Carlson Super Omega-3 Gems, 100+30 капсул в рыбьем желатине — омега-3 1200 мг

Carlson Super Omega-3 Gems, 100+30 капсул в рыбьем желатине

Норвежский рыбий жир Carlson в наборе из двух банок: основная на 100 капсул и дополнительная на 30, вместе 130 капсул и 65 порций. Оболочка капсул в этом артикуле сделана из рыбьего желатина. Порция из двух капсул даёт 1200 мг омега-3, из них 600 мг EPA и 400 мг DHA.

Состав порции

Оболочка из рыбьего желатина

На лицевой стороне банки есть жёлтый значок в форме рыбки с подписью in Fish Gelatin Soft Gels. То же продублировано в перечне других компонентов на панели: оболочка мягкой капсулы состоит из рыбьего желатина, глицерина и воды.

Такой формат выбирают люди, которые по религиозным или личным причинам не употребляют желатин из крупного рогатого скота. Вегетарианцам и веганам продукт всё равно не подходит: и содержимое капсулы, и сама оболочка животного происхождения.

Строка о рыбе на панели

Предупреждение Contains fish перечисляет пять видов: анчоус, сардина, скумбрия, тилапия и сомовые. Оно относится к продукту в целом — и к маслу, и к оболочке. Какой именно вид пошёл в желатин, этикетка не расписывает.

Людям с аллергией на рыбу продукт не подходит независимо от того, какая часть набора вызывает реакцию.

Набор 100+30: что именно в коробке

На большой банке написано 100 Soft Gels и 50 Servings, на маленькой — отметка о дополнительных 30 капсулах и подпись 30 Soft Gels и 15 Servings. Обе банки одинаковы по составу, отличается только количество капсул, поэтому набор и обозначают как 100+30.

Маленькая банка удобна как дорожный вариант: её можно держать в сумке или взять в поездку, пока основная стоит дома, а открытая банка не стоит месяцами.

Сколько омега-3 в двух капсулах

Панель считает всё от порции в две капсулы. В них 2 г норвежского концентрата рыбьего жира, в котором 1200 мг омега-3 всего. Отдельными строками расписаны две кислоты: EPA 600 мг и DHA 400 мг, вместе 1000 мг.

Остальные 200 мг — другие жирные кислоты семейства омега-3, которые производитель отдельно не выделяет. В колонке процентов дневной нормы против омега-3, EPA и DHA стоит крестик: дневная норма для них не установлена. Процент есть только для жиров — 3 % при рационе 2000 ккал.

Этиловый эфир и токоферолы

Под панелью стоит сноска: жирные кислоты заявлены в форме этилового эфира. Это форма, в которой они получаются после концентрирования масла; в самой рыбе кислоты существуют как триглицериды.

Отдельной строки с количеством витамина E на панели нет. Натуральная смесь токоферолов упомянута среди других компонентов — она работает антиоксидантом для масла, а не заявленной дозой витамина.

Как принимать и на сколько хватает

Порция по этикетке — две мягкие капсулы, именно от неё считаются 50 порций в большой банке и 15 в маленькой. Вместе 65 порций. Количество порций в сутки смотрите в инструкции на упаковке.

Это жировая добавка, поэтому капсулы принимают вместе с едой. Банку держите закрытой, подальше от тепла и прямого света — рыбий жир окисляется от тепла и кислорода.

Вопросы и ответы

Сколько капсул в наборе?

130: банка на 100 капсул плюс дополнительная банка на 30.

Из чего сделана оболочка?

Из рыбьего желатина, глицерина и воды — так указано в перечне других компонентов на панели.

Подходит ли продукт вегетарианцам?

Нет. Содержимое капсулы — рыбий жир, оболочка — рыбий желатин.

Сколько EPA и DHA в порции?

600 мг EPA и 400 мг DHA в двух капсулах, а всего омега-3 — 1200 мг.

Есть ли на панели витамин E?

Отдельной строкой с количеством — нет. Токоферолы есть в перечне других компонентов как антиоксидант.

На сколько хватает набора?

На 65 порций по две капсулы.

Предупреждения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством. Не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не следует использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Не превышать рекомендованную суточную порцию. Продукт содержит рыбу — панель перечисляет анчоуса, сардину, скумбрию, тилапию и сомовых; при аллергии на рыбу не употреблять. Оболочка капсулы сделана из рыбьего желатина, поэтому продукт не подходит вегетарианцам и веганам. Детям, беременным и женщинам в период кормления грудью — только после консультации с врачом. Если вы принимаете лекарственные средства, в том числе влияющие на свёртывание крови, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в сухом месте, недоступном для детей. Бренд — Carlson, США; производитель, импортёр и страна происхождения партии указаны на этикетке.

Вся линейка Super Omega-3 Gems →