NOW Foods Vitamin D-3 High Potency 10 000 МЕ, 240 софтгелей

NOW Foods Vitamin D-3 High Potency 10 000 МЕ, 240 софтгелей

Витамин D3 в высокой дозировке: 250 микрограммов, то есть 10 000 международных единиц, в одном софтгеле. Банка на 240 штук — самый большой запас среди высокодозированных позиций этой серии в каталоге.

Панель состава

Микрограммы и международные единицы

На этикетке стоят обе величины, и они описывают одно и то же: 1 микрограмм витамина D равен 40 МЕ, поэтому 250 мкг и 10 000 МЕ — одно и то же число в разных единицах. Путаница возникает тогда, когда на одной банке напечатаны микрограммы, а на другой — только МЕ; пересчёт всегда делается умножением или делением на сорок. Процент дневной нормы здесь 1250 %, потому что норма для маркировки — 20 микрограммов в сутки.

Высокая дозировка: что это значит на практике

10 000 МЕ — это верхняя граница среди бытовых дозировок витамина D, и такие банки обычно берут по назначению врача, а не «про запас». Уровень витамина D в организме определяют анализом крови, поэтому выбор дозировки — это вопрос к врачу, а не к этикетке. В самой серии NOW есть полный набор номиналов: 1000, 2000, 5000, 10 000 и даже 50 000 МЕ, и разница между ними ровно в количестве вещества.

Ланолин как сырьё

В панели прямо указано происхождение: D3 холекальциферол получают из ланолина — воска из овечьей шерсти. Это стандартное сырьё для витамина D3, и именно оно делает продукт непригодным для веганов; растительная альтернатива маркируется как D2 или как D3 из лишайника, и на этой банке такой пометки нет. Софтгель тоже животного происхождения: оболочка из говяжьего желатина с пометкой BSE-free.

Что ещё внутри софтгеля

Витамин D жирорастворимый, поэтому в капсуле он растворён в масле: здесь это оливковое масло первого отжима плюс сафлоровое. Как раз из-за жировой основы такие добавки обычно принимают во время еды с жирами — так же, как другие жирорастворимые витамины.

Почему для жирорастворимых витаминов дозировка важнее

Витамин D относится к жирорастворимым, то есть организм способен его накапливать — в отличие от водорастворимых витаминов, избыток которых выводится. Именно из-за этого для витамина D установлены верхние допустимые уровни потребления, и именно поэтому высокодозированные банки не берут «на всякий случай». Практическое правило простое: номинал подбирают по результату анализа и рекомендации врача, а этикетка лишь сообщает, сколько вещества в порции.

Двести сорок софтгелей

Порция — один софтгель, так что банки хватает на 240 порций. Та же дозировка в каталоге есть в фасовке на 120 капсул — вдвое меньший запас при том же количестве вещества в порции.

Аллергены и производство

На этикетке стоит строка об аллергенах: продукт не производится с перечисленными на банке ингредиентами, но сама площадка GMP работает с ними в других продуктах. Для людей с диагностированной аллергией это важнее маркетинговых отметок на лицевой стороне.

Что есть рядом в каталоге

Другие номиналы этой серии — в разделе NOW Foods Vitamin D3, остальные формы витамина D — в разделе Витамин D.

О бренде

NOW Foods — американский производитель добавок из Блумингдейла, штат Иллинойс; адрес компании напечатан на каждой банке. Другие позиции бренда — на странице NOW Foods.

Вопросы и ответы

Сколько витамина D в софтгеле?

250 мкг, то есть 10 000 МЕ — 1250 % нормы для маркировки.

Подходит веганам?

Нет: D3 получен из ланолина, а оболочка — из говяжьего желатина.

Сколько софтгелей в банке?

240, порция — один софтгель.

Почему в составе масло?

Витамин D жирорастворимый, поэтому в софтгеле он растворён в оливковом и сафлоровом масле.

Хранение

Держать плотно закрытым в сухом прохладном месте, защищённом от света.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.