Power Pro BCAA 2:1:1, 500 г, апельсин — аминокислоты в порошке

Power Pro BCAA 2:1:1, 500 г, апельсин — аминокислоты в порошке

BCAA украинского бренда Power Pro в порошке со вкусом апельсина: лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1, 99,5 г аминокислот на 100 г, без белка и жиров в составе. Пакет 500 г, подсластитель сукралоза, в составе есть витаминный премикс.

Вкус апельсина

Цитрусовый, сладкий, с лёгкой кислинкой — классический профиль для порошковых аминокислот, которые пьют на воде во время тренировки. На молоке BCAA не разводят: это не протеин, а прозрачный напиток. Цвет даёт натуральный краситель из перечня производителя.

Лейцин, изолейцин, валин: что это за три

BCAA — аминокислоты с разветвлённой цепью, три из девяти незаменимых, которые организм не синтезирует сам и получает с едой. В белке молока, мяса и яиц они есть всегда; порошок даёт их в свободной форме, без остальных аминокислот и без белковой «обёртки». Именно поэтому в строке «белки» на этикетке стоит ноль: свободные аминокислоты по правилам маркировки белком не считаются.

Порция, которой нет на сайте

Производитель на своём сайте размер порции и способ приготовления не приводит; смотрите упаковку. Для порошковых BCAA типичная порция — 5–10 г, и таблица ниже пересчитывает состав на 10 г пропорционально от 100 г: 5 г лейцина, 2,5 г изолейцина, 2,45 г валина. При 10 г в день пакета 500 г хватает на 50 порций, при 5 г — на 100.

Кому и когда

Тем, кто хочет отдельные аминокислоты в прозрачном напитке без калорий от белка — во время тренировки или между приёмами пищи. Если протеина и белковой еды в рационе достаточно, BCAA дублируют то, что в них уже есть: решение об отдельном порошке лучше принимать с тренером или врачом.

Хранение после вскрытия

Аминокислотный порошок гигроскопичен и быстро слипается, если пакет стоит открытым возле мойки или плиты. После каждого использования пакет закрывают плотно, ложку берут сухую, а сам пакет держат в сухом месте подальше от света. Срок годности и партия — на упаковке.

Состав по этикетке

Перечень производителя: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин (вместе 99,5 г на 100 г в соотношении 2:1:1), ароматизатор «апельсин», подсластитель сукралоза (E 955), витаминный премикс (витамин C 18 мг, ниацин (PP) 5,4 мг, витамин E 3 мг, пантотеновая кислота (B5) 1,8 мг, B6 0,6 мг, B2 0,48 мг, B1 0,42 мг, фолиевая кислота (B9) 60 мкг, биотин (B7) 45 мкг, B12 0,3 мкг — на 100 г), краситель натуральный.

Что ещё есть в линейке

Те же 500 г выпускают со вкусами грейпфрут, клюква и фруктовый пунш. Состав от вкуса не зависит.

Аминокислотный состав

Колонка «на 10 г» — пропорциональный пересчёт от значений производителя на 100 г, потому что размер порции на сайте не указан. Энергетическую ценность и углеводы производитель приводит на сайте противоречиво (разные значения на разных страницах одного продукта), поэтому в таблице только аминокислотный состав; числа на упаковке имеют приоритет.

Как готовить

Порошок разводят в холодной воде — 200–300 мл на порцию, — встряхивают в шейкере и пьют в течение тренировки или сразу после. Горячая вода не нужна и нежелательна: вкус от неё меняется. Ложку берут сухую, пакет после вскрытия закрывают плотно.

Вопросы и ответы

Почему в панели белков 0 г, если это аминокислоты?

Свободные аминокислоты по правилам маркировки не входят в строку «белки».

Какое соотношение?

2:1:1 — 50 г лейцина, 25 г изолейцина и 24,5 г валина на 100 г.

Есть ли сахар?

Добавленного нет, подсластитель — сукралоза.

Сколько порций в пакете?

50 по 10 г или 100 по 5 г.

Хранение и предостережения

Сухое прохладное место, плотно закрытая упаковка, сухая ложка. Продукт спортивного питания, не является лекарственным средством; не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте; не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния. Производитель — Power Pro, Украина, г. Днепр.

Вся линейка Power Pro BCAA →