Carlson Vitamin D3 + K2, 60 рослинних капсул — 2000 МО і 90 мкг MK-7

Carlson Vitamin D3 + K2, 60 рослинних капсул

Дві жиророзчинні речовини в одній порції: 50 мкг вітаміну D3 (2000 МО) і 90 мкг вітаміну K2 у формі MK-7. Порція складається з двох рослинних капсул, тому в банці на 60 штук — 30 порцій.

Склад порції

Рослинна оболонка замість желатину

Оболонка тут зроблена з гідроксипропілметилцелюлози — це похідна целюлози, а не тваринний желатин. Саме тому продукт позначений як veggie capsule.

Для лінійки вітаміну D це помітна відмінність: більшість м’яких капсул із цією речовиною мають желатинову оболонку, бо всередині олійний розчин. Тут замість олії — сухий порошковий наповнювач.

Дев’яносто мікрограмів K2

Вітамін K2 у панелі стоїть як MK-7, менахінон-7. Цифра в назві позначає довжину бічного ланцюга молекули: у MK-7 їх сім ізопренових ланок, у MK-4 — чотири.

Відсотка денної норми поруч немає: офіційні норми встановлені для вітаміну K загалом, а не для окремої форми. Порівнювати продукти коректно за мікрограмами й формою.

Порція з двох капсул

На відміну від м’яких капсул D3, де порція дорівнює одній штуці, тут вона складається з двох. Тому банка на 60 капсул дає 30 порцій — місяць прийому.

Ділити порцію можна: одна капсула містить половину зазначених кількостей, тобто 25 мкг вітаміну D і 45 мкг K2.

Що ще у складі

Наповнювач — целюлоза; для рівномірного пресування додані моностеарат гліцерину, стеарат магнію рослинного походження й діоксид кремнію. Антиоксидантна суміш складається з аскорбілу пальмітату та екстракту розмарину.

Барвників, ароматизаторів і цукру у складі немає. Перелік інгредієнтів короткий і повністю рослинний.

Обмеження щодо вітаміну K

На етикетці окремою рамкою наведено попередження: вітамін K здатний послаблювати дію антикоагулянтів, зокрема варфарину. Виробник просить не приймати продукт разом із варфарином, під час вагітності чи годування груддю без консультації з лікарем.

Це обмеження стосується будь-якої формули з вітаміном K, а не лише цієї. У каталозі є монопродукти з вітаміном D без K2 — вони цього застереження не мають.

Кому підходить

Тим, хто шукає D3 і K2 в одній банці й потребує рослинної оболонки. Продукт підходить вегетаріанцям; для веганів варто перевірити решту складу на етикетці конкретної партії.

Не підходить тим, хто приймає антикоагулянти, без узгодження з лікарем. Дітям формат не адресований.

Як приймати

Дві рослинні капсули на добу під час їжі, запиваючи водою. Прийом разом із жирами раціону доречний для обох речовин: і вітамін D, і вітамін K жиророзчинні.

Порцію можна розділити на два прийоми протягом дня, якщо так зручніше.

Зберігання

Тримати банку щільно закритою, подалі від тепла й вологи, у недоступному для дітей місці. Рослинні капсули чутливі до вологого повітря сильніше за м’які.

Питання й відповіді

Скільки вітаміну D у порції?

50 мкг — 2000 МО, або 250 % денної норми.

Скільки вітаміну K2?

90 мкг у формі MK-7.

З чого зроблена оболонка?

З гідроксипропілметилцелюлози — це рослинна капсула.

На скільки вистачає банки?

На 30 порцій — місяць при двох капсулах на добу.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Не слід використовувати як заміну повноцінного та збалансованого раціону харчування. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Виробник наводить на етикетці окреме попередження: вітамін K здатний послаблювати дію антикоагулянтів, зокрема варфарину. Не приймайте цей продукт, якщо ви приймаєте варфарин, вагітні або годуєте груддю, без попередньої консультації з лікарем. Вітамін D жиророзчинний і накопичується в організмі: рахуйте його кількість з усіх джерел разом, зокрема з полівітамінів і риб’ячого жиру. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Якщо ви приймаєте лікарські засоби, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Тримати флакон щільно закритим, подалі від тепла й вологи, у недоступному для дітей місці. Бренд — Carlson, США; виробника, імпортера та країну походження партії вказано на етикетці.

Усі формати вітаміну D →