NOW Foods Alfalfa 650 мг, 250 таблеток — люцерна

NOW Foods Alfalfa 650 мг, 250 таблеток — люцерна в таблетках

Однокомпонентна банка: діюча частина — висушена люцерна, більше в таблетці нічого діючого немає. Порція за етикеткою складається з трьох таблеток, у банці їх 250, тобто 83 порції. У кожній таблетці 650 мг сировини, у порції — 1950 мг.

Панель складу

Два верхні рядки панелі стосуються не самої люцерни, а харчової цінності порції: 5 калорій і 1 грам вуглеводів. Для спресованого рослинного порошку це нормально — сама рослина містить клітковину й цукри, і виробник зобов’язаний їх показати. Навпроти люцерни стоїть хрестик: добової норми для неї не встановлено, тому відсотка в цьому рядку немає взагалі.

Чому в назві 650 мг, а в панелі 1950

Назва банки описує одну таблетку, а панель — порцію з трьох. Звідси й 1,95 грама. Це типова пастка при порівнянні банок різних брендів: у сусідній позиції порція може складатися з однієї таблетки, і тоді однакова на вигляд цифра означатиме втричі менше сировини. Читати треба рядок Serving Size разом із міліграмами, а не міліграми окремо.

Порошок рослини, а не екстракт

У панелі написано просто Alfalfa — без слова extract і без відсотка стандартизації. Це висушена й подрібнена рослина, а не витяжка: жодних маркерних сполук виробник тут не гарантує й не вимірює. У екстрактів рядок виглядає інакше: після назви стоїть уточнення на кшталт standardized to 5 % і маса маркера в міліграмах. Різниця принципова при порівнянні цін — грам порошку й грам екстракту за вмістом речовин не рівні.

Що таке люцерна

Medicago sativa — багаторічна рослина родини бобових, яку в сільському господарстві вирощують як кормову культуру й сидерат. Корінь у неї йде глибоко в ґрунт, і саме через це за рослиною традиційно закріпилася репутація «збирача» мінералів із нижніх шарів. У добавках використовують надземну частину — листя й стебла, висушені та спресовані в таблетку.

Чому тут таблетки

Крім самої люцерни, у складі дикальцію фосфат, целюлоза, стеаринова кислота рослинного походження, діоксид кремнію й магнію стеарат — технологічні речовини, без яких порошок не тримає форму. Капсулу такого обсягу зробити складніше: 650 мг рослинного порошку займають більше місця, ніж стільки ж концентрату, і банка вийшла б помітно більшою при тій самій кількості порцій. Тваринних компонентів у складі немає — обидва стеарати виробник позначив як рослинного походження, і на лицьовому боці стоять позначки Vegetarian/Vegan, Non-GMO та кошерності.

Скільки триває банка

250 таблеток при порції з трьох штук — це 83 порції, приблизно два з половиною місяці щоденного прийому. Термін придатності друкують на денці банки, номер партії — поруч із ним; під кришкою має бути ціла захисна мембрана.

Алергени й виробництво

На етикетці стоїть рядок про алергени: продукт не виготовляється з переліченими на банці інгредієнтами, але сам майданчик GMP працює з ними в інших продуктах. Для людей із діагностованою алергією це важливіше за маркетингові позначки на лицьовому боці.

Що є поруч у каталозі

Позиції на цій рослині зібрані в розділі Люцерна, а ширший розділ рослинних добавок — БАДи.

Про бренд

NOW Foods — американський виробник добавок із Блумінгдейла, штат Іллінойс; адреса компанії надрукована на кожній банці. Інші позиції бренду — на сторінці NOW Foods.

Питання й відповіді

Скільки люцерни в таблетці?

650 мг; порція з трьох таблеток дає 1950 мг.

Це екстракт?

Ні, у панелі стоїть порошок рослини без стандартизації.

Скільки порцій у банці?

83 — це 250 таблеток по три на порцію.

Чи підходить формат веганам?

Так, на банці стоїть позначка Vegetarian/Vegan.

Зберігання

Тримати щільно закритим у сухому прохолодному місці, захищеному від світла.

Застереження

Дієтична добавка, не є лікарським засобом; не призначена для діагностики чи лікування захворювань. Не перевищувати рекомендовану виробником добову порцію та не використовувати як заміну повноцінного і збалансованого раціону харчування. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період годування груддю. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні стани.