NOW Foods Vitamin D-3 High Potency 10 000 МО, 240 софтгелів

NOW Foods Vitamin D-3 High Potency 10 000 МО, 240 софтгелів

Вітамін D3 у високому дозуванні: 250 мікрограмів, тобто 10 000 міжнародних одиниць, в одному софтгелі. Банка на 240 штук — більший запас, ніж у решти високодозованих позицій цієї серії в каталозі.

Панель складу

Мікрограми й міжнародні одиниці

На етикетці стоять обидві величини, і вони описують те саме: 1 мікрограм вітаміну D дорівнює 40 МО, тому 250 мкг і 10 000 МО — одне й те саме число в різних одиницях. Плутанина виникає тоді, коли на одній банці надруковані мікрограми, а на іншій — тільки МО; перерахунок завжди робиться множенням або діленням на сорок. Відсоток денної норми тут 1250 %, бо норма для маркування — 20 мікрограмів на добу.

Високе дозування: що це означає на практиці

10 000 МО — це верхня межа серед побутових дозувань вітаміну D, і такі банки зазвичай беруть за призначенням лікаря, а не «про запас». Рівень вітаміну D в організмі визначають аналізом крові, тому вибір дозування — це питання до лікаря, а не до етикетки. У самій серії NOW є повний набір номіналів: 1000, 2000, 5000, 10 000 і навіть 50 000 МО, і різниця між ними рівно в кількості речовини.

Ланолін як сировина

У панелі прямо зазначено походження: D3 холекальциферол отримують із ланоліну — воску з овечої вовни. Це стандартна сировина для вітаміну D3, і саме вона робить продукт непридатним для веганів; рослинна альтернатива маркується як D2 або як D3 з лишайника, і на цій банці такої позначки немає. Софтгель теж тваринного походження: оболонка з яловичого желатину з позначкою BSE-free.

Що ще всередині софтгеля

Вітамін D жиророзчинний, тому в капсулі він розчинений в олії: тут це оливкова олія першого віджиму плюс сафлорова. Саме через жирову основу такі добавки зазвичай приймають під час їди з жирами — так само, як інші жиророзчинні вітаміни.

Чому для жиророзчинних вітамінів дозування важливіше

Вітамін D належить до жиророзчинних, тобто організм здатен його накопичувати — на відміну від водорозчинних вітамінів, надлишок яких виводиться. Саме через це для вітаміну D встановлені верхні допустимі рівні споживання, і саме тому високодозовані банки не беруть «про всяк випадок». Практичне правило просте: номінал підбирають за результатом аналізу й рекомендацією лікаря, а етикетка лише повідомляє, скільки речовини в порції.

Двісті сорок софтгелів

Порція — один софтгель, тож банки вистачає на 240 порцій. Те саме дозування в каталозі є у фасовці на 120 капсул — удвічі менший запас при тій самій кількості речовини в порції.

Алергени й виробництво

На етикетці стоїть рядок про алергени: продукт не виготовляється з переліченими на банці інгредієнтами, але сам майданчик GMP працює з ними в інших продуктах. Для людей із діагностованою алергією це важливіше за маркетингові позначки на лицьовому боці.

Що є поруч у каталозі

Інші номінали цієї серії — у розділі NOW Foods Vitamin D3, решта форм вітаміну D — у розділі Вітамін D.

Про бренд

NOW Foods — американський виробник добавок із Блумінгдейла, штат Іллінойс; адреса компанії надрукована на кожній банці. Інші позиції бренду — на сторінці NOW Foods.

Питання й відповіді

Скільки вітаміну D у софтгелі?

250 мкг, тобто 10 000 МО — 1250 % норми для маркування.

Підходить веганам?

Ні: D3 отримано з ланоліну, а оболонка — з яловичого желатину.

Скільки софтгелів у банці?

240, порція — один софтгель.

Чому в складі олія?

Вітамін D жиророзчинний, тому в софтгелі він розчинений в оливковій і сафлоровій олії.

Зберігання

Тримати щільно закритим у сухому прохолодному місці, захищеному від світла.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани.