NOW Foods Arginine 500 мг & Citrulline 250 мг, 120 капсул

NOW Foods Arginine 500 мг & Citrulline 250 мг, 120 капсул

Две аминокислоты в одной капсуле в свободной форме: 500 мг L-аргинина и 250 мг L-цитруллина. Порция — одна капсула, в банке их 120, линейка Sports.

Панель состава

Процентов дневной нормы в панели нет: для отдельных аминокислот таких величин не установлено, поэтому производитель приводит только количество.

Что означает «свободная форма»

Аминокислота в свободной форме — это отдельная молекула, не связанная в белок и не присоединённая к соли или другому носителю. На этикетке это обозначают словами free-form, и именно поэтому в панели 500 мг аргинина означают ровно 500 мг аргинина, без пересчётов. Для сравнения: в солях и гидрохлоридах часть массы занимает кислотный остаток, и тогда цифра в названии и цифра действующего вещества разные.

Почему две аминокислоты в одной капсуле

Аргинин и цитруллин — родственные соединения: в организме человека они относятся к одному метаболическому циклу, и цитруллин способен превращаться в аргинин. Производитель соединил их в пропорции два к одному, то есть на каждые 500 мг аргинина приходится 250 мг цитруллина. В каталоге есть и моноформулы каждой из них — в разделах аргинина и цитруллина.

Откуда берутся эти аминокислоты

Аргинин организм человека синтезирует сам, а также получает с пищей, богатой белком: орехи, семена, бобовые, мясо и рыба. Цитруллин назвали по арбузу — на латыни Citrullus, потому что именно из арбуза его впервые выделили; в обычном рационе его заметно меньше, чем аргинина. В обоих случаях сырьё для добавок производится ферментацией, а не извлекается из растений.

Что означает пометка Sports на банке

Sports — это подлинейка бренда, в которую NOW Foods собирает позиции для людей с регулярными тренировками. Пометка касается не состава капсулы, а того, как производитель группирует ассортимент: та же аминокислота может быть и в обычной линейке, и в спортивной, и состав в панели от этого не меняется.

Как принимать по этикетке

Одна капсула дважды в сутки — так написано на банке. То есть суточная порция составляет 1000 мг аргинина и 500 мг цитруллина, а банки на 120 капсул хватает на 60 дней такого режима. Времени суток и привязки к еде производитель не указывает.

Состав капсулы

Оболочка — гипромеллоза, целлюлозный материал вместо желатина. Кроме неё в составе стеариновая кислота растительного происхождения и диоксид кремния. По этикетке продукт изготовлен без пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута; производство сертифицировано по GMP и работает с этими аллергенами в других продуктах.

Капсулы или порошок

Ту же пару аминокислот выпускают и в порошке, где порция отмеряется мерной ложкой и обычно больше капсульной. Разница практическая: порошок дешевле в пересчёте на грамм и позволяет менять количество, капсула фиксирует его и не имеет вкуса. Эта позиция — именно капсульная.

Сколько аминокислот в суточной порции

При режиме с этикетки выходит 1,5 г двух аминокислот в сутки: 1 г аргинина и 0,5 г цитруллина. Это цифры для сравнения с другими банками в каталоге — в порошковых формах разовая порция часто больше, и именно поэтому миллиграммы на этикетках разных форматов не совпадают.

Вопросы и ответы

Сколько капсул в банке и на сколько их хватает?

Сто двадцать капсул, режим с этикетки — две в сутки, то есть 60 дней.

Есть ли в составе желатин?

Нет, оболочка целлюлозная, формат вегетарианский.

Аргинин и цитруллин — это одно и то же?

Нет, это две разные аминокислоты, связанные общим метаболическим циклом; в панели они стоят отдельными строками.

Нужно ли принимать капсулу с едой?

Этикетка этого не регламентирует: там указаны только количество и частота.

Хранение

После вскрытия банку держат плотно закрытой в прохладном сухом месте.

Предостережения

Диетическая добавка, не является лекарственным средством; не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Не превышать рекомендованную производителем суточную порцию и не использовать как замену полноценного и сбалансированного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначено детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или имеете хронические состояния. Бренд — NOW Foods (Нау Фудс), США.