Power Pro Femine-PRO 1 кг, смородина-йогурт — сывороточный протеин 72 % белка
- Почтомат Новой Почты
- В отделение Новой Почты
- Адресная доставка Новой Почты
- Отправляем наложенным платежом (комиссия: 20 грн.+2%)
- 100% предоплата на счет банка:
- Монобанк
- Приватбанк
Power Pro Femine-PRO 1 кг, смородина-йогурт — сывороточный протеин 72 % белка
Смородина-йогурт — кисло-сливочный вкус Femine-PRO, сывороточного протеина Power Pro. Порция 40 г даёт 28,8 г белка и 117 ккал, жиров в ней ноль, углеводов 0,56 г. Пакет 1 кг, 25 порций.
Вкус смородина-йогурт
Чёрная смородина даёт кислинку, йогуртовая нота — сливочную основу; вместе это менее сладкий профиль, чем у фруктовых вкусов линейки. Цвет — от сока чёрной моркови, натурального красителя из перечня производителя.
Панель состава
| Показатель | На порцию 40 г | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 117 ккал | 293 ккал |
| Белки | 28,8 г | 72 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 0,56 г | 1,4 г |
| в том числе сахара | 0,08 г | 0,2 г |
| Соль | 0,04 г | 0,1 г |
| Экстракт толокнянки сухой | 0,04 г | 0,1 г |
| Экстракт ананаса сухой (бромелайн) | 0,04 г | 0,1 г |
| Экстракт зелёного кофе сухой | 0,04 г | 0,1 г |
Значения приведены производителем на 100 г и на порцию 40 г — те же для всех шести вкусов.
Как разводить, чтобы не было комков
Порядок имеет значение: сначала в шейкер наливают 200–300 мл жидкости, потом засыпают 40 г порошка. Если наоборот, порошок прилипает ко дну и разбивается хуже. Встряхивают 20–30 секунд; на молоке напиток гуще, на воде — жиже и с более чистым вкусом смородины. Тёплая вода до 40 °C подходит, горячая — нет: сывороточный белок сворачивается, и вместо напитка получаются хлопья.
Протеин в нетренировочные дни
Производитель отдельно прописывает режим для дней без нагрузок — те же две порции. Логика простая: потребность в белке определяется массой тела и рационом, а не только тренировкой, и в день отдыха она не исчезает. Если белка из еды достаточно, порцию можно пропустить — протеин для женщин от Power Pro лишь дополняет рацион; этикетка задаёт максимум 80 г в сутки, а не минимум.
Почему порция именно 40 г
Две столовые ложки — не случайная мера: 40 г порошка дают 28,8 г белка, количество, которое обычно считают одним полноценным белковым приёмом. Меньшая порция, 20–30 г, тоже допустима — панель тогда пересчитывается пропорционально, и пакета хватит дольше, чем на 25 порций. Мерной ложки в пакете может не быть, поэтому удобно один раз взвесить две столовые ложки на кухонных весах.
Полный состав по этикетке
Перечень производителя в порядке убывания доли: смесь молочных белков (концентрат сывороточного белка 65 %, изолят сывороточного белка 26 %), порошок сублимированных ягод или фруктов либо какао-порошок, регулятор кислотности лимонная кислота, сухие экстракты толокнянки, ананаса и кофе по 0,1 %, ароматизатор соответственно вкусу, подсластитель сукралоза, натуральные красители куркумин или сок чёрной моркови. Без ГМО.
Вкусы рядом
Линейка на 1 кг содержит ещё банан-земляника, медовая дыня, клубника со сливками, сочный апельсин и труфалье; состав и порция в них те же, разница только в ароматизаторе и цвете.
Кому подходит
Тем, кому сладкие протеины надоели: кислинка смородины делает напиток ближе к питьевому йогурту. Ноль жиров и 0,08 г сахаров в порции — для тех, кто держит калорийность под контролем.
Режим приёма с упаковки
Две порции в сутки — в тренировочные дни одна после нагрузки, вторая между приёмами пищи; в нетренировочные обе между приёмами. Это 80 г порошка в день; при таком режиме пакета хватает на 12–13 дней, при одной порции — на 25.
Вопросы и ответы
Есть ли в составе настоящий йогурт?
Нет, йогуртовая нота — ароматизатор; белок здесь из сыворотки.
Почему вкус менее сладкий?
Из-за кислинки смородины; подсластитель тот же — сукралоза.
Можно ли пить перед тренировкой?
Этикетка описывает приём после и между едой; другого времени не запрещает.
Что за экстракты в составе?
Толокнянка, ананас и зелёный кофе, по 40 мг на порцию.
Можно ли взять половину порции?
Да, количества в панели делятся пропорционально.
Хранение
Сухое место, плотно закрытая упаковка, подальше от прямого света; порошок набирают сухой ложкой.
Предостережения
Продукт спортивного питания, не является лекарственным средством; не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Содержит молочный белок — не употреблять при аллергии на молоко. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния. Производитель — Power Pro, Украина, г. Днепр.
Сывороточный протеин Power Pro со вкусом «банан-земляника»: концентрат и изолят, 28,8 г белка на порцию 40 г при 117 ккал, без жиров. В пакете 1 кг — 25 порций.
Сывороточный протеин Power Pro со вкусом «медовая дыня»: концентрат и изолят, 28,8 г белка на порцию 40 г при 117 ккал, без жиров. В пакете 1 кг — 25 порций.
Сывороточный протеин Power Pro со вкусом «клубника со сливками»: концентрат и изолят, 28,8 г белка на порцию 40 г при 117 ккал, без жиров. В пакете 1 кг — 25 порций.
Сывороточный протеин Power Pro со вкусом «сочный апельсин»: концентрат и изолят, 28,8 г белка на порцию 40 г при 117 ккал, без жиров. В пакете 1 кг — 25 порций.
Сывороточный протеин Power Pro со вкусом «труфалье»: концентрат и изолят, 28,8 г белка на порцию 40 г при 117 ккал, без жиров. В пакете 1 кг — 25 порций.
