Thorne Rhodiola 60 капсул — екстракт кореня родіоли рожевої 100 мг

Thorne Rhodiola 60 капсул — екстракт кореня родіоли рожевої

Rhodiola — односкладова рослинна добавка Thorne: одна капсула містить 100 мг екстракту кореня родіоли рожевої (Rhodiola rosea). У банці 60 капсул, оболонка гіпромелозна, желатину немає. Вироблено у США.

Кому підходить

• тим, хто цілеспрямовано шукає моноекстракт родіоли без супутніх трав;
• тим, кому потрібна невелика доза 100 мг для початку прийому;
• тим, хто уникає желатинових капсул.

Продукт не призначений вагітним, жінкам, які годують груддю, і особам до 18 років.

Склад на порцію

Допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелозна капсула, лейцин, діоксид кремнію.

Що таке родіола рожева

Rhodiola rosea — багаторічна рослина родини товстолистих, що росте в холодному кліматі: у гірських і арктичних районах Європи, Азії та Північної Америки, зокрема в Карпатах, Скандинавії, на Алтаї та в Сибіру. Українська назва — родіола рожева, побутова — «золотий корінь»: у сировині використовують саме кореневище з коренями, а характерний трояндовий аромат свіжого зрізу й дав рослині видову назву rosea.

Основні речовини, за якими зазвичай оцінюють сировину родіоли, — розавіни (група фенілпропаноїдів, специфічна саме для Rhodiola rosea) і салідрозид (глікозид, що трапляється й в інших видах). Саме тому розавіни використовують як маркер автентичності виду: у дешевій сировині від інших видів родіоли їх може не бути зовсім.

Чому важливо дивитися на стандартизацію — і чого тут немає

Це ключове, що варто знати перед покупкою будь-якого рослинного екстракту. У таблиці складу цього продукту зазначено «екстракт кореня родіоли рожевої, 100 мг» — і більше нічого. Виробник не декларує ані співвідношення екстракції (скільки сухої сировини пішло на одиницю екстракту), ані вміст розавінів чи салідрозиду у відсотках.

Практичний наслідок: 100 мг цього екстракту не можна напряму порівнювати зі 100 мг екстракту іншого бренду. Два продукти з однаковою цифрою можуть відрізнятися за вмістом маркерних речовин у рази — усе залежить від сировини й способу екстракції. Коли на етикетці стоїть, наприклад, «стандартизовано на 3% розавінів і 1% салідрозиду», порівняння стає можливим; коли такого рядка немає, лишається орієнтуватися на репутацію виробника й контроль якості партій.

І про родіолу по суті: підтверджених адаптогенних ефектів у неї немає, тому опис будується на ботаніці, хімії маркерів, дозі та застереженнях.

Застосування та зберігання

Порція — одна капсула. Точні рекомендації щодо кратності прийому дивіться на упаковці конкретної партії й не перевищуйте зазначену виробником добову порцію. Зберігати в сухому прохолодному місці, щільно закритим.

Попередження

• Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.
• Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію.
• Зберігати в недоступному для дітей місці.
• Продукт не рекомендовано вагітним і жінкам, які годують груддю, а також особам до 18 років.
• За прийому будь-яких лікарських засобів — зокрема тих, що впливають на центральну нервову систему, — перед вживанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
• За наявності підвищеного тиску, порушень серцевого ритму, тривожних станів або безсоння рослинні екстракти цієї групи приймають лише після консультації.

Питання й відповіді

На що стандартизований екстракт?

Виробник стандартизацію не декларує: у таблиці зазначено лише масу екстракту. Порівнювати з іншими брендами за цією цифрою некоректно.

Що таке розавіни?

Група речовин, характерна саме для Rhodiola rosea. За ними зазвичай перевіряють, що сировина належить потрібному виду, а не іншій родіолі.

Чому родіолу називають золотим коренем?

Це побутова назва підземної частини рослини — кореневища з коренями, яку й використовують як сировину.

Інші рослинні добавки — у розділі БАДи, увесь асортимент бренду — на сторінці Thorne.