Thorne Rhodiola 60 капсул — экстракт корня родиолы розовой 100 мг

Thorne Rhodiola 60 капсул — экстракт корня родиолы розовой

Rhodiola — односоставная растительная добавка Thorne: одна капсула содержит 100 мг экстракта корня родиолы розовой (Rhodiola rosea). В банке 60 капсул, оболочка гипромеллозная, желатина нет. Произведено в США.

Кому подходит

• тем, кто целенаправленно ищет моноэкстракт родиолы без сопутствующих трав;
• тем, кому нужна небольшая доза 100 мг для начала приёма;
• тем, кто избегает желатиновых капсул.

Продукт не предназначен беременным, кормящим женщинам и лицам младше 18 лет.

Состав на порцию

Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллозная капсула, лейцин, диоксид кремния.

Что такое родиола розовая

Rhodiola rosea — многолетнее растение семейства толстянковых, растущее в холодном климате: в горных и арктических районах Европы, Азии и Северной Америки, в том числе в Карпатах, Скандинавии, на Алтае и в Сибири. Бытовое название — «золотой корень»: в сырьё идёт именно корневище с корнями, а характерный розовый аромат свежего среза и дал растению видовое название rosea.

Основные вещества, по которым обычно оценивают сырьё родиолы, — розавины (группа фенилпропаноидов, специфичная именно для Rhodiola rosea) и салидрозид (гликозид, встречающийся и у других видов). Именно поэтому розавины используют как маркер аутентичности вида: в дешёвом сырье от других видов родиолы их может не быть совсем.

Почему важно смотреть на стандартизацию — и чего здесь нет

Это ключевое, что стоит знать перед покупкой любого растительного экстракта. В таблице состава этого продукта указано «экстракт корня родиолы розовой, 100 мг» — и больше ничего. Производитель не декларирует ни соотношение экстракции (сколько сухого сырья ушло на единицу экстракта), ни содержание розавинов или салидрозида в процентах.

Практическое следствие: 100 мг этого экстракта нельзя напрямую сравнивать со 100 мг экстракта другого бренда. Два продукта с одинаковой цифрой могут различаться по содержанию маркерных веществ в разы — всё зависит от сырья и способа экстракции. Когда на этикетке стоит, например, «стандартизировано на 3% розавинов и 1% салидрозида», сравнение становится возможным; когда такой строки нет, остаётся ориентироваться на репутацию производителя и контроль качества партий.

И о родиоле по существу: подтверждённых адаптогенных эффектов у неё нет, поэтому описание строится на ботанике, химии маркеров, дозе и предостережениях.

Применение и хранение

Порция — одна капсула. Точные рекомендации по кратности приёма смотрите на упаковке конкретной партии и не превышайте указанную производителем суточную порцию. Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрытым.

Предупреждения

• Диетическая добавка. Не является лекарственным средством и не предназначена для лечения, диагностики или профилактики заболеваний.
• Не следует использовать как замену полноценного рациона питания. Не превышайте рекомендованную суточную порцию.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Продукт не рекомендован беременным и кормящим женщинам, а также лицам младше 18 лет.
• При приёме любых лекарственных средств — в том числе влияющих на центральную нервную систему — перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• При повышенном давлении, нарушениях сердечного ритма, тревожных состояниях или бессоннице растительные экстракты этой группы принимают только после консультации.

Вопросы и ответы

На что стандартизован экстракт?

Производитель стандартизацию не декларирует: в таблице указана только масса экстракта. Сравнивать с другими брендами по этой цифре некорректно.

Что такое розавины?

Группа веществ, характерная именно для Rhodiola rosea. По ним обычно проверяют, что сырьё принадлежит нужному виду, а не другой родиоле.

Почему родиолу называют золотым корнем?

Это бытовое название подземной части растения — корневища с корнями, которую и используют как сырьё.

Другие растительные добавки — в разделе БАДы, весь ассортимент бренда — на странице Thorne.