболочке. Продукт подходит вегетарианцам; для веганов стоит проверить остальной состав на этикетке конкретной партии.

Не подходит тем, кто принимает антикоагулянты, без согласования с врачом. Детям формат не адресован.

Как принимать

Две растительные капсулы в сутки во время еды, запивая водой. Приём вместе с жирами рациона уместен для обоих веществ: и витамин D, и витамин K жирорастворимы.

Порцию можно разделить на два приёма в течение дня, если так удобнее.

Хранение

Держать банку плотно закрытой, вдали от тепла и влаги, в недоступном для детей месте. Растительные капсулы чувствительны к влажному воздуху сильнее мягких.

Вопросы и ответы

Сколько витамина D в порции?

50 мкг — 2000 МЕ, или 250 % дневной нормы.

Сколько витамина K2?

90 мкг в форме MK-7.

Из чего сделана оболочка?

Из гидроксипропилметилцеллюлозы — это растительная капсула.

На сколько хватает банки?

На 30 порций — месяц при двух капсулах в сутки.

Предупреждения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством. Не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не следует использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Не превышать рекомендованную суточную порцию. Производитель приводит на этикетке отдельное предупреждение: витамин K способен ослаблять действие антикоагулянтов, в частности варфарина. Не принимайте этот продукт, если вы принимаете варфарин, беременны или кормите грудью, без предварительной консультации с врачом. Витамин D жирорастворим и накапливается в организме: считайте его количество из всех источников вместе, в том числе из поливитаминов и рыбьего жира. Не рекомендовано детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Если вы принимаете лекарственные средства, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Держать флакон плотно закрытым, вдали от тепла и влаги, в недоступном для детей месте. Бренд — Carlson, США; производитель, импортёр и страна происхождения партии указаны на этикетке.

Все форматы витамина D →