NOW Foods Alfalfa 650 мг, 250 таблеток — люцерна

NOW Foods Alfalfa 650 мг, 250 таблеток — люцерна в таблетках

Однокомпонентная банка: действующая часть — высушенная люцерна, больше ничего действующего в таблетке нет. Порция по этикетке состоит из трёх таблеток, в банке их 250, то есть 83 порции. В каждой таблетке 650 мг сырья, в порции — 1950 мг.

Панель состава

Две верхние строки панели относятся не к самой люцерне, а к пищевой ценности порции: 5 калорий и 1 грамм углеводов. Для спрессованного растительного порошка это нормально — само растение содержит клетчатку и сахара, и производитель обязан их показать. Напротив люцерны стоит крестик: суточной нормы для неё не устанавливают, поэтому процента в этой строке нет вовсе.

Почему в названии 650 мг, а в панели 1950

Название банки описывает одну таблетку, а панель — порцию из трёх. Отсюда и 1,95 грамма. Это типичная ловушка при сравнении банок разных брендов: в соседней позиции порция может состоять из одной таблетки, и тогда одинаковая на вид цифра будет означать втрое меньше сырья. Читать нужно строку Serving Size вместе с миллиграммами, а не миллиграммы отдельно.

Порошок растения, а не экстракт

В панели написано просто Alfalfa — без слова extract и без процента стандартизации. Это высушенное и измельчённое растение, а не вытяжка: никаких маркерных соединений производитель здесь не гарантирует и не измеряет. У экстрактов строка выглядит иначе: после названия стоит уточнение вроде standardized to 5 % и масса маркера в миллиграммах. Разница принципиальна при сравнении цен — грамм порошка и грамм экстракта по содержанию веществ не равны.

Что такое люцерна

Medicago sativa — многолетнее растение семейства бобовых, которое в сельском хозяйстве выращивают как кормовую культуру и сидерат. Корень у неё уходит глубоко в почву, и именно поэтому за растением традиционно закрепилась репутация «собирателя» минералов из нижних слоёв. В добавках используют надземную часть — листья и стебли, высушенные и спрессованные в таблетку.

Почему здесь таблетки

Кроме самой люцерны, в составе дикальция фосфат, целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения, диоксид кремния и магния стеарат — технологические вещества, без которых порошок не держит форму. Капсулу такого объёма сделать сложнее: 650 мг растительного порошка занимают больше места, чем столько же концентрата, и банка вышла бы заметно крупнее при том же числе порций. Животных компонентов в составе нет — оба стеарата производитель обозначил как растительного происхождения, а на лицевой стороне стоят отметки Vegetarian/Vegan, Non-GMO и кошерности.

На сколько хватает банки

250 таблеток при порции из трёх штук — это 83 порции, примерно два с половиной месяца ежедневного приёма. Срок годности печатают на донышке банки, номер партии — рядом с ним; под крышкой должна быть целая защитная мембрана.

Аллергены и производство

На этикетке стоит строка об аллергенах: продукт не производится с перечисленными на банке ингредиентами, но сама площадка GMP работает с ними в других продуктах. Для людей с диагностированной аллергией это важнее маркетинговых отметок на лицевой стороне.

Что есть рядом в каталоге

Позиции на этом растении собраны в разделе Люцерна, а более широкий раздел растительных добавок — БАДы.

О бренде

NOW Foods — американский производитель добавок из Блумингдейла, штат Иллинойс; адрес компании напечатан на каждой банке. Другие позиции бренда — на странице NOW Foods.

Вопросы и ответы

Сколько люцерны в таблетке?

650 мг; порция из трёх таблеток даёт 1950 мг.

Это экстракт?

Нет, в панели стоит порошок растения без стандартизации.

Сколько порций в банке?

83 — это 250 таблеток по три на порцию.

Подходит ли формат веганам?

Да, на банке стоит отметка Vegetarian/Vegan.

Хранение

Держать плотно закрытым в сухом прохладном месте, защищённом от света.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики или лечения заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния.