NOW Sports ZMA, 90 вег-капсул — цинк, магний и витамин B6

NOW Sports ZMA, 90 вег-капсул

ZMA — сочетание цинка, магния и витамина B6. Особенность этой банки — две порции в панели: три капсулы для мужчин и две для женщин. Соответственно, банки хватает на 30 мужских или 45 женских порций.

Две колонки: мужская и женская порция

Количества в женской колонке ровно на треть меньше, потому что порция — две капсулы вместо трёх. В одной капсуле — 5 мг витамина B6, 150 мг магния и 10 мг цинка; из этих чисел легко посчитать любое количество капсул.

Цинк из трёх соединений

30 мг цинка в мужской порции получены из трёх соединений: моно-L-метионина цинка, аспартата цинка и оксида цинка. В панели указан элементный цинк, а не масса соединений. Процент от суточной нормы маркировки США — 273 % для трёх капсул и 182 % для двух.

Магний из аспартата и оксида

450 мг магния в трёх капсулах — 107 % от суточной нормы маркировки США, в двух — 300 мг и 71 %. Источники магния — аспартат и оксид.

Витамин B6 — пиридоксина гидрохлорид

15 мг в мужской порции и 10 мг в женской — 882 % и 588 % от суточной нормы маркировки США, которая составляет 1,7 мг.

Порция и верхние уровни потребления

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов установило для взрослых верхние допустимые уровни: цинка — 25 мг в сутки из всех источников, витамина B6 — 12 мг в сутки, магния из пищевых добавок — 250 мг в сутки. Мужская порция превышает все три значения, женская — уровень для магния. Поэтому количество капсул стоит согласовать с врачом, особенно когда цинк, магний или B6 есть ещё и в других добавках.

ZMA — зарегистрированная марка

Знак ® рядом с названием не случаен: на этикетке указано, что ZMA — зарегистрированная торговая марка компании SNAC System, Inc. из Сан-Карлоса, Калифорния.

Спортивная серия бренда

Банка относится к серии NOW Sports: логотип серии на лицевой стороне, адрес сайта серии на обороте. Производитель — NOW Foods, продукт изготовлен и проверен на качество в США из сырья разного происхождения.

Состав капсулы

Оболочка — гипромеллоза, растительная целлюлоза; вспомогательные вещества — стеариновая кислота растительного происхождения и диоксид кремния. На банке стоят отметки Vegan и Non-GMO. Производитель предупреждает, что цвет содержимого может естественно отличаться между партиями.

Строка аллергенов

Продукт не производится с пшеницей, глютеном, соей, молоком, яйцами, рыбой, ракообразными, орехами и кунжутом; площадка GMP работает с этими аллергенами в других продуктах.

Другие ZMA в каталоге

Раздел «ZMA» собирает ZMA нескольких брендов. Сравнивая банки, смотрите на количество капсул в порции и на формы цинка и магния в панели: у этой банки порция разная для мужчин и женщин.

Сколько всего в банке

90 капсул вместе содержат 900 мг цинка, 13,5 г магния и 450 мг витамина B6. Эти числа не зависят от того, мужской или женской порцией пользоваться, и удобны для сравнения банок с разным количеством капсул в порции.

Вопросы и ответы

Сколько капсул в порции? Три для мужчин, две для женщин.

Сколько цинка в одной капсуле? 10 мг, магния — 150 мг, витамина B6 — 5 мг.

Подходит ли веганам? На банке отметка Vegan, оболочка капсулы — гипромеллоза.

На сколько хватает банки? На 30 мужских или 45 женских порций.

О бренде

NOW Foods — американский производитель добавок из Блумингдейла, штат Иллинойс; адрес компании напечатан на каждой банке. Другие позиции бренда — на странице NOW Foods.

Хранение

После вскрытия хранить в прохладном, сухом и тёмном месте.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Во время беременности и кормления грудью, а также если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Вся линейка NOW Sports ZMA →