Carlson Multi + Omega-3, 60 капсул — мультивитамины с рыбьим жиром, без железа

Carlson Multi + Omega-3, 60 капсул — мультивитамины, обогащённые рыбьим жиром

Это не таблетированный мультивитамин, а мягкая капсула, в которой витамины и минералы растворены в масляной основе вместе с норвежским рыбьим жиром. Порция — одна капсула в день, в упаковке 60 капсул, то есть два месяца приёма.

Формула сбалансирована и не содержит железа — производитель выносит это в описание отдельно. Такой подход типичен для комплексов, рассчитанных на взрослых, у которых нет подтверждённого дефицита железа: этот минерал накапливается в организме, и принимать его «по умолчанию» в составе ежедневного мультивитамина не всегда уместно.

Почему масляная капсула, а не таблетка

Часть витаминов в составе жирорастворимые: A, D, E. В сухой таблетке им нужны отдельные носители, а усвоение зависит от того, была ли в желудке еда с жирами. Здесь носителем служит сам рыбий жир вместе с подсолнечным маслом и маслом MCT — жировая основа присутствует в каждой капсуле по определению.

Вторая сторона — к этой же основе добавлены EPA и DHA из норвежского рыбьего жира, поэтому комплекс закрывает две позиции сразу: базовые микронутриенты и жирные кислоты.

Что внутри

Из того, что указано в панели состава с дозировками: витамин A в форме бета-каротина — 1500 мкг RAE (167 % ДН); витамин C из аскорбата кальция — 300 мг (333 %); витамин D в форме холекальциферола — 20 мкг (100 %); витамин E как d-альфа-токоферол из сои — 134 мг (893 %); тиамин (B1) — 7,5 мг (625 %); рибофлавин (B2) — 8,5 мг (654 %); ниацин в форме ниацинамида — 20 мг (125 %); витамин B6 из пиридоксина гидрохлорида — 10 мг (588 %); фолат — 340 мкг DFE, то есть 200 мкг фолиевой кислоты (85 %); витамин B12 в форме цианокобаламина — 60 мкг (2500 %); биотин — 150 мкг (500 %).

Далее в панели идут пантотеновая кислота, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден, лютеин, бор, ванадий, а также норвежский рыбий жир с EPA и DHA. Точные дозировки этой части приведены на этикетке банки.

Кому подходит

• взрослым, которым нужен ежедневный комплекс без железа;
• тем, кто хочет объединить мультивитамин и омега-3 в одном приёме;
• мужчинам и женщинам в постменопаузе, для которых железо в ежедневном комплексе обычно излишне;
• тем, кому удобна одна капсула в день вместо нескольких таблеток.

Состав

На порцию (1 мягкая капсула): калории — 10; общий жир — 1 г; углеводы — менее 1 г; белок — менее 1 г; плюс перечисленный выше набор витаминов, минералов и жирных кислот.

Другие компоненты: оболочка мягкой капсулы (говяжий желатин, глицерин, вода, рожковое дерево), пчелиный воск, соевый лецитин, мальтодекстрин, подсолнечное масло, масло среднецепочечных триглицеридов. Содержит сою и рыбу (анчоус, сардина, скумбрия). Без глютена, без искусственных консервантов. Порций в упаковке — 60.

Применение

Взрослым — одна мягкая капсула в день во время еды, запивая полным стаканом воды. Банку держать плотно закрытой, хранить вдали от тепла и влаги.

Частые вопросы

Почему в составе нет железа? Это осознанное решение производителя: железо накапливается в организме, и его принимают по назначению врача после анализа крови, а не в составе ежедневного комплекса.

Заменяет ли это отдельную омега-3? Комплекс содержит рыбий жир, но в количестве, рассчитанном на мультивитаминную формулу. Если нужна высокая дозировка EPA и DHA, её принимают отдельно.

Есть ли соя в составе? Да: соевый лецитин и витамин E, полученный из сои. Важно при аллергии на сою.

Капсула вегетарианская? Нет: оболочка из говяжьего желатина, в составе есть рыбий жир.

Предупреждение

Диетическая добавка, не является лекарственным средством. Не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не превышать рекомендованную суточную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона. Содержит сою и рыбу — не принимать при аллергии на эти продукты. Не сочетать с другими мультивитаминными комплексами без консультации с врачом: суммарные дозы отдельных витаминов и минералов имеют установленные верхние границы. Беременным и кормящим женщинам перед приёмом следует посоветоваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Купить Carlson Multi + Omega-3

Заказывайте Carlson Multi + Omega-3, 60 капсул в интернет-магазине «Протеин-Витамин»: доставка по всей Украине и консультация по выбору витаминных комплексов.