Carlson ACES + Zn, 60 капсул — витамины A, C, E, селен и цинк

Carlson ACES + Zn, 60 мягких капсул — витамины A, C, E плюс селен и цинк

Название продукта составлено из символов компонентов: A, C, E, S (selenium) и Zn. Это узкий комплекс из пяти нутриентов, а не мультивитамин: в нём нет группы B, железа, магния и остального набора, который обычно составляет полный комплекс.

Порция — две мягкие капсулы. В них 3000 мкг RAE витамина A в форме бета-каротина, 500 мг витамина C, 268 мг витамина E, 56 мг кальция, 15 мг цинка и 100 мкг селена. В упаковке 60 капсул, то есть 30 порций — месяц приёма.

Почему именно эти пять

Витамины C и E и микроэлементы селен и цинк участвуют в защите клеток от окислительного стресса — это их общая физиологическая роль, из-за которой их традиционно объединяют в одну формулу. Бета-каротин является предшественником витамина A: организм превращает его в ретинол по мере необходимости.

Кроме этого, у каждого компонента есть собственные функции. Витамин C участвует в образовании коллагена и в нормальной работе иммунной системы. Цинк нужен для нормального состояния кожи, волос и ногтей и участвует в работе иммунной системы. Селен входит в состав ферментов и участвует в нормальной функции щитовидной железы.

Бета-каротин вместо ретинила

Витамин A здесь представлен в растительной форме — как бета-каротин. Это имеет практическое значение: организм превращает бета-каротин в ретинол по мере необходимости, поэтому избыточное накопление менее вероятно, чем при приёме готового ретинола. Кальций в составе — не самостоятельный компонент, а следствие формы витамина C: он представлен как аскорбат кальция.

Кому подходит

• тем, кто хочет именно антиоксидантную группу, а не полный мультивитамин;
• в периоды повышенных нагрузок и сезонного дефицита овощей в рационе;
• тем, кто уже принимает отдельные добавки и добирает только эту часть;
• взрослым, которым удобен приём двумя капсулами один раз в день.

Формы компонентов в составе

Для комплекса из пяти нутриентов форма каждого из них важна не меньше цифры дозировки. Здесь витамин C представлен как аскорбат кальция — некислая соль аскорбиновой кислоты, более мягкая к желудку, чем чистая кислота. Витамин E — d-альфа-токоферол, то есть природная форма, а не синтетический dl-вариант.

Цинк взят как цитрат, селен — как L-селенометионин, органическое соединение, в котором селен встроен в аминокислоту. Все эти формы указаны на этикетке в скобках рядом с названием нутриента, поэтому состав можно проверить, не обращаясь к описанию.

Состав

На порцию (2 мягкие капсулы): калории — 15; общий жир — 1 г; углеводы — менее 1 г; белок — менее 1 г; витамин A (бета-каротин) — 3000 мкг RAE (333 % ДН); витамин C (аскорбат кальция) — 500 мг (556 % ДН); витамин E (d-альфа-токоферол) — 268 мг (1787 % ДН); кальций (из аскорбата кальция и дикальцийфосфата) — 56 мг (4 % ДН); цинк (цитрат цинка) — 15 мг (136 % ДН); селен (L-селенометионин) — 100 мкг (182 % ДН).

Другие компоненты: подсолнечное масло, оболочка мягкой капсулы (говяжий желатин, глицерин, вода, рожковое дерево), пчелиный воск, соевый лецитин. Возможны различия в цвете капсул. Порций в упаковке — 30.

Применение

Взрослым — две капсулы в день во время еды. Витамины A и E жирорастворимые, поэтому приём с блюдом здесь не формальность. Банку держать плотно закрытой, вдали от тепла и влаги.

Частые вопросы

Это мультивитамин? Нет. Это узкий комплекс из пяти нутриентов; витаминов группы B, железа и магния в нём нет.

Почему витамина E так много в процентах? Дневная норма для витамина E небольшая, поэтому 268 мг дают высокий процент. Эта дозировка типична для антиоксидантных формул.

Есть ли в составе соя? Да, соевый лецитин. Это важно при аллергии на сою.

Можно ли сочетать с мультивитамином? Тогда следует посчитать суммарные дозы, особенно для витаминов A и E и цинка. Схему лучше согласовать с врачом.

Предупреждение

Диетическая добавка, не является лекарственным средством. Не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не превышать рекомендованную суточную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона. Содержит сою. Беременным и кормящим женщинам, а также людям, принимающим другие добавки с витамином A, цинком или селеном, перед приёмом следует посоветоваться с врачом: эти нутриенты имеют установленные верхние границы потребления. Хранить в недоступном для детей месте.

Купить Carlson ACES + Zn

Заказывайте Carlson ACES + Zn, 60 капсул в интернет-магазине «Протеин-Витамин»: доставка по всей Украине и консультация по выбору витаминов.

Антиоксидантные комплексы — все форматы →